お野菜たっぷりペンネ♪

本日もお越し下さりありがとうございます

超簡単に作っちゃいました～


浅目の鍋に、ペンネを入れて、お水を浸る程度に加え、蓋をして弱火。
コトコト始まる前に、人参、じゃが芋、インゲン、トマト（今回、玉ねぎ入れ忘れ～）を
食べやすいサイズにスライスしながら、この順で鍋に投入（蓋はすぐ閉めてね）
アクセントにノンオイルツナ缶も入れました

全ての材料に火が通ったら、塩・胡椒で味を整えて完成
ペンネも一緒に茹でますので、お鍋も１つで楽チン



最近、取り立て新鮮野菜を頂く機会が増えております
野菜を見て、私が浮かんだなんて、有りがたい事ですね。


これを見て、貴方を思い浮かべた。
そういう嬉しい波動はきっと、その方にも何かしらの形で届いていると思います。
常にプラス思考で
見聞きする、
触れる食べると
きっと、遅かれ早かれ良い形で自分自身に帰ってくる。

秋の空を見上げて、
今日も誰かの事を思い浮かべてみませんか