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鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

些細な事も実は重い?

2015-05-24 09:56:17 | 鬱、メンタル
前にも書いた、「毎日」来る同業や、週2~3回来る友人。

そんな重要ではないけど、仕事に影響があることは事実だが、これが来なくなると、寂しい・・ワケはない、なんだか、来ないだけで、気持ちが和らぐ。

かなり重荷になっている。


毎日来てた人は、1年半くらい、回数は減ったし、今年は数回しか来ない。


毎日、朝寄られるのが、相手出来ないこと多く、それが重荷だった。


また、難しい格好をしている時、たとえば、コピーを直す、棚の上のものを取る、水槽のポンプ停止などの時、店の前を通ったなと思うと、わざわざ戻って、「何してるの?」と尋ねられること多く、特に、姿勢がキツイ時は何も答えられない。

だから、何かをする時、入ってくるんでは?と、ソワソワ感があった。



そういうのが無くなったけで、気持ちが軽くなったもの。


重くする何かがある場合、それは解決しなければならないが、毎日の人は、そこの社長に相談したこともあったので、話したのかもしれない。


週何回も来る友人は、何度か話したものの、効果なかつたが、ここのところ、忙しく、帰ってもらったので、ここ1週間は来ていない。


どうにせよ、自分の気持ちを重くする何かがある時は、まずは相手がある場合は、素直に話すべき。

でも、そういう人達って、理解してくれないし、こちらの立場を考えないから、異常なくらいくるわけで、なかなか理解を求めるのは難しいでしょう。

それでも理解を求める行動はすべきでしょうね。



今日は、薬飲み間違えた?

気だるく、眠気が取れない。


たsいかに、デプロメールとソラナックスだが、もしかしてテトラミド飲んだ?

いや、ちゃんと確認したの覚えている。

すごい睡魔なので、ちょっと休息を取るかも?