感謝。。。の意味が分からない という人がいます

感謝。。の意味が分からない

そんな人がいます

頭では分かっている

心でも分かっているつもり

でも

意味が分からない

そんな人がいます。

大丈夫です

分からないのは単に経験不足です

食べ物も飲み水も

家庭も環境も

学校も仕事も

世の中、生活に不平不満のない人

または

まぁ、食べなくても平気

飲まなくても平気

どこでも寝れます

１人で平気です

そんな方の中には　感謝　という

ありがたみが

乏しい人が多くいます。

まぁ、それはそれでいいと思います

はい、これが感謝すべき事柄です！

はい、こう思うと心から感謝が生まれます

と、いわれても

わきあがる感情　感謝　には

遠いものです。

前向きに進みたい

変化を与えたい人には

とりあえず、

何でもいいから

ありがとうと唱える

これは有効です

ですが、

なんとなく　感謝は分かるけど

なんとなく　意味が分からない人には

時間と流れと経験が必要です

感謝を分かったら何があるの？

感謝を理解してどうなるの？

得する為に　感謝するの？

という感じですね

この考え方は

お金　へと捉え方とも似ていて

お金をそんなに稼いでどうするの？

お金があればそんなに嬉しいの？

お金を余分に持っててどうするの？

お金になんで固執するの？

と、いう感覚です。

お金は　モノ　なので

依存的な考えになります

感謝をすれば

何が、どうなるのか？

という考え方は

感謝を　モノ　のように理解している

という感覚に近いです。

感謝というわきあがる感情を

感謝をすれば損得がある　モノ　として

捉えています

これは

物質社会の環境に育った人が

陥りやすい　物事の捉え方です

もしも、感謝を味わいたいと思うなら

自然の中に行くことをお勧めします

物質から離れる

文明から離れてみる

１人では行かず

ガイドさんをつける事も　あり　です

何か　感じるものがあれば

あとは

体感してみるだけです

まだ知らない　感情を

味わえるのは楽しみですね

一度分かると

感謝せずにいられないのが

この　地球　です。

唱える、読むだけで構いません

↓

地球への感謝をお忘れなく

宇宙的な視野からすれば 人の考えは面白い。。。

自分には味方がいないのではないだろうか？

と、悩むことがあります

いる　けど　いない　の感覚は

他人との信頼関係にあります

お互いが　両想い　でないと

味方はいる

と言いきれない感覚です。

味方がいない、いないのでは？

と、かんじる感覚の方に多いのが

自分に自信がなく

自分の　好き　

自分の　信じる人

に

自分の　姿、心が受け入れられなかったら？

拒絶されるのをおそれ

否定される事を味わいたくない

と、悩む人が多いです。

気持ちはわかります。

ですが、

その前に

自分の事を　受け入れる事から

始めましょう

自分という存在を先ずは受け入れる

これは意外と難しく

存在に否定しがちな感情が生まれます

自分は

何故存在しているのか？

存在していていいのか？

存在の意味はあるのか？

何故

生まれてきたのか？

必要あるのか？

と、生まれた意味まで知りたくなります

先ずは

必要だから　生まれてきた

不必要なものは世の中に1つもありません

だから

全てが　尊いのです。

目には見えない

微生物やウイルスにも意味はあるのです

私達は

原子の集まりでできています

心や魂は視覚でみることは出来なくても

絶対的に必要なものです。

ある、ない

必要、必要でない

を私達が有無を語ることなく

当たり前なものです。

世の中に不必要なものは　ない

そして

それを　考える人間は

かわいいね、

あるのに悩むって

不思議な悩みだね

それを考えるのは面白いよね

と、宇宙的な視野からすれば

思いつかない考え方であり悩みです。

宇宙は

最終的に統合を目指しているので

自分の体の一部を

これは　いる？いらない？

と、話し込む

人間が面白いよね

と、なります

パズルのピースを

捨てる場所のない空間に捨てようと

悩んでいるのですから。。

さて、

理論もここまでにして

先ずは

自分の存在否定を諦めて

受け入れてみてください

どう足掻いても　必要なんです。

そして、

受け入れて

自分は必要な存在

宇宙的にもそれは当たり前なこと

と、認めて

自分の　容姿、心を受け入れてみましょう

今回（現世）の姿はコレ、心はこっから

姿が嫌いなら

メイクや筋トレ、運動で

補ってみる

嫌いな鏡と仲良くなるには

姿から目を離さず見る

最初は

うわぁーなんか目をそらす

と思う自分の姿も

見慣れてくると

うわぁ、と思いながら

自分のどこが気に入らないのか発見しはじめます

次は

それを

どうすれば改善、補えるか

考えてみる

最初は苦手な行動になりますが

ここは

頑張ってクリアしてください。

そして

少しずつ

あれ？この角度イケてるなぁ

あれ？意外とかわいいところあるなぁ

あれ？チャームポイントって私にもある

と、いいところを見つけていけます

そして、

心は　筋トレ、食事療法でも

鍛えることができます

音楽を聴くこと

読書をすること

映画をみること

心を磨くには

良いものを

耳に　口に　目にする

これが一番です。

そして忘れてはならない

感謝です。

感謝が思い浮かばない人も

ありがとうございます

今日にありがとう

存在させてくださりありがとう

生かしていただきありがとう

生きていることにありがとう

先祖にありがとう

ご飯が食べれてありがとう

トイレに入れてありがとう

歩けることにありがとう

水が飲めることにありがとう

と、なんにつけても

ありがとう

を付け足してみることです。

そうすれば

先ずは

自分の最大の味方は自分自身を

受け入れる事ができます

後は、こわくありません

何があっても

自分自身が自分を理解し、慰めてくれます

がんばってるね

えらいね

すごいね

辛いのに乗り越えようとしているね

大丈夫、大丈夫、私が私を知っているから

と、

たくさん褒めて

たくさん労り

たくさん理解してあげましょう

小さな一歩をお勧めします

地球への感謝をお忘れなく