最強のヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢を同時に実現!ハードスタイル・ケトルベル

ヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢は、誰でも実現できる!
その最強ツールはハードスタイルケトルベルです。

32㎏のケトルベルを使用して、2armスィングを114回行ないました。

2024-05-18 12:33:32 | ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング:正しい取り組み
2021年12月に撮影した

「32㎏のケトルベルを使用した、2armスィング114回」





体力的には、まだまだ余裕がある

・・・

「ケトルベルが着陸」

する時に
上体が「流れた」形になり
崩れている。

ここが完全に達成出来ていなければ

「俺、こんなの余裕っスよ

などと、恥ずかしくて言えた体裁ではない。


分別がしっかりしていなければ

大恥をかくのは自分自身であり
同時に
自分自身を信用してくれている方々にも
想像以上の
「損」
を与える。





が・・・・

世の中には
その様に考えない輩

確実にいる。

それが、もともと、自分の知り合いであり
誠実であると思っていたら・・・
案外、そうではなかった・・・


という
失望は、人生を歩んでいく中では、必ずある
のだろう。

残念・・・
本当に、残念







だが・・・

自分自身を信用してくださる方の為にも
進んでいくパワーを落としてはいけない。

本当に、心から、湧き出るように、そう思う。







ハードスタイル

ケトルベル

ゲットアップ

スィング

空手

ストロングファースト

SFG

おの整骨院

小野卓弥


インスタグラム:https://www.instagram.com/p/CJxlalOhikn/

ブログ:https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/9f8b00421df45f566887a814f167f1bb?fbclid=IwAR2DAOQuOtYDnWMbmIRN2WAGZ5Piz_7OdIsuxBzddPKq1BJ7RBp68VOnaEY


フェイスブック:ケトルベル・ページ
https://www.facebook.com/%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB-%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%99%E3%83%AB-Mind-Connection-164291773966009


おの整骨院 フェイスブック:https://www.facebook.com/takuya.ono.503/


ツイッター:https://twitter.com/onoseikotsuin

この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 私=おの卓弥が、所属する団... | トップ | 私=おの卓弥は、ハードスタ... »
最新の画像もっと見る

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング:正しい取り組み」カテゴリの最新記事