今朝のBGM

いつも朝はアコースティックでいくが
今朝はＵ２の「Zooropa」めちゃカッコイイ
何いってんのか分からんが音楽への姿勢がびしっと伝わってくる

そういう所で強さ（癖？）のある
グレン・グールドのバッハ「ゴルドベルグ」といい勝負してたな
Ｕ２の後に聞いても、違和感なしで聞けたよ

3月22日(火)のつぶやき

01:22 from Echofon
RT @SeiichiMizuno: 昨日紹介した村上龍のNYタイムズへの寄稿の和訳がありました。是非お読みください。http://bit.ly/dScVrg
01:23 from Echofon
RT @ikedanob: 首相や海江田の妙なハイテンションを見てると、成績の悪い子供が隣の家の火事に興奮して、格好いいところを見せようとしてるようにみえる。力んでも外してるということに気づいてない。
01:27 from Echofon
RT @Yam_eye: それはこの大災害から目を背けるという事ではない。現にこの仕事場も１０日前と比べると随分寒く、薄暗い。未だ続けられる燃料棒との戦いは気になるし、頭はいつもどこかで支援のためにできる事を探している。しかし、もうそれに支配された時間は終わらせよう。
by kumaonna on Twitter

地震がおきてから

地震直後は何も言えなかった
特にtwitterは今もなかなか言葉が出ない

自分の使う言葉を強く意識してる
自分の出来ることを
なるべく前向きに考えてしていこうと思ってます

出来ること
明日もお弁当を作って会社まで走って仕事すること
今はそれだけだけど
もう少しの何かがあればな～

わかったこと

通勤ランを始めて３ヶ月目
わかったことがある

LSD（ロング・スロー・ディスタンス）
長く走らないと、体重は落ちない

確かに月１５０ｋｍ以上走れてる
でもその内容は違う
週に１度はLSDか１５km走を入れていた
今はとにかく朝晩で１０km
今月はこれで２００km超えを目標にしてる

この違いに気づいたのは
ある事実
走っても体重が落ちなくなったから

４月のマラソン大会は地震の影響で中止になった
思うように体重が落ちなくて
焦っていたんだ
でも原因が分かり
次の大会までの時間もある

週末は少し長く走ってみようか

3月21日(月)のつぶやき

10:58 from Echofon
@Meltin__Pot 昨日の夕方いたの？！
12:59 from Echofon （Re: @Meltin__Pot）
@Meltin__Pot そっか～店の中は気がつかなんだ(￣◇￣;) 追っかけて道に出なかった？ＴＩＧさんの方が先に散歩に出たのかと勘違いして走ってつたんだ
13:04 from Echofon
RT @michinara3: 今夜はここからスタート・・・まだじぃ～っと観てるだけだけど。


13:04 from Echofon
RT @michinara3: 結局こうなった・・・明日には完成させたい。


15:39 from Echofon
RT @ikedanob: 逆に「政治家も経営者もバカだが現場は優秀で勇敢」なのが日本の救い。消防隊まで原発にかり出されて、アメリカ人だったら「job descriptionにない！」って拒否するよ。
15:45 from Echofon
RT @ikedanob: 上司が何も決めなくても部下ががんばってカバーしてくれるから、年功序列の無能な上司でもつとまる。上司が無能だから、部下は業務命令もされないのにサービス残業して仕事をこなす。それに甘えて上司は・・・という悪循環。日本の組織の構造的な問題ですね。
15:48 from Echofon
RT @ikedanob: あえていうが、今回の東電の経営陣の対応は大バカです。福島第一の事故は人災だ。処理が一段落したら、刑事責任を問われるでしょう。 RT @ozaki_hajime: お願いです。言いたいことはわかりますが、ひとくくりに否定したり、馬鹿だというのはや ...
15:48 from Echofon
RT @TomokoEdwards: @YujiAkaba @ikedanob ９／１１テロで人命救助のためWTCビル内で多数のアメリカ人の消防隊員が命を無くしたし、NYC近郊の消防署からも多数の消防員が「志願して」救助／救命／復旧活動をしました。「job descrip ...
15:49 from Echofon
RT @arkbark2010: アークの被災地支援に関する噂や誤報が出回っているようですが、確実な情報は、アークのホームページ上にてご確認ください。被災地レスキュー活動報告　http://www.arkbark.net/?q=ja/node/2918
15:49 from Echofon
RT @ikedanob: ・・・というわけで、30日に「就活はこれでいいのか？～日本の雇用を考える」というシンポジウムを開催します。危機管理に弱く、大きな意思決定のできない日本の組織を見直さないと、失敗は繰り返される。Ustream中継もやる予定です。 http://o ...
15:55 from Echofon
RT @morimasakosangi: @allegrobarabro いわき市は、風評被害により、マスコミも入らないから現状がテレビで報道されない。ガソリンを運ぶタンクローリーの運転手も来ない。物資を運ぶトラックも来ない。そんな中、10tトラック7台運転手付きで用意で ...
18:22 from Echofon
RT @kaneyoshi_ono: アグネス・チャンが絡んでいる日本ユニセフには、義援金を与えないで！理由?まず25％が必要経費として差っ引かれ！?東日本大震災向けに予定を上回り金額はアフリカ等に振り向ける！　あなたの善意が差し引かれ、それどころか届かない可能性が！皆さ ...
18:23 from Echofon
RT @Yam_eye: 頭では分かっていてもどうしようもなく不安に陥る人に対する「そんな事言ったって普段から浴びてるものなのに」とか「そんなことを言ったら飛行機に乗れないよ」というような指摘は、実は不安を助長させてしまうようです。ただおだやかな笑顔で不安を受けとめてあげ ...
18:24 from Echofon
RT @ikedanob: ここまでひどいことになっても、マスコミ（特に民放）は東電の批判をほとんどしない。地域独占の東電がこんなに大量に広告を出稿しているのは「口封じ」のためで、原発のある地域の民放の夕方のローカルニュースにのスポンサーにはほとんど入っている。その成果は ...
18:24 from Echofon
RT @iwakiyamaken: いわき市議会山本健一です。いわき市への支援物資は競輪場に集積しています。本日、競輪場から各拠点へは、自衛隊がデリバリしました。各拠点からは、拠点が把握している避難者へデリバリします。各家庭の避難者でお困りの方は、各支所、社協、警察、消防 ...
18:25 from Echofon
RT @ikedanob: 「批判は後でしろ」というコメントが予想どおりくるが、私は現場の作業員を批判してるんじゃなくて、東電の経営陣を批判してるの。事故対応ばかりじゃなくて、あの無計画な計画停電は何だ。まったくcontingency planがなかったということだろう。
18:26 from Echofon
RT @ikedanob: 「今は政府や東電の批判をしてるときじゃない」というのも「自粛」の一種。でたらめな危機管理が進行中なんだから、軌道修正しないと被害はますます広がる。妙に遠慮した「翼賛報道」は有害だ。
18:27 from Echofon
RT @ikedanob: 私は原発訴訟を見てきたから、事故の発生については東電に同情すべき点もあると思うが、その後の対応は言語道断。海水の注入をためらって1号機の建屋を吹っ飛ばし、3号機も爆発するまで海水を入れなかった。緊急のとき、何を捨てるかの決断ができない経営者はいらない。
18:27 from Echofon
RT @kenzikana: 阪神大震災を経験したが、あの時も政府や自治体の対応を批判する人がいたが今はその時じゃないと言って世間は強烈に批判して黙らせた。その後、落ち着いたころには世間の目は別の方に向いてしまい、同じ失敗を繰り返す。 たぶん、この次も。RT @ikeda ...
by kumaonna on Twitter

3月20日(日)のつぶやきその2

14:15 from Echofon
RT @itoi_shigesato: 航海でも、マストに昇って海を見張る人と、どうするべきか指令を出す人はちがう。燃料をくべる人、通信をする人、じゃがいもをむく人、シーツを洗う人、みんな仕事しなきゃ。めし食えるやつは、食えよー。
14:17 from Echofon
RT @kennoguchi0821: これから埼玉へ。今日出来ること。それは伝えること。
14:25 from Echofon
RT @Yam_eye: 何もできないから、せめて人の不安をかき消すようなツイートができないかなとばかり考えている。それはそれで私の弱さかもしれない。
by kumaonna on Twitter

3月20日(日)のつぶやき

13:40 from Echofon
RT @SeiichiMizuno: 【必読】娘から「ラモス瑠偉」のブログが最高だよ・・と教わる。彼は「日本人」として我々よりも大きな愛国心を持っている。涙が出てきた。http://ameblo.jp/ramos-ruy/
13:41 from Echofon
RT @Tanigaki_S: 今日昼過ぎに菅さんから入閣要請がありましたが、あまりにも唐突な申し出であり、菅さんには、すでに与野党の協力体制ができており、今は体制をいじるのではなく、一刻も早く震災、原発対応を全力で進めることであり、我々は引き続き閣外から全面協力をする旨 ...
13:42 from Echofon
RT @ssbasara: たたちに健康に影響を与えることはない。　この言葉は嘘をついているように僕には聞える。だが、世田谷美術館に神々がおいでのうちは僕は逃げ出さない。相手がみえない。これほど怖いことは無い。匂いとか気配とか五感が役にたたない。
13:42 from Echofon
RT @ikedanob: 「原発がすべてだめ」というのも短絡で、「炉心溶融に耐えられない大出力の軽水炉がだめ」というのが正確。もっと小型の制御しやすい原子炉を開発するのが、これからの日本のイノベーションかも。
http://ow.ly/4hOlk
13:43 from Echofon
RT @SeiichiMizuno: 「東電」は「原発」がなくなると「また夏場に計画停電ですよ」と脅しているが、「オール電化」とか消費量増大を煽ってきたのも東電じゃないか！意地でもみんなで節電して乗り越えてやろうじゃないの！
13:44 from Echofon
RT @SeiichiMizuno: 今日のスーパームーン。雲がかかっていたがとても大きく見えた。被災者の無事と原発の収束を祈った。月に祈るのは久しぶりだったな・・
13:45 from Echofon
RT @amneris84: 原発での作業を行った東京消防庁の隊員の被曝。最も多かった人で２７ミリシーベルト。目標の３０ミリを下回ったと。綿密な作戦と手際のいい作業のたまもの。大変だったことを聞かれ、富岡隊長は目を潤ませ「隊員は士気が高いが、家族に対し、この場を借りてお礼 ...
13:45 from Echofon
RT @Ginzi_IT: 娘さんは正しい。まったくもって、いい大人の方がパニックってます。 RT @yulilin_x2: バイトから帰ってきた娘→「福島県産の米だけ残ってる。バカみたい。米って秋にとれるんじゃん！」大人より高２のミニスカJKのが、しっかりしとる…(￣▽￣;)
13:47 from Echofon
RT @takashi_mtmt: 究極神頼みツアー。古事記つながりで、まずスサノオ=八坂神社、次に奈良の三輪山の大神神社の大物主の神。「私を三輪山に祀ればこの国を造り、永久に守ろう」　宮司が「お願い事は?」みんなが家内安全とか言う中で「国家安寧・・・」と言ってみた。祝詞 ...
13:47 from Echofon
RT @takashi_mtmt: 東京に戻り、品川駅で鏡のような月を見た。美しく発光する円の中にぼくたちの未来が映っていた。
13:50 from Echofon
RT @kennoguchi0821: アルピニスト・野口健のブログ : 「東日本大震災～私に出来る事～」 http://blog.livedoor.jp/fuji8776/archives/52114850.html
13:50 from Echofon
RT @Yam_eye: それにしても、現場にいる東京電力やメーカーの人達も、同じように、いやそれ以上に決死の活動のはずなのに、あの官僚的な会見のせいで、少しも伝わってこないのが大変気の毒である。
13:51 from Echofon
RT @itoi_shigesato: 悲しみには沈黙の重みを、と思います。@skyhigh1020 itoiさんは前に「お葬式で過剰に大泣きとかされると、自分まで必要以上に悲しい素振りをしなきゃいけない雰囲気になるから困る」といったこと言われていましたが、今の日本もその ...
13:52 from Echofon
RT @MiyazawaKenji: わたくしもまつすぐにすすんでいくから
13:52 from Echofon
RT @itoi_shigesato: ヒットラーに象徴されるような「悪い敵」がいて、それと戦うという物語は、勝ち負けが重要だった。相手が宇宙人でも、同じ。しかし、「自然」というやつと戦うのは勝ち負けが問題なのじゃなくて、和平のみを目的にするしかない。あれだけひどいことを ...
13:52 from Echofon
RT @itoi_shigesato: 「ツッコミ芸」の苦手なオレですが、しょっちゅう思わされているせいで、ひとつだけ上手くなっているパターンがあるます。「‥‥そこかいっ？！」です。
13:54 from Echofon
RT @hayano: 【放水の効果】3/19 11:40-3/20 3:30の福島第一原子力発電所モニタリングカーによる計測状況（事務本館北）の減り具合をグラフにしてみました．（東京消防庁本当にありがとう） http://plixi.com/p/85328601
13:56 from Echofon
RT @OmegaForceZero: 【拡散】被災地向け電池190万個を止めていたのは民主党政権http://bit.ly/fU41tz 自治体から要請がないから配ってない？どんだけお役所仕事なんだよ。 #jisin
14:06 from Echofon
RT @h_hirano: 今回の震災で疑問に思うのは、ヘリが十分活用されないように見えることだ。孤立した地域にはヘリが物資を投下すればと誰もが考えるが、それをしていない。それは民間ヘリは物資を投下できないからだ。自衛隊ヘリがやるべきだが、放射能を恐れてやっていない。早急 ...
14:07 from Echofon
RT @konotarogomame: ２００３年に東電が原発を全て止めた時、夏のピーク時の電力需要予測は６４５０万Ｋｗ。実際は冷夏でもあり、そこまでいかなかった。それが去年のあの暑い夏のピーク時の需要は５７００万Ｋｗだった。省エネ技術は進んでいる。
14:11 from Echofon
RT @hisa_kami: 私も週刊ポストを見直しました。RT @rokuzouhonda: それに比べて週刊ポストはすごく良いね。買ってきました。ポストの人には悪いけど、こんなにいい雑誌だとは思わなかったよ。こういう非常時には作り手の我が出るのかねぇ http://b ...
14:11 from Echofon
RT @Yam_eye: 逃げることを選んだ人も、逃げないことを決断した人も、みんな不安と戦っている。だからそれを少しばかり強く正当化してしまう発言に対しても、お互いに寛容でいたい。悲観的発言をする人も、不安をあおるなと怒鳴る人も、愛する人を思う気持ちは同じなのだから。
14:12 from Echofon
RT @kenichiromogi: 未曾有の震災後の復興に向けて、大規模な財政発動は避けられない。しかし、私たちは、＜決して＞、「大きな政府」を望んでいるわけではない。
14:13 from Echofon
RT @iwakamiyasumi: 福島県の元知事の佐藤栄佐久氏と電話で。保守の保守であり、元々は原発の推進派だった佐藤氏は、原発政策の内実を知るにつれ、安全性の確保に疑問を抱き、原発の反対に回る。その後、逮捕、起訴、有罪に。彼の何が罪だったというのか？ 改めて、話をう ...
14:13 from Echofon
RT @16ito: ヤマト運輸と一緒に仕事をしたことがあるけど、ヤマト社員の方々の仕事への熱意と意識の高さは部署を問わず本当にすごいです。やっぱヤマト。　RT　@Daresa_ma: 今回車が入れない場所に徒歩で物資を運ぶのはヤマト運輸だけです。国からの要請に他は断って ...
by kumaonna on Twitter

3月17日(木)のつぶやき

00:29 from Echofon
RT @HeizoTakenaka: 「子供のサッカー」という言葉がある。ボールの周りに群がって、全体を見ない・・。いまの政府とメディアがまさにそれではないか。原子力ばかりに注目が集まり、経済全体を見る人がいない。急ぎ、予算の組み替えで１０兆以上の災害対策費を捻出すべきだ ...
00:33 from Echofon
RT @dave_spector: 炉心に告ぐ。君が露出狂でも何も嬉しくない。素直に水没して頭まで冷やして欲しい。
00:34 from Echofon
RT @arimoto_kaori: 現状、イベント等を中止・自粛するところと、実施するところとがあるが、どちらも「あり」だと思う。これだけの災害のあとであれば、判断は分かれて当然。しかも一つとして同一ケースはないのだから、どちらの判断もそれぞれ正しい。
00:39 from Echofon
RT @ChigiraKenji: 枝野官房長官は、最善の可能性だけを強調する情報発表を行っているが、危機管理の視点から言えば、最悪の情報発信である。「最悪を想定し楽観的にふるまう」のが危機管理の鉄則である。枝野氏の対応は、「最善をアピールして、時の経過とともに悲観的な状 ...
00:40 from Echofon
RT @SunazawaJin: 呟きが口論に。口論が罵りに。罵りが暴言に。これを被災者や亡くなられた多くの犠牲者は何を感じるだろう？呟きの場がヒステリックになり新たな災害を生んでいるように見える。
06:54 from Echofon
ＪＲに乗車！よく来た～っと、褒めてやりたい(^-^)/


06:56 from Echofon
今朝の音楽はブラームス交響曲２番
12:32 from Echofon
RT @riekabot: 民主党があまりに機能しないため、とうとう自民党と財界が 「救国戦線」を立ち上げて、独自に国民をサポート。 青森県知事曰く、「なんど政府に生き残った青森港を使って救援してくれと言っても動いてくれないので、自民党に連絡したら船が着始めた」
12:32 from Echofon
RT @riekabot: 日本政府から具体的な要請がないため待機し続けていたアメリカ軍が、ついにしびれを切らせて独自の判断で救援活動を開始。被災地に食料を届け始めた。日本政府の無能さに呆れ返っているはず。自国民を助ける気があるのかって・・・でしょ？@CNFJ　#seij ...
12:34 from Echofon
RT @itoi_shigesato: いま、同じ日本語を使っているはずの人たちの間でも、地域によって、じぶんのおかれた場面によって、まったくちがう意味を持ってしまう。そのことに驚かないようにしようと思う。日本がいくつにも割れている。同じ「寒いですね」でも、ちがう聞え方に ...
12:35 from Echofon
RT @kennoguchi0821: コールマンジャパンさんに注文させて頂いた寝袋200個のうち100個を今朝、コールマンさんが自社のトラックで小諸市に届けてくださった。来週は次の100個。コールマンジャパンさんのご協力ご配慮に心から感謝です。まずは最初の第一歩。これか ...
12:36 from Echofon
RT @ikedanob: これが正確な表現。日本政府も表現を考えた方がいい。 RT @WSJJapan: 福島原発は「部分的なメルトダウン」－米エネルギー長官〔無料〕 http://on.wsj.com/eXoGto
12:37 from Echofon
RT @ikedanob: この首相なんとかしてよ　【読売】首相が東電本店を急きょ訪問し「撤退などあり得ない。覚悟を決めて下さい。撤退した時は東電は１００％潰れる」と部屋の外にまで響き渡る声で幹部に迫った。 http://ow.ly/4g9CE
by kumaonna on Twitter

明日は走る！

やっとJR線が静岡県東部を走ってくれるよ…
運行本数はわずかではありますが
明日からまた電車でGO

大地震があって原発事故があって
停電があってJRが止まって
買占め品不足ｅｔｃ
正直今朝は起きるのが辛かった．
普通に生活をすることがこんなに大変だとは
被災地域はもっと大変なんだよね

私たちが出来ることは
いつものように淡々と生活し準備をすること
自分に出来ることを考えながら

3月13日(日)のつぶやき

13:52 from Echofon
RT @ssbasara: 想像を絶する。想定外。はじめてのことでして。未経験のことに突入するんです。問われているのは政治家の資質。命をかけて、なんていう体裁のいい言葉ではなく、現場に飛び込んでいく意気込みです。官僚的思考でなく瞬間的な判断と、メッセージ、言霊が聞きたい。
by kumaonna on Twitter