今日は友人に
色々連れていってもらいました
ハーブ園、コスモス畑、お食事
エスコートされました
楽しかったです
初経験はなんでも楽しいな
と
感じました。
興味のある方へ
写真は
インスタに載せてます
ユーザー名🔍️ kotosaemon
お花の香り、土の香り、自然の香り
今日は
色々な香りを貰いました。
香り、臭い、匂い
というものは
人の感覚機能の中でも
敏感な機能だといわれています
人間の歴史の中では
生きるにとても必要な器官でした
現代でも
認知機能が低下しつつある人に
柑橘類のアロマがよい
とされたり
昔の、思いでの匂い、臭い、香り
で
認知機能が
回復する場面も確認されています
不眠症、よい眠りにつきたい人は
好きな天然の香りを
枕近くにおくと
脳にリラックス
心にリラックス
勝手に、知らず知らずに
癒されている。
そんな場面も存在します
私達の体の機能はとても優秀です
体の中では
この優秀な部分が
色々な作用をうけ働いてくれています
当たり前
当たり前に健康である人は
健康のありがたさに
気がつきにくいものです。
当たり前
というものは
世の中に存在としてあるものの
当たり前
というものは
存在していません。
全て
有り難み
としてあります。
健康である為の
１つのアイテムとして
香りを楽しむ
という方法もあるのだと思えば
朝早い時間の
木々、自然の呼吸は
とても澄みきっており
特別な時間です。
贅沢な時間の使い方です。
正に
早起きは三文の徳
お試しください
規則正しい生活ほど
健康第一の一歩です
地球への感謝をお忘れなく
