ふわふわ風に乗って

のんびりオーガニックライフを楽しんでま~す♪

摘みたて☆新鮮バジルと赤紫蘇で♪

2016-06-27 07:21:41 | レシピー(春・夏のおかず編)
今日もお越し下さりありがとうございま~す
お友達から、摘みたて新鮮バジルと赤紫蘇を頂きました~

さてさて、何を作りましょうか
まずは、赤紫蘇ジュース(今回はお一人様用)

赤紫蘇 10gをさっと洗い、お鍋に水 20ccと甜菜糖 大さじ1を入れて、5分煮詰めます。


火を止めて、最後にレモン汁 大さじ1を加えると、マジック 赤色にへんし~ん

こして冷めたら、氷を入れてもそのままでも

続いては~バジルソースのご紹介(かなりオイルを控えめにしてます)


バジル 30gを手で半分にちぎり、 煎りくるみ(松の実の代わり) 20gを小さくカット、フードプロセッサ―に入れ、オリーブオイル 30gと塩小さじ1/2も加え撹拌。

量がとても少ないので、混ざりにくいですけど、1回分としてはいいですね。

早速、パスタと絡めて


いただきま~す


ちなみに、バジルの葉 100gの場合の分量も書いておきますね。
・バジルの葉 100g ・松の実 8-g ・オリーブオイル 100g
・塩 小さじ1
作り方は上記と同じで~す

沢山の愛情と笑顔が生まれますように 広美
 

広美「あきらめないで夢をかなえる キラリ女子物語」1296円
*店頭販売はしておりませんので、私までご連絡下さいませ。
(特典として、本代送料込み&サイン付き♡)
夢や希望、ワクワク感を少しでも感じて頂けたらとても嬉しいです
   

[申込み・問い合わせ先]
 メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)


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[開催場所]  ひろ’sキッチン@我が家 

        松戸駅徒歩2分(詳細は直接メッセージでご案内致します)

        近くにコインパーキングあり

[開催日時]   (体験レッスン)
      A:7月27日(水)13時~15時 
      ライスプディング・スムージー      
       
      B:7月23日(土)10時半~13時半 
      ライスプディング・スムージー 他              
      
      お料理が完成した後は、皆さんで楽しいご歓談タイム♪
      
[受講料] A:2,500円

     B:5,400円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
 銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)

 *2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

 *ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)
 



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パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
お気軽にご参加下さいませ♪
内容、その他のご質問はメール又はお電話でお問い合わせ下さい。

メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

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☆パステル教室のご案内です☆

7月は「夏の景色」を描きます

「パステルシャインアート イン 我が家」

☆開催日時 7月 6日(水)13時~15時 
      *2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)
 
☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
     松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
       080-9264-9808(10時~19時の間)



「パステルシャインアート イン ODL」

[開催日時] 7月30日(土) 10時~13時

[開催場所] 
 大人のドリームランド「健康カフェ ODL」 
 東京都台東区東上野1-23-8 K.Sビル1F
 03-5826-8341
 JR御徒町駅(北口)・上野駅(正面玄関口)から
 徒歩7分

[参加費]3,500円(税込み)ベジランチ(ドリンク付き)
  *申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
 銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)
 *振り込み後のキャンセルの場合、返金できませんので
 あらかじめご了承下さいませ。
 *受講2回目以降のご参加の方は当日支払となります。
 (当日、キャンセルの場合は全額お支払となります)
 *必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。
 
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ナチュラススイーツクッキングのご案内♪
松戸駅徒歩2分(常磐線・千代田線・新京成線)の自宅マンションにて開催。
少人数制ですので、お一人さまからでもお気軽にご参加できます
楽しく、のんびり、しかもデモ形式


卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
お家でも、パパっと出来ちゃうレシピを教えていきます。
お待ちしておりま~す

☆受講料 5,400円 
 *尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

☆振り替えはございません。
☆申し込み方法

 希望曜日と人数をおメール又は電話にてお知らせ下さい。 
 メール center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

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6月のパステルシャインアート(紫陽花とカエルちゃん)も終了しました~☆

2016-06-26 13:06:14 | パステル
今日もお越し下さりありがとうございま~す

今月のコットンで描く、パステルシャインアートのレッスンも一通り終了


今回は自宅以外に、上野と新宿そして川崎と色々な場所で、沢山のステキな方々と楽しくレッスンタイム





描いた後の皆さんの笑顔が元気の源な私
来月のご参加お待ちしておりま~す
レッスン情報は、ググっと↓にあります
沢山の愛情と笑顔が生まれますように 広美
 

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[開催日時]   (体験レッスン)
      A:7月27日(水)13時~15時 
      ライスプディング・スムージー      
       
      B:7月23日(土)10時半~13時半 
      ライスプディング・スムージー 他              
      
      お料理が完成した後は、皆さんで楽しいご歓談タイム♪
      
[受講料] A:2,500円

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パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
お気軽にご参加下さいませ♪
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メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

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7月は「夏の景色」を描きます

「パステルシャインアート イン 我が家」

☆開催日時 7月 6日(水)13時~15時 
      *2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)
 
☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
     松戸駅東口から徒歩2分
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「パステルシャインアート イン ODL」

[開催日時] 7月30日(土) 10時~13時

[開催場所] 
 大人のドリームランド「健康カフェ ODL」 
 東京都台東区東上野1-23-8 K.Sビル1F
 03-5826-8341
 JR御徒町駅(北口)・上野駅(正面玄関口)から
 徒歩7分

[参加費]3,500円(税込み)ベジランチ(ドリンク付き)
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松戸駅徒歩2分(常磐線・千代田線・新京成線)の自宅マンションにて開催。
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卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
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☆受講料 5,400円 
 *尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

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6月のスイーツレッスンではオートミールマフィンを作りました♪

2016-06-23 11:30:34 | HIRO’s キッチン(マクロ料理教室)
今日もお越し下さりありがとうございま~す
梅雨明けした沖縄。まだまだ梅雨まっただ中の私たち。
さてさて、どちらにしても身体がちょっと疲れてきちゃいますね~。
そんな時は、好きな事を集中すると元気一杯に

今月のスイーツレッスンは、オートミールを加えたマフィンがメイン


オートミールマフィン&シュワシュワジンジャエール
そして、お豆腐のクリームとプルーンのコンポート添え




 
レッスンに遅れてきた生徒さんもいらっしぃましたが、あの和やかな空気は
生徒さん、一人一人の笑顔からなんだろうな~って思ったほっこりレッスンタイムでした
沢山の愛情と笑顔が生まれますように 広美
 

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[開催日時]   (体験レッスン)
      A:7月27日(水)13時~15時 
      ライスプディング・スムージー      
       
      B:7月23日(土)10時半~13時半 
      ライスプディング・スムージー 他              
      
      お料理が完成した後は、皆さんで楽しいご歓談タイム♪
      
[受講料] A:2,500円

     B:5,400円

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★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

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★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
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小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
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「パステルシャインアート イン 我が家」

☆開催日時 7月 6日(水)13時~15時 
      *2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)
 
☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
     松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
       080-9264-9808(10時~19時の間)



「パステルシャインアート イン ODL」

[開催日時] 6月24日(金) 10時~13時

[開催場所] 
 大人のドリームランド「健康カフェ ODL」 
 東京都台東区東上野1-23-8 K.Sビル1F
 03-5826-8341
 JR御徒町駅(北口)・上野駅(正面玄関口)から
 徒歩7分

[参加費]3,500円(税込み)ベジランチ(ドリンク付き)*当日、お支払下さい。
  *必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。
 
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「パステルシャインアート イン ナポリ元住吉駅前」

[開催日時] 6月25日(土) 10時~13時

[開催場所]PIZZERIA BAR NAPOLI 元住吉駅前

神奈川県川崎市中原区木月2-5-14 TEL044-863-6544

  東急東横線元住吉駅駅 東口 徒歩30秒

[参加費]3,500円(税込み)ピザランチ付き*当日、お支払下さい。
(ウエルカムハーブティー・サラダ・スープ・ピザ・ソフトドリンク付き)
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ソイ(大豆)ミートであれこれ♪

2016-06-21 21:52:14 | レシピー(春・夏のおかず編)
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ベジミートも色々ありで、今回はミンチタイプを使った料理をご紹介しま~す


ソイミートのそぼろ」使いやすい量

・ソイミート ミンチタイプ 400g
・玉ねぎ 1/2個(正味 100g)
・水飴又は玄米水あめ 大さじ1
・メープルシロップ 大さじ1
・醤油 大さじ3
・生姜汁 小さじ1
・オリーブオイル 大さじ2
・塩&胡椒 少々

1 まずは、ミンチタイプをお湯で(説明通りの時間です)ふやかしちゃいましょう~


2 わ~、2倍に膨らみました(軽くしぼって水分を取ります)


3 ふやかしている間に、玉ねぎをみじん切りにして、フライパンでオイルを熱し、弱火で炒め塩&胡椒  で味を調える。


4 小さいボールに残りの材料を入れ、しっかり混ぜるてソースを作ります。

5 1と4を混ぜ合わせる。


6 3に5を混ぜて、水分がなくなるまでしっかり炒めて出来上がり~♪


出来上がったソイミートは、こ~んな感じで使ってみました

蒸した南瓜 1/4個(皮つき 正味 200g)を1~2cm角に切り、蒸します。



ソイミートに絡めて出来上がり~


ソイミートにトマトピューレを大さじ3加えると、ミートソース風に変身


茹でたパスタに絡めたり、トッピングにアクセントで少し乗せて頂いてもお洒落かも~


すりおろした蓮根とパン粉を加えて、蓮根ハンバーグにしても美味しいですよ



そして、こちらはお豆腐ハンバークにしました
 ・木綿豆腐(水切り)200g 全粒粉 1/2カップ(お豆腐の水分量で変わります)
 ・ソイミート 1/3カップ ・有機ウースター―ソース 大さじ2


小判形に丸めて、オリーブオイルで弱火で両面しっかり焼きます(反対を焼く時に蓋をすると美味しく焼けますよ)


ジャン カフェ風にして頂きました


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        松戸駅徒歩2分(詳細は直接メッセージでご案内致します)

        近くにコインパーキングあり

[開催日時]   (体験レッスン)
      A:6月22日(水)13時~15時 終了
      オートミールマフィン&お豆腐のクリーム・プルーンのコンポート添え 
      手作りジンジャーエール
      *次回 7月27日(メニュー:ライスプディング・スムージー)      
       
      B:6月18日(土)10時半~13時半 終了
      オートミールマフィン&お豆腐のクリーム・プルーンのコンポート添え 
      手作りジンジャーエール 
      白ごまチュイール&レンズ豆とじゃが芋のスープ 
                    
      
      お料理が完成した後は、皆さんで楽しいご歓談タイム♪
      *次回 7月23日(メニュー:ライスプディング・スムージー他) 

[受講料] A:2,500円

     B:5,400円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
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 *ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)
 



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6月は「カエルと紫陽花」を描きます


「パステルシャインアート イン 我が家」

☆開催日時 6月 8日(水)13時~15時終了 
      次回のレッスンは、7月6日(水)13時~15時 
      *2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)
 
☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
     松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

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       080-9264-9808(10時~19時の間)



「パステルシャインアート イン ODL」

[開催日時] 6月24日(金) 10時~13時

[開催場所] 
 大人のドリームランド「健康カフェ ODL」 
 東京都台東区東上野1-23-8 K.Sビル1F
 03-5826-8341
 JR御徒町駅(北口)・上野駅(正面玄関口)から
 徒歩7分

[参加費]3,500円(税込み)ベジランチ(ドリンク付き)*当日、お支払下さい。
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[開催場所]PIZZERIA BAR NAPOLI 元住吉駅前

神奈川県川崎市中原区木月2-5-14 TEL044-863-6544

  東急東横線元住吉駅駅 東口 徒歩30秒

[参加費]3,500円(税込み)ピザランチ付き*当日、お支払下さい。
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やさい家めいさん~♪

2016-06-21 12:04:05 | 幸せ外ごはん
今日もお越し下さりありがとうございま~す
大好きなお店って、いついっても満足・満足
ご近所さんの柏のデパートにある「やさい家めい」さんもその一つ。


空を見て、紫陽花を見て、美味しそうなご飯を見て食べて、
お隣のステキなカップルを眺めて、可愛い赤ちゃんを見て、
身近にある小さな幸せを感じ、ドンドン幸せ引き寄せていきたいですね。
今週も沢山の愛情と笑顔が生まれますように(#^.^#) 広美



「あきらめないで夢をかなえる キラリ女子物語」1296円
*店頭販売はしておりませんので、私までご連絡下さいませ。
(特典として、本代送料込み&サイン付き♡)
夢や希望、ワクワク感を少しでも感じて頂けたらとても嬉しいです
   

[申込み・問い合わせ先]
 メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)


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[開催場所]  ひろ’sキッチン@我が家 

        松戸駅徒歩2分(詳細は直接メッセージでご案内致します)

        近くにコインパーキングあり

[開催日時]   (体験レッスン)
      A:6月22日(水)13時~15時 
      オートミールマフィン&お豆腐のクリーム・プルーンのコンポート添え 
      手作りジンジャーエール
      
       
      B:6月18日(土)10時半~13時半 終了
      オートミールマフィン&お豆腐のクリーム・プルーンのコンポート添え 
      手作りジンジャーエール 
      白ごまチュイール&レンズ豆とじゃが芋のスープ 
                    
      
      お料理が完成した後は、皆さんで楽しいご歓談タイム♪


[受講料] A:2,500円

     B:5,400円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
 銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)

 *2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

 *ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)
 



 HP→新しくなりました「Kirari-girls

こそだて、「我が家の離乳食レシピ」に私のレシピ「空豆★豆乳スープ」が紹介されました♪こちらも→ 
 お子様向けの美味しいレシピが沢山紹介されてま~す

私の朝ごはんレシピこちらでも紹介してます→ 「朝時間.jp」 



パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
お気軽にご参加下さいませ♪
内容、その他のご質問はメール又はお電話でお問い合わせ下さい。

メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

☆パステル教室のご案内です☆

6月は「カエルと紫陽花」を描きます


「パステルシャインアート イン 我が家」

☆開催日時 6月 8日(水)13時~15時終了 
      次回のレッスンは、7月6日(水)13時~15時
   
      *2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)
 
☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
     松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
       080-9264-9808(10時~19時の間)



「パステルシャインアート イン ODL」

[開催日時] 6月24日(金) 10時~13時

[開催場所] 
 大人のドリームランド「健康カフェ ODL」 
 東京都台東区東上野1-23-8 K.Sビル1F
 03-5826-8341
 JR御徒町駅(北口)・上野駅(正面玄関口)から
 徒歩7分

[参加費]3,500円(税込み)ベジランチ(ドリンク付き)*当日、お支払下さい。
  *必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。
 
[申込み・問い合わせ先]
 メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

「パステルシャインアート イン ナポリ元住吉駅前」

[開催日時] 6月25日(土) 10時~13時

[開催場所]PIZZERIA BAR NAPOLI 元住吉駅前

神奈川県川崎市中原区木月2-5-14 TEL044-863-6544

  東急東横線元住吉駅駅 東口 徒歩30秒

[参加費]3,500円(税込み)ピザランチ付き*当日、お支払下さい。
(ウエルカムハーブティー・サラダ・スープ・ピザ・ソフトドリンク付き)
  *必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。
 
[申込み・問い合わせ先]
 メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

ナチュラススイーツクッキングのご案内♪
松戸駅徒歩2分(常磐線・千代田線・新京成線)の自宅マンションにて開催。
少人数制ですので、お一人さまからでもお気軽にご参加できます
楽しく、のんびり、しかもデモ形式


卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
お家でも、パパっと出来ちゃうレシピを教えていきます。
お待ちしておりま~す

☆受講料 5,400円 
 *尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

☆振り替えはございません。
☆申し込み方法

 希望曜日と人数をおメール又は電話にてお知らせ下さい。 
 メール center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

 電 話 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
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食から元気に☆

2016-06-19 09:57:06 | 我が家の食卓
今日もお越し下さりありがとうございま~す
梅雨なのに、この暑さ!! バテてないですか~。
無理は禁。笑顔は金 美味しいご飯も金
目の前に訪れた事を楽しく受け止めて、自分なりにもっともっと
楽しく変化していきたいですね。
我が家の食卓。まとめてド~ン





梅雨空に負けないように、少しでも、愛情一杯のご飯でエネルギーチャージしていきたいですね
沢山の愛情と笑顔が生まれますように 広美


「あきらめないで夢をかなえる キラリ女子物語」1296円
*店頭販売はしておりませんので、私までご連絡下さいませ。
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[開催日時]   (体験レッスン)
      A:6月22日(水)13時~15時 
      オートミールマフィン&お豆腐のクリーム・プルーンのコンポート添え 
      手作りジンジャーエール
      
       
      B:6月18日(土)10時半~13時半 終了
      オートミールマフィン&お豆腐のクリーム・プルーンのコンポート添え 
      手作りジンジャーエール 
      白ごまチュイール&レンズ豆とじゃが芋のスープ 
                    
      
      お料理が完成した後は、皆さんで楽しいご歓談タイム♪


[受講料] A:2,500円

     B:5,400円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
 銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)

 *2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

 *ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)
 



 HP→新しくなりました「Kirari-girls

こそだて、「我が家の離乳食レシピ」に私のレシピ「空豆★豆乳スープ」が紹介されました♪こちらも→ 
 お子様向けの美味しいレシピが沢山紹介されてま~す

私の朝ごはんレシピこちらでも紹介してます→ 「朝時間.jp」 



パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
お気軽にご参加下さいませ♪
内容、その他のご質問はメール又はお電話でお問い合わせ下さい。

メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

☆パステル教室のご案内です☆

6月は「カエルと紫陽花」を描きます


「パステルシャインアート イン 我が家」

☆開催日時 6月 8日(水)13時~15時終了 
      次回のレッスンは、7月6日(水)13時~15時
   
      *2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)
 
☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
     松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
       080-9264-9808(10時~19時の間)



「パステルシャインアート イン ODL」

[開催日時] 6月24日(金) 10時~13時

[開催場所] 
 大人のドリームランド「健康カフェ ODL」 
 東京都台東区東上野1-23-8 K.Sビル1F
 03-5826-8341
 JR御徒町駅(北口)・上野駅(正面玄関口)から
 徒歩7分

[参加費]3,500円(税込み)ベジランチ(ドリンク付き)*当日、お支払下さい。
  *必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。
 
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「パステルシャインアート イン ナポリ元住吉駅前」

[開催日時] 6月25日(土) 10時~13時

[開催場所]PIZZERIA BAR NAPOLI 元住吉駅前

神奈川県川崎市中原区木月2-5-14 TEL044-863-6544

  東急東横線元住吉駅駅 東口 徒歩30秒

[参加費]3,500円(税込み)ピザランチ付き*当日、お支払下さい。
(ウエルカムハーブティー・サラダ・スープ・ピザ・ソフトドリンク付き)
  *必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。
 
[申込み・問い合わせ先]
 メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

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松戸駅徒歩2分(常磐線・千代田線・新京成線)の自宅マンションにて開催。
少人数制ですので、お一人さまからでもお気軽にご参加できます
楽しく、のんびり、しかもデモ形式


卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
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お待ちしておりま~す

☆受講料 5,400円 
 *尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

☆振り替えはございません。
☆申し込み方法

 希望曜日と人数をおメール又は電話にてお知らせ下さい。 
 メール center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

 電 話 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
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笑いヨガとパステルで幸せ一杯☆

2016-06-18 13:13:37 | パステル
今日もお越し下さりありがとうございま~す
笑いヨガに初参加しました~
しかも、嬉しい事に私のコットンで描くパステル画のレッスンの時間も頂き、笑いヨガの後に開催させて頂きました。
思いっきり笑い、心穏やかに絵を描き、そして、最後はワイン飲み放題のランチ付き~。

笑いが苦手、笑いヨガって何?ランチ会も楽しそう~。
そう思ったら、是非トライしてみませんか
[1]開催日   
  7月15日(金)10:00~11:45
  *)笑いヨガ
    10:00~11:15
    パステルシャインアート
    11:15~11:45
  ★ランチ会(希望者のみ)
   近くのイタリアンレストランで約1時間。
   ランチ代 1,100円(ワイン飲み放題)
[2]開催場所
  新宿文化センター(新宿6丁目交差点そば)
[3]参加費
  ¥1,000(パステルシャインアートレッスン料を含む)
[4]募集人数
  15名(含む主催者)
[5]服装
  スカートでも構いませんが、
  動き易い服装でお願いします。
[6]持参品
  「笑いヨガ」に水は必需品です。
内容、その他のご質問はメール又はお電話でお問い合わせ下さい。

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電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

沢山の愛情と笑顔が生まれますように 広美


「あきらめないで夢をかなえる キラリ女子物語」1296円
*店頭販売はしておりませんので、私までご連絡下さいませ。
(特典として、本代送料込み&サイン付き♡)
夢や希望、ワクワク感を少しでも感じて頂けたらとても嬉しいです
   

[申込み・問い合わせ先]
 メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
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[開催場所]  ひろ’sキッチン@我が家 

        松戸駅徒歩2分(詳細は直接メッセージでご案内致します)

        近くにコインパーキングあり

[開催日時]   (体験レッスン)
      A:6月22日(水)13時~15時 
      オートミールマフィン&お豆腐のクリーム・プルーンのコンポート添え 
      手作りジンジャーエール
      
       
      B:6月18日(土)10時半~13時半 
      オートミールマフィン&お豆腐のクリーム・プルーンのコンポート添え 
      手作りジンジャーエール 
      白ごまチュイール&レンズ豆とじゃが芋のスープ 
                    
      
      お料理が完成した後は、皆さんで楽しいご歓談タイム♪


[受講料] A:2,500円

     B:5,400円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
 銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)

 *2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

 *ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)
 



 HP→新しくなりました「Kirari-girls

こそだて、「我が家の離乳食レシピ」に私のレシピ「空豆★豆乳スープ」が紹介されました♪こちらも→ 
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パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
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「パステルシャインアート イン 我が家」

☆開催日時 6月 8日(水)13時~15時終了 
      次回のレッスンは、7月6日(水)13時~15時
   
      *2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)
 
☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
     松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

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「パステルシャインアート イン ODL」

[開催日時] 6月24日(金) 10時~13時

[開催場所] 
 大人のドリームランド「健康カフェ ODL」 
 東京都台東区東上野1-23-8 K.Sビル1F
 03-5826-8341
 JR御徒町駅(北口)・上野駅(正面玄関口)から
 徒歩7分

[参加費]3,500円(税込み)ベジランチ(ドリンク付き)*当日、お支払下さい。
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[開催日時] 6月25日(土) 10時~13時

[開催場所]PIZZERIA BAR NAPOLI 元住吉駅前

神奈川県川崎市中原区木月2-5-14 TEL044-863-6544

  東急東横線元住吉駅駅 東口 徒歩30秒

[参加費]3,500円(税込み)ピザランチ付き*当日、お支払下さい。
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自分を語る

2016-06-15 09:18:37 | キラリ女子部
今日もお越し下さりありがとうございま~す
10年前に、乳がんを宣告されました。月日が経つのもは早いものですね。
4月には、先生から「もう大丈夫ですね」と言われました。
色々な人生がある中で、主人と二人のあの時の壁は大きかったようにも思いましたが、必至で乗り越えて、そして今があります。
 
そんな想いが2月に出版した本にも書いてありますが、
上野倫理法人会の経営者モーニングセミナーで、主人と私が共に乗り越えてきた時の事を講和をさせて頂きました。

  
自分の想いを誰かに伝える事は勇気がいりますが、与えられたチャンスに感謝してお話する事ができました。
語る事で、新たな自分を見つめる事が出来、更なる一歩が生まれる。
 
大切な人に、素直に自分の事を語る時間を作る事も大事なのかもしれないですね。
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      A:6月22日(水)13時~15時 
      オートミールマフィン&お豆腐のクリーム・プルーンのコンポート添え 
      手作りジンジャーエール
      
       
      B:6月18日(土)10時半~13時半 
      オートミールマフィン&お豆腐のクリーム・プルーンのコンポート添え 
      手作りジンジャーエール 
      白ごまチュイール&レンズ豆とじゃが芋のスープ 
                    
      
      お料理が完成した後は、皆さんで楽しいご歓談タイム♪


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季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

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☆開催日時 6月 8日(水)13時~15時終了 
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[開催日時] 6月24日(金) 10時~13時

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 東京都台東区東上野1-23-8 K.Sビル1F
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電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

ナチュラススイーツクッキングのご案内♪
松戸駅徒歩2分(常磐線・千代田線・新京成線)の自宅マンションにて開催。
少人数制ですので、お一人さまからでもお気軽にご参加できます
楽しく、のんびり、しかもデモ形式


卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
お家でも、パパっと出来ちゃうレシピを教えていきます。
お待ちしておりま~す

☆受講料 5,400円 
 *尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

☆振り替えはございません。
☆申し込み方法

 希望曜日と人数をおメール又は電話にてお知らせ下さい。 
 メール center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

 電 話 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
 銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)
 *2回目以降のご参加の方は当日支払となります。




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沢山のブルーベリー♪

2016-06-13 07:36:29 | ぶらり旅
今日もお越し下さりありがとうございま~す

お日様がガンガン照りつける中、木更津に住んでる親戚が趣味てやっているブルーベリー畑に遊びに行ってきました
収穫はいつも梅雨の季節だけど、今回は青空


ブルーベリーを好きなだけ摘んでいいよ~の嬉しいお言葉に、
主人も私も命がけ~(でも、暑いから30分でギブアップ
何でも、収穫したばかりって最高の味ですね☆
早速、マフィンにして今朝頂きました~

ブルーベリーマフィン、7月2日のタケさん主催のイベントでも
焼きます♡ 
お楽しみに~
梅は主人が梅酒に


ジメジメ空気も、雨の中でも、キレイな青空をイメージして梅雨を乗り切っていきましょうね。
沢山の愛情と笑顔が生まれますように 広美


「あきらめないで夢をかなえる キラリ女子物語」1296円
*店頭販売はしておりませんので、私までご連絡下さいませ。
(特典として、本代送料込み&サイン付き♡)
夢や希望、ワクワク感を少しでも感じて頂けたらとても嬉しいです
   

[申込み・問い合わせ先]
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[開催場所]  ひろ’sキッチン@我が家 

        松戸駅徒歩2分(詳細は直接メッセージでご案内致します)

        近くにコインパーキングあり

[開催日時]   (体験レッスン)
      A:6月22日(水)13時~15時 
      オートミールマフィン&お豆腐のクリーム・プルーンのコンポート添え 
      手作りジンジャーエール
      
       
      B:6月18日(土)10時半~13時半 
      オートミールマフィン&お豆腐のクリーム・プルーンのコンポート添え 
      手作りジンジャーエール 
      白ごまチュイール&レンズ豆とじゃが芋のスープ 
                    
      
      お料理が完成した後は、皆さんで楽しいご歓談タイム♪


[受講料] A:2,500円

     B:5,400円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
 銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)

 *2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

 *ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)
 



 HP→新しくなりました「Kirari-girls

こそだて、「我が家の離乳食レシピ」に私のレシピ「空豆★豆乳スープ」が紹介されました♪こちらも→ 
 お子様向けの美味しいレシピが沢山紹介されてま~す

私の朝ごはんレシピこちらでも紹介してます→ 「朝時間.jp」 



パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
お気軽にご参加下さいませ♪
内容、その他のご質問はメール又はお電話でお問い合わせ下さい。

メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

☆パステル教室のご案内です☆

6月は「カエルと紫陽花」を描きます


「パステルシャインアート イン 我が家」

☆開催日時 6月 8日(水)13時~15時終了 
      次回のレッスンは、7月6日(水)13時~15時
   
      *2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)
 
☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
     松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
       080-9264-9808(10時~19時の間)



「パステルシャインアート イン ODL」

[開催日時] 6月24日(金) 10時~13時

[開催場所] 
 大人のドリームランド「健康カフェ ODL」 
 東京都台東区東上野1-23-8 K.Sビル1F
 03-5826-8341
 JR御徒町駅(北口)・上野駅(正面玄関口)から
 徒歩7分

[参加費]3,500円(税込み)ベジランチ(ドリンク付き)*当日、お支払下さい。
  *必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。
 
[申込み・問い合わせ先]
 メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

「パステルシャインアート イン ナポリ元住吉駅前」

[開催日時] 6月25日(土) 10時~13時

[開催場所]PIZZERIA BAR NAPOLI 元住吉駅前

神奈川県川崎市中原区木月2-5-14 TEL044-863-6544

  東急東横線元住吉駅駅 東口 徒歩30秒

[参加費]3,500円(税込み)ピザランチ付き*当日、お支払下さい。
(ウエルカムハーブティー・サラダ・スープ・ピザ・ソフトドリンク付き)
  *必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。
 
[申込み・問い合わせ先]
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電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

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卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
お家でも、パパっと出来ちゃうレシピを教えていきます。
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 *尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

☆振り替えはございません。
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パステルで描いたのは「紫陽花とカエルちゃん」

2016-06-08 18:38:32 | パステル
今日もお越し下さりありがとうございま~す

梅雨入りと同時に紫陽花がとても綺麗に咲いてますね。
コットンで描くパステルシャインアートのレッスンでも、紫陽花を教えました
カエルちゃんも、生徒さんの思い思いの可愛いお顔に完成


レッスン後には、ご歓談タイム
私が焼いたパウンドケーキ(卵・白いお砂糖・乳製品は未使用♪)と、生徒さんからの差し入れのゼリーを添えて頂きました。


引き続き、上野と川崎のレッスンがあります。
レッスン情報は↓からご確認下さいませ。
雨音が聞こえても、ウキウキ楽しく過ごしていきたいものですね
沢山の愛情と笑顔が生まれますように 広美

☆パステル教室のご案内です☆

6月は「カエルと紫陽花」を描きます


「パステルシャインアート イン 我が家」

☆開催日時 6月 8日(水)13時~15時終了 
      次回のレッスンは、7月6日(水)13時~15時
      *2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)
 
☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
     松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
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 東京都台東区東上野1-23-8 K.Sビル1F
 03-5826-8341
 JR御徒町駅(北口)・上野駅(正面玄関口)から
 徒歩7分

[参加費]3,500円(税込み)ベジランチ(ドリンク付き)*当日、お支払下さい。
  *必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。
 
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「パステルシャインアート イン ナポリ元住吉駅前」

[開催日時] 6月25日(土) 10時~13時

[開催場所]PIZZERIA BAR NAPOLI 元住吉駅前

神奈川県川崎市中原区木月2-5-14 TEL044-863-6544

  東急東横線元住吉駅駅 東口 徒歩30秒

[参加費]3,500円(税込み)ピザランチ付き*当日、お支払下さい。
(ウエルカムハーブティー・サラダ・スープ・ピザ・ソフトドリンク付き)
  *必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。
 
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電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)


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*店頭販売はしておりませんので、私までご連絡下さいませ。
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夢や希望、ワクワク感を少しでも感じて頂けたらとても嬉しいです
   

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      A:6月22日(水)13時~15時 
      オートミールマフィン&お豆腐のクリーム・プルーンのコンポート添え 
      手作りジンジャーエール
      
       
      B:6月18日(土)10時半~13時半 
      オートミールマフィン&お豆腐のクリーム・プルーンのコンポート添え 
      手作りジンジャーエール 
      白ごまチュイール&レンズ豆とじゃが芋のスープ 
                    
      
      お料理が完成した後は、皆さんで楽しいご歓談タイム♪


[受講料] A:2,500円

     B:5,400円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
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 *2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

 *ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)
 



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 お子様向けの美味しいレシピが沢山紹介されてま~す

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パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
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☆開催日時 6月 8日(水)13時~15時終了 
      次回のレッスンは、7月6日(水)13時~15時
   
      *2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)
 
☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
     松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

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[開催日時] 6月24日(金) 10時~13時

[開催場所] 
 大人のドリームランド「健康カフェ ODL」 
 東京都台東区東上野1-23-8 K.Sビル1F
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 徒歩7分

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「パステルシャインアート イン ナポリ元住吉駅前」

[開催日時] 6月25日(土) 10時~13時

[開催場所]PIZZERIA BAR NAPOLI 元住吉駅前

神奈川県川崎市中原区木月2-5-14 TEL044-863-6544

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[参加費]3,500円(税込み)ピザランチ付き*当日、お支払下さい。
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