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ほっくほく～、さつま芋の美味しい季節
今回はこちらのレシピをご紹介しちゃいます
「さつま芋のプルーン煮♪」５人分
・さつま芋 ４００ｇ ・プルーン（種無し）１０粒 ・塩 小さじ1/4
・リンゴジュース １カップ ・葛粉 小さじ１ ・生姜汁 小さじ１
① さつま芋は皮ごと１センチ角にカット。プルーンは半分にカット。
② 小さいボールに葛粉を大さじ１の水で溶いて、さらに生姜汁を加えて混ぜておく。
③ 鍋にさつま芋とりんごジュースを入れ、蓋をして沸騰させる。
④ 沸騰したら塩とプルーンを加え混ぜたら、蓋を開けさらに中火で約５分煮混む。
⑤ さつま芋が柔らかくなったら、②を加え葛粉のとろみが出たら火を止めて出来上がり～♪
ヒンヤリとしお台所から優しい香りが漂うと
あ～、今日も一日いい事一杯訪れそうでワクワクしてきちゃう
朝の忙しい瞬間も
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フェアリーでは毎週水曜日限定で「天然酵母パン」の販売を始めました
ホシノ酵母使用。卵・砂糖・乳製品未使用の優しいパン
１個１５０円～（暫くは２種類のみとなっております）
越谷にある自然食品店「ナチュラルストーリー」さんにて
＊ ワークショップ を定期的に開催中♪
「冬のマクロビオティック試食付き」
日時：「冬のマクロビオティック：試食あり」
日時：11/7（月）10：00〜12：00
11/27（日）13：00〜15：00
代金：2500円（試食＆三年番茶の試食つき）
内容：冬にむけてのマクロビオティックとは…
申込：店頭＆メール＆電話にてご予約下さい
「ナチュラルストーリー」
住所：埼玉県越谷市大沢3-13-22 黒田ビル1階
営業時間 10：00〜19：00 定休日：水曜・土曜（水・土以外の祝日は営業）
tel：090-3406-4524
mail：chikuwa_shibu＊yahoo.co.jp（＊を＠に変えてメールして下さい）
マクロビオテッィク料理教室・トールペイント教室など
フェアリーでは色々なお教室を開催しております♪
詳しくはお店のＨＰからご覧下さいませ→「紅茶と雑貨のお店フェアリー」
マクロビオテッィク料理教室（単発・半年コース）は随時募集中です
詳しくはこちらをクリックしてご覧下さいませ→
ママとキッズの情報サイト「リトル・ママ」にフェアリーが紹介されました。
色々な楽し情報が満載です。是非、ご覧下さいませ→「リトル・ママ」
こそだて、「我が家の離乳食レシピ」に私のレシピ「空豆★豆乳スープ」が紹介されました♪
お子様向けの美味しいレシピが沢山紹介されてま～す
「憧れの女性オーナーたち」というコーナーで紹介されました
良かったら覗いて見てね→「リビングかしわ」
私の朝ごはんレシピ
こちらでも紹介してます→ 「朝時間.jp」
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② 小さいボールに葛粉を大さじ１の水で溶いて、さらに生姜汁を加えて混ぜておく。
③ 鍋にさつま芋とりんごジュースを入れ、蓋をして沸騰させる。
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試食付き」日時：「冬のマクロビオティック：試食あり」
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