近所でワクチン注射

　こんにちは。

　マスゴミ登場の有識者や専門家など三欲の強い人では。医師会長が幅を利かしています。医学界の天才クラスは研究室に潜み、世事に疎い研究者です。真っ当な医師は若手指導と臨床で多忙ですが、有難い正機の人がほとんどでしょう。

　市民団体がワクチン情報を提供し、ワクチン接種を迷っている高齢者を支援。高齢者の理解が進み、市が提供する接種会場やかかりつけ医で注射できる、良い活動とメディアが持ち上げますが、直接かかりつけ医に相談すれば良いのにと思います。

　私は病原菌、ウイルス、病気など素人です。コンピュータ屋です。終戦直後からの劣悪医療環境で日頃から体調に気を付け、かかりつけの専門医に相談し、元気に生きてきました。今となると無病息災ではなく多病即才だったと勝手に思っています。

　私達夫婦は脳の病が突然発症しました。妻は術後アレルギーで死にかけ、私の回復は奇跡でした。世界の研究者がコロナの治療薬とワクチンを開発中。でもウイルスの進化は速く追い付いていません。マスゴミ情報は参考にできません。

　コロナ関連の民間支援団体は良心の人です。尊敬しますが、悲しいかな素人です。役人は関連業務担当の素人です。医療のプロは専門医です。でも現在の専門医制度は医療分野を細分化しました。医師は患者のデータをよく見ますが患者を見ません。

　多くの高齢者は病気持ち、どこかに病を抱えています。かかりつけ医がいない高齢者は稀有な人です。注射の是非を聞くなら各自が通院しているかかりつけ医が最善では。かかりつけ医が患者個人の健康に関するプロと思います。

　私は小学校低学年時代、暴れん坊の元気が取り柄のガキ大将でしたが、時々病気になり、初等科校医の医院に、母に背負われ行きました。小学校5年生頃から近所の内科医に風邪も捻挫も腹痛も行きました。子供がいる家庭にかかりつけ医がいるのでは。

　成人した私は、野球を止め勉強を始めた先の東京オリンピックの頃の20歳前後が一番体調不良でした。大腸検診のため半日ドックを大病院で。風邪は近所の小児科。ヘルペスになり近所の皮膚専門医院に行きました。複数のかかりつけ医がいました。

 　祖師谷は良い医院がたくさんあります。ワクチン注射をどこでするか迷うでしょう。でも速いに如くは無し。私ならコロナ感染し重病化した最悪状況を考え、内科の医院で注射します。世田谷より医院が少ない松戸でもそう考えて注射しました。

　板倉の姉と志津の兄は持病持ち。時々近所の医院に通院し元気です。予防注射は無反応でした。医療は連携しています。外科は東大病院。高齢者は地方国立大卒の病院か近所の医院が良いと法医学の大先生が言いました。医療も人間関係が大事です。

　すぐ医院

　行ける住宅

　変われない

　今日はここまでにします。

お中元セールの後日談

　おはようございます。

　マルエツのお中元セールが先月の1日から始まりました。私のようなせっかちな高齢者が1日と2日に来ます。ソーシャルディスタンスを考え、11日の9時、開店時刻に行きました。若い男性社員がドアーを開けてくれました。

　昨年11月、お歳暮で行ったのは平日の1時過ぎ。お歳暮カウンターに着いたら受付に担当者が不在。その時彼が弁当を下げ後ろを通りました。係を呼んで欲しいと私が言うと、彼は新人なのに素晴らしい対応をしてくれました。

　彼の昼休みでしたが、分かりました、良いですよと言い、お弁当を足元に置き、レジを起動。お歳暮の依頼票を受け取り、てきぱき処理をしてくれました。マルエツの社員教育はしっかりしています。

　今年はお中元セール初日から10日ほど後。時期は早くても他にお客がいるかもと思い、ゼリーかお摘みかなど相手の好みで品物を選ぶのは時間がかかり他の人が迷惑します。今年は依頼を単純にしました。

　依頼票の商品名記入枡が小さいため、目の悪い私は漢字が書き難く間違え見難くなります。漢字は止めカタカナだけの同一品にしました。送り先の氏名住所、送り主の氏名住所は依頼表に印字済でした。確認だけでした。

　依頼表の1枚に送付先が4人。同じ商品なら同上枡のチェックで済み、商品名も記入不要。ネットならデパートや生協も同じですが、マルエツは用紙郵送があり、現金で払え、せっかちに好都合。もう20年続けています。

　盆暮れの贈答品にTポイントと早割りのサービスがあり、商品毎に割引率が違いますが、割引の大小は考えず、全員同じ私と愛犬が好きなオオクラのクッキーにしました。送り先に我が家もあり、おやつに一緒に食べられます。

　さてここからが本題です。代金を払い、7月中に1回使える10%割引券を頂きました。先週梅雨が明け、割引券を使おうとマルエツに行きました。夏物セール中でした。30～50%引きを選び、気楽に7点を籠に入れました。

　衣料品は2階。たまたま犬仲間がいて会計しますかと言いました。食料品を買います、割引券があり一緒に払いたいと私が答えました。すると、畳んで1階の1番レジに置きます、1階で買い物してくださいと彼女が言いました。

　マルエツは慣れていて私は商品の在処が分かります。簡単に商品を棚から取れレジに直行が好きな理由ですが、それより好きな理由は担当者。売り場担当者が自発的、権限委譲が明確な証です。気分良く買い物ができます。

　夏物割引の衣料品7点、黒酢と酒かすを2点ずつ、メキシコマンゴーを1つ、低カロリー弁当を1つ、お中元利用の割引券と優待券を使えて、全部で定価のほぼ半値、ほぼ半分の時間で終わりました。家に御犬様います。ありがたやありがたや。

　夏が来て

　お金も手間も

　五割引

　今日はここまでにします。

ジンを寝かせる

　おはようございます。

　花粉症に30年以上悩まされています。仕事で町田に行くと、小田急線町田駅のホームの売店でスギ花粉のど飴を数袋買いました。飴の袋の説明にスギ花粉症に効果があるとあります。

　近所のドラッグストアーや生協のカタログにも以前はありましたが、最近は見かけません。のど飴を舐めると喉のイガイガが減ります。コロナ対策にもなると思い、プロポリス飴、クロモジ飴、カテキン飴などにしています。

　ニラはスーパーで税込み90円ほど。セブンならニラは2束で100円です。安くて栄養があり、毎朝、味噌汁の具にしています。似た雑草は人に禁忌です。見た感じが似ているニラは愛犬に食べさせません。

　ニラの一束から数本取り出すと、残りを袋に戻す時、面倒です。無理に入れると痛みます。そこで葉先から使う分だけ切り使います。袋に戻すのは簡単になりますが、やはり切り口あたりから痛みが進みます。

　味噌汁だけで使い切るのは大変でニラの料理を妻に聞きました。ニラを卵、豚肉、キクラゲ、キノコなどと一緒に炒め、簡単に栄養価の高い中華風お摘みができます。ワクチン注射前後は特に栄養バランスに注意しました。

　生協の唐揚げ済の豚肉にネギ、キノコを加え、ニラを最後に加え炒めると旨い酢豚風料理になりました。八宝菜風も簡単でした。中華風の料理にはさっぱりしたビールが合いますが、続けては食べられません。

　ビールと言えば私はラガー、今も好みです。一番搾りはラガー風味の味に変わり、好きになりました。辛子明太子の摘みが合いますが、痛風が心配です。身体と家計に良いのは1000円程度のジャパニースジンの黒酢割りです。

　45度ありダブル1杯で酔える濃いお酒の杉のジャパニーズジンを初めて頂き、少しずつ色々試しました。ロックや炭酸で割ると味が濃く、生ものや黒毛和牛が味で負け、開封後、しばらくそのまま飲まずビールでした。

　ニラは、一束をそのまま茹で数センチほどに切り辛子醤油に浸すと1束食べられると妻が言い、作ったらグッドでした。ニラは杉のジンの黒酢割りに合うと息子に言ったら、ミカンジンも置いたら旨くなった、ジンの性質だねと息子が言いました。

　私の好みは作るのも後片付けも簡単な栄養ある料理です。痛風を気にし、身体に良い食事です。付け出しに枝豆、冷ややっこ、ニラで結構。杉のジンを黒酢と氷で薄め、ちびちび飲むのは年金生活に合っていると思いました。

　栓を開け

　飲みかけのジン

　お酢割りに

　今日はここまでにします。

セブンのカブが摘まみ

　おはようございます。

　シャープ退職金と微々たる10年勤続の富士通年金一時金を叩き、馴染みの電気業界の超優良企業の松下電器の株を買い、直後に松下は潰れるサンヨーを吸収し株価は1800円から1200円、3分の2に急落。まさに一寸先は闇でした。

　松下は松下が良いのにパナソニックと社名を変え、迷走が続き、市場全体はアベノミックス効果で2倍以上になっても相変わらずパナの株価は低迷、先行き不鮮明。退職金が胡散霧消しかねない年金生活者に自粛奨励は応援歌のようです。

　買い物はほとんどせず、生協の宅配と近所のセブンイレブンだけで約1年半ほど食べて来ました。愛犬の散歩は朝晩合わせ凡そ2時間半。布団の中の時間は変わらず8時間。残りは家事とブログ記事の投稿が主。自由な時間が増えました。

　後追い仕事のような洗い物、洗濯、掃除は性に合わず、回数も時間も自粛前と変わりません。結局、朝寝昼寝とお酒のお摘み作成時間が増えたようです。株の処理、おっと間違えました、カブの処理に上達しました。

　ナスやキュウリもセブンなら1袋3本が110円。キュウリを毎週1、2袋、ナスを毎週2、3袋買います。毎日、ナスをみそ汁の具と愛犬用に1本使い、週7本消費が定番。残りは色々面倒な糠漬けか、ひき肉と豆腐と一緒に炒めます。

　コロナ騒動までカブの調達頻度は少なく、消費は主に糠漬けでした。カブもセブンで1袋110円。大きなカブなら1袋に3個。小さなカブなら7個。極めて安価で大量です。糠漬けのカブだけでは飽きてしまいます。

　みそ汁のカブはすぐ柔らかくなりエコですが、カブはワカメ、茸と一緒のお澄ましが好みです。朝食は和食、みそ汁です。昼と夕食はパンや麺類が多く、お澄ましは不適。カブを使い切るため毎日糠漬けでは飽きます。

　妻に聞き、ネットで簡単な料理を勉強。カブは皮を剝き薄切りし塩揉みし甘酢漬け。千枚漬け専用酢は好みでないためいい加減に穀物酢とオリゴ糖の甘酢と赤唐辛子がみそ。まとめてタッパーに入れ1日冷蔵庫で冷やし、日本酒が美味しいお摘みです。

　小松菜や白菜も食べるため、カブの葉を味噌汁だけで使い切るのは大変です。カブの茎と葉部分を分け、葉部分だけみそ汁の具にします。茎は縮緬雑魚と炒め、出汁醤油で薄味を付けると日本酒、白ワイン、ウイスキーなどが美味しい簡単なお摘み料理。

　皮は愛犬用に他の野菜と一緒にフードプロセッサーでみじん切りし捨てません。カブは捨てるところがなく、安くてゴミも出ず、すぐ食べられる楽な野菜です。

　株安の

　自粛生活

　カブ頼り

　今日はここまでにします。