メンタルが落ちている。でも、これが希望への途中。

メンタルが落ちている。
でも
これが希望への道の途中。
だとしたら

信じる？信じない？

それより
信じれない！

と
感じる方が多いと思います。

メンタルが落ちる。
一番は食事から見直し！
これは
以前から記載しています。

小麦粉類、添加物、砂糖、人工甘味料
を２週間抜くと
かなり回復します。

そして
本題です。
その　心　が宝物になります。

辛い、苦しい。その　心　は
実は
人として生きる為の宝物。です。

不思議です。
が
本当です。

その　心　が今度は

自身の夢や希望の手助けを
します。

が、１つ。
その　心　を忘れると
振り出しに戻ります。

なので、その　心　忘れてはいけません。

今　メンタルが落ちている方は
食事の見直し。
そして
睡眠。
寝る前
携帯を触らない。
お水の摂取。

そして、太陽にあたること。

大丈夫です。
その　心　。
ものすごく自分が戦ってる
その　心　。
大切にしてください。

これを読まれているなら
導きです。
この、ブログに感謝ではなく。
自分の
御先祖様。守護神様へ
感謝をのべてください。

私は今代理で伝えています。
見えない世界から　見ている。
の合図です。

深呼吸もお忘れなく。
大丈夫です。

自分を信じる力。人は意外と自分を信じない。

自分を信じる力。

人は意外と自分を信じていません。

自分にはむりだ！
自分には似合わない。
自分のキャパを越えている。
自分はきっと諦める。できない。

など　です。

しかし
過去を振り返ると
その　言葉は　大抵が
自分以外の者から貰った言葉
であると言うこと。

要は
お前はむりだ！
お前には似合わない。
お前のキャパは狭い。
お前はきっと諦める。できない。

自分以外の者の言葉が
自分の言葉と、なり
自分の思いと　なり
自分という存在の幅を縮めています。

人は　やれば出来る。
人は　やれば出来ない。

これ以上でも　これ以下でも
ないということ。

勿論、得意。不得意。はあります。
が、
最初から　出来る　人はいない。
それは
魂の観点からすれば　当たり前。の事。

自分を信じる。
は　難しい。
と
感じる方もいらっしゃいます。

強制はいたしませんが
死ぬとわかりますが
一番の味方。
一番の協力者。
一番の理解者。
一番信頼できる。
一番大切な者が　自分。
であるということ。

信じて損はありません。

信じる。どうやって？
と
聞こえてきそうです。

自分に声をかける事です。
失敗してもいい。
成功したら　偉い！
辛いね。と労り。
悲しいな。と泣き。
でも
大丈夫。だと
わたしなら大丈夫。だと

まるでもう一人の自分と話しをするように。

わざわざ自分を　
けなす。
落とす。
自己虐待。
自己体罰。
自分を無視する。

は　ダメ　です。

どんな時も
どんな事情も
その時に精一杯生きています。

自分を信じる。

最後まで読まれた方々なら大丈夫。
出来るから
読まれています。

出来ない方は不思議と
最後まで読めないものです。

安心してください。
見えない世界から　見ていますよ。
の合図です。

人間らしく
そして地球への感謝お忘れなく。