１１月２８日（水）の朝の散歩について
６時３５分に犬の散歩に出掛ける。今日は水曜日。
丘陵の頂越えの超短縮コースを歩く。曇り。
少し体調が戻ったようだ。たっぷりの睡眠のお蔭だろう。腰痛も軽くなった。昨日が最悪で回復しつつある。
大きな川の水位が下がっている。大潮の干潮なのだろう。
参道に戻ってくる。小学生が学校に向かっている。こんなに暗いのにこんなに朝早く。
７時１０分に帰着。汗をかいたので着替える。
昨夕の散歩について
３時２０分に犬の散歩に出掛ける。小倉から来た親戚がリードを持ってくれた。
風邪を引いたのか腰が痛くなった。風邪を引いたのは汗の処理が遅れたからだろう。コルセットを巻くと少し楽になる。色々な物が必要になってくる。
風邪のせいか暑いんだか寒いんだか分からない。背中には早くも汗をかいている。額も汗である。風は涼しいような寒いような。
自分一人ではリードを持てない。
公園、グラウンドを通って海岸に向かう。階段から浜に下りて北に向かい高架道路からの排水口の所から上がる。
４時１０分前に帰着。すぐに着替えた。