大雨洪水警報

またもや随分長いこと日記をサボってしまった。

さて、今日は会社から帰る時間が最悪だったようで、滝のような集中豪雨にやられ、傘はほとんど意味なく全身がびしょ濡れに。また稲光も凄まじく、徒歩通勤圏内ながら帰りにタクシーを使う羽目に。帰宅すると、朝しっかり雨よけカバーをしたはずの自転車が横転しており、カバーの意味がなくなっていた。どうやら、強風で自転車が横転したらしいが、ここまで激しい集中豪雨はあまり経験したことがない。当然のように大雨洪水警報が出ているが、同じ県内では避難勧告どころか避難指示が出ているところまである。

とりあえず、何とか帰宅出来て良かった。東京では梅雨明け報道も出たようであるが、こちらは梅雨明けどころの天気ではない。いつ頃治まるのか・・・。

視力低下

今日はコンタクトレンズを作りに行って来た。高校３年頃から視力が低下しはじめ、大学２年には今の視力となり、それから１５年以上視力は安定していたのだが、今日いつもと同じ度数でコンタクトを作ろうとしたら、左眼の視力が低下しており、度数を１つ上げることに。さすがに１５年以上度数が安定していたので、次に度数を変更する時は老眼が入ってきたらか、などと思っていたが、その前に近視が若干進んでしまったらしい。日常生活では支障がなく、自分では視力低下に気が付かなかった程度の僅かなレベルではあるが、その都度適切な視力矯正をしておくことは重要かと思う。まだ眼鏡が対応しきれていないと思われるが、こちらも日常生活には支障もないので、どこかで時間を作って対応しておこうと思う。

竜王戦５組決勝

今日も藤井聡太七段の将棋（竜王戦５組決勝）は凄かった。７５手目▲７七歩で藤井七段が苦しいのかと思っていたら、何とノータイムで△同飛成！飛車を渡してもまだ後手玉は詰まないとはいえ、凄い攻めがあったものだ。鮮烈な△７七同飛成を炸裂させてもまだ難しい将棋に思えたが、８８手目△８六桂から△７七銀と叩き込み、一気に先手玉を詰ましあげた。何とも華麗な収束だった。自分は仕事を終えて帰宅した時に丁度▲７七歩の直前くらいだったので、面白い終盤戦を生放送＋携帯中継で見ることができたが、本当に良いものを見て久々に感動した一局だった。この感動は２月の朝日オープン決勝で藤井聡太五段（当時）が放った決め手▲４四桂以来だっただろうか。

今期藤井聡太七段は未だに負けなし。再び連勝街道まっしぐらという感じだが、この先どこまで快進撃が続くのか、非常に楽しみである。

健康管理

またもや随分長いこと日記をサボってしまった。仕事の疲労からか、この土日の睡眠時間はかなりの長時間になったが、ゆっくり休むことができて良かった。

さて、健康診断も終わって食生活も健診直前モードから脱却し、普通の食事に戻った。今回は健診直前に随分と体重が増えてしまい、おまけに疲労もあって有酸素運動に力を入れる気力も失いつつあったが、食事コントロールだけで最後の１０日間でどうにか増えた体重を一気に元に戻すことができた。しかし、これではいかにも「不健康診断」と言わんばかりの追い込みであり、徐々に従来の運動も再開して健康的な生活に戻していきたいと思っている。