今年は季節の移り変わりが速いですね。もう梅雨入りしてしまいました。
この季節の変化に体がついて行けなかったようで、コンサートの後ひいた風邪がなかなか抜けず、ずっと半病人でした。加えて右の股関節痛が一向に改善しないので整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ、何と変形性股関節症との診断。もともと股関節亜脱臼でしたが、今までは特に問題を感じたことはありませんでした。痛みは歳のせいだそうです(苦笑)。
いやはや、歳を取るとはこういうことなのですね。疲れがいつまでも残る、風邪がなおりにくい、痼疾が痛み出す。でも、どんな無茶もできた若い頃、存分に無茶をしてきたのですから本望です。50をいくつも過ぎた今、無理がきかなくなっても当然というもの。右足の付け根をさすっては「今までよく頑張ってくれたね~、有難うね~」とつぶやく毎日です。
1週間ほど前、咳が抜けなくて背中がバリバリになったので、たまりかねて鍼治療に行きました。お陰でラクになりましたが、その時「吉田さんは毎年この時期に体調崩しますね。湿邪の体質なので、気を付けて下さい」と言われ、ああそうだったな、と思い出しました。湿邪の人は体質的に水はけが悪く、外に湿気の多い梅雨時は特に、内にも水分が溜まりやすいのだそうです。去年も言われましたが、あまり水をがぶ飲みせず、室温の水を少しずつ飲むように心がけて下さい、とのこと。気を付けます。
それにしても、湿邪や風邪のせいばかりとは思えないほど気分が沈むので、何か変だなと思っていたら、またしても訃報が届きました。それも2人続けて。お一人は仕事の関係でお世話になった方だったので、お通夜に参列してきました。そして、それを機に体調はほぼ元に戻りました。以前にも書きましたが、私は知り合いの訃報が届く前には決まって抑鬱状態になるのです。本当におかしな体質です。
さて、これからは9月24日のメサイアの公演に向かいます。ヴィンテージ・カルテットの伴奏で、メサイアを2時間弱に収まるように抜粋して演奏します。指揮はM先生。合唱大好き人間の私は、リサイタルよりこっちの方がワクワクです(笑)。皆様、どうぞご来聴下さいね。
先日のコンサート前にM先生から教わったストレッチが、呼気圧を高めて呼気を飛ばすのにとても効果的なのでご紹介したいのですが、何というか、言葉で説明するのがとても難しいのです。今度の発声セミナーまでにはきちんと言語化したいと思います。どうぞお楽しみに、
それでは、皆様もこの梅雨をどうぞお元気で乗り切られますように!
この季節の変化に体がついて行けなかったようで、コンサートの後ひいた風邪がなかなか抜けず、ずっと半病人でした。加えて右の股関節痛が一向に改善しないので整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ、何と変形性股関節症との診断。もともと股関節亜脱臼でしたが、今までは特に問題を感じたことはありませんでした。痛みは歳のせいだそうです(苦笑)。
いやはや、歳を取るとはこういうことなのですね。疲れがいつまでも残る、風邪がなおりにくい、痼疾が痛み出す。でも、どんな無茶もできた若い頃、存分に無茶をしてきたのですから本望です。50をいくつも過ぎた今、無理がきかなくなっても当然というもの。右足の付け根をさすっては「今までよく頑張ってくれたね~、有難うね~」とつぶやく毎日です。
1週間ほど前、咳が抜けなくて背中がバリバリになったので、たまりかねて鍼治療に行きました。お陰でラクになりましたが、その時「吉田さんは毎年この時期に体調崩しますね。湿邪の体質なので、気を付けて下さい」と言われ、ああそうだったな、と思い出しました。湿邪の人は体質的に水はけが悪く、外に湿気の多い梅雨時は特に、内にも水分が溜まりやすいのだそうです。去年も言われましたが、あまり水をがぶ飲みせず、室温の水を少しずつ飲むように心がけて下さい、とのこと。気を付けます。
それにしても、湿邪や風邪のせいばかりとは思えないほど気分が沈むので、何か変だなと思っていたら、またしても訃報が届きました。それも2人続けて。お一人は仕事の関係でお世話になった方だったので、お通夜に参列してきました。そして、それを機に体調はほぼ元に戻りました。以前にも書きましたが、私は知り合いの訃報が届く前には決まって抑鬱状態になるのです。本当におかしな体質です。
さて、これからは9月24日のメサイアの公演に向かいます。ヴィンテージ・カルテットの伴奏で、メサイアを2時間弱に収まるように抜粋して演奏します。指揮はM先生。合唱大好き人間の私は、リサイタルよりこっちの方がワクワクです(笑)。皆様、どうぞご来聴下さいね。
先日のコンサート前にM先生から教わったストレッチが、呼気圧を高めて呼気を飛ばすのにとても効果的なのでご紹介したいのですが、何というか、言葉で説明するのがとても難しいのです。今度の発声セミナーまでにはきちんと言語化したいと思います。どうぞお楽しみに、
それでは、皆様もこの梅雨をどうぞお元気で乗り切られますように!