味よし 辛みそ

味よし 大和町鶴巣店は、宮城県黒川郡大和町鶴巣太田屋敷下に位置しているラーメン店です。

仙台へ行って必ず訪れるのが利府イオンとその中にあるビッグです。同系列のマックスバリューより相当安く食材が買えます。ちなみに98円の塩昆布が全く同じもので78円です。

話がそれてしまいましたが、そのためいつも大和インターから東北自動車道で帰ります。インターまでの途中の閑静としたところに味よしがあります。

その美味しいラーメンは地元の人々に愛されています。営業時間は11:00～15:00、17:00～20:00で、土日祝日は11:00～20:00まで営業しています。定休日は水曜日です。煙草の煙が苦手な方も安心して食事を楽しむことができるよう、店内は完全禁煙となっています。また、店舗には駐車場も完備されています。

食べログには、味よし 大和町鶴巣店に対する多くの口コミが掲載されています。訪れたユーザーはその美味しさや店内の雰囲気を評価しており、多くの人々が再訪を望んでいます。その中でも辛みが特に評価されており、ラーメン好きには必見のお店となっています。

このお店はプチチェーン展開されていて，秋田県では大館市に支店があります。

特徴としてはキャベツですね。あと，おろしニンニク入れ放題もいいですね。

かみさんは普通の醤油ラーメンをオーダーしてましたが、実はこれも絶品です。

マジうまいです。

もしラーメンがお好きであれば、一度味よし 大和町鶴巣店を訪れてみてはいかがでしょうか。

2024年3月31日 今日の星座ランキング

1位：天秤座 (4.9点)

今日は最高の運気が訪れます！ 願ってもない話が舞い込んできたり、努力してきたことで目標を達成できたりと、「やった！」と言いたくなる出来事が重なりそうな日です。 この運気を生かすポイントは、直感です。 自分の心の声に従って行動することで、さらに良い結果を引き寄せられるでしょう。

ラッキーアイテム:

• クリスタル
• 香水
• 紫色

2位：水瓶座 (4.8点)

周囲との協力関係が良好になる日。 チームワークを意識して行動することで、大きな成果を上げられる可能性があります。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• ラピスラズリ
• 青色
• グループワーク

3位：乙女座 (4.7点)

集中力が高まり、仕事や勉強がはかどる日。 難しい課題にも積極的に取り組んでみましょう。 ただし、完璧主義になりすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 手帳
• 緑色
• 計画性

4位：牡羊座 (4.6点)

新しいことに挑戦したい気持ちが強くなる日。 好奇心の赴くままに行動すれば、思いがけない幸運に恵まれるでしょう。 ただし、計画性を持って行動することが大切です。

ラッキーアイテム:

• 赤色
• スポーツ
• 新しい挑戦

5位：獅子座 (4.5点)

コミュニケーション能力がアップし、周囲の人とスムーズな交流ができる日。 恋愛面でも、ロマンチックな雰囲気に包まれ、心が満たされるでしょう。

ラッキーアイテム:

• ピンク色
• バラ
• 会話

6位：射手座 (4.4点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

ラッキーアイテム:

• ターコイズ
• 黄色
• 旅

7位：山羊座 (4.3点)

情報収集や勉強に最適な日。 頭が冴え、集中力も高まっているため、新しい知識を吸収しやすいでしょう。 ただし、完璧主義は避けましょう。

ラッキーアイテム:

• 黒色
• 本
• 知識

8位：蟹座 (4.2点)

休息が必要な日。 無理せずゆっくりと過ごし、心身をリフレッシュしましょう。 ただし、一日中何もせずに過ごすのは避けましょう。 軽い運動や読書など、心身をリラックスできる活動がおすすめです。

ラッキーアイテム:

• 白色
• 月
• リラックス

9位：双子座 (4.1点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。 ただし、頑固になりすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 黄色
• コミュニケーション
• 情報

10位：牡牛座 (4.0点)

周囲との協調性が重要になる日。 チームワークを意識して行動することで、良い成果が得られるでしょう。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 緑色
• 自然
• 協調性

11位：魚座 (3.9点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。

ラッキーアイテム:

• 紫色
• 海
• 夢

12位：蠍座 (3.8点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。

六郷政林！

先日，象潟の方が古文書を持参して読んでほしいとやってきました。これは六郷藩佐渡守に宛てたもののようです。

丁度象潟が隆起した時期です。

たった1枚の書の背景に沢山の真実が隠されています。

六郷佐渡守領分

塩越浦金仁助㊞

寛政十二年貞申六月

所々

御政所

往来

舩壱艘

羽州塩越浦

仁右衛門船

水而共弐人

右者今度六郷御渡守用物續

秋田湊　差下候　津之浦々無相達

御返可達被下候以上　　かな！

六郷政速は、江戸時代中期から後期にかけての大名で、出羽国本荘藩の第7代藩主でした。彼の統治は多難を極めました。

以下は六郷政速についての詳細です。

生誕**: 明和元年（1764年）

死没**: 文化9年10月26日（1812年11月29日）

改名**: 尚三郎（幼名）、政速

別名**: 政武、政正、政秦

官位**: 従五位下・佐渡守

六郷政速は、六郷政林の三男として生まれました。彼は兄弟の早世や病弱のため、天明5年に出羽本荘藩の藩主となりました。彼は象潟の開発や大地震の復興に尽力し、藩政において多くの困難に立ち向かいました。

また、彼は藩士の教育のために藩校「修身館」を創設し、地域の発展にも尽力しました。象潟開発においても、彼の指導のもとで未開拓の広大な平原が農地として活用されました。

六郷政速の治世は、天災や問屋同士の紛争などで多難を極めましたが、彼のリーダーシップと努力により、藩の発展に寄与しました。

2024年3月30日 今日の星座ランキング

1位：獅子座 (4.9点)

今日は最高の運気が訪れます！ 願ってもない話が舞い込んできたり、努力してきたことで目標を達成できたりと、「やった！」と言いたくなる出来事が重なりそうな日です。 この運気を生かすポイントは、直感です。 自分の心の声に従って行動することで、さらに良い結果を引き寄せられるでしょう。

ラッキーアイテム:

• クリスタル
• 香水
• 紫色

2位：水瓶座 (4.8点)

周囲との協力関係が良好になる日。 チームワークを意識して行動することで、大きな成果を上げられる可能性があります。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• ラピスラズリ
• 青色
• グループワーク

3位：乙女座 (4.7点)

集中力が高まり、仕事や勉強がはかどる日。 難しい課題にも積極的に取り組んでみましょう。 ただし、完璧主義になりすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 手帳
• 緑色
• 計画性

4位：牡羊座 (4.6点)

新しいことに挑戦したい気持ちが強くなる日。 好奇心の赴くままに行動すれば、思いがけない幸運に恵まれるでしょう。 ただし、計画性を持って行動することが大切です。

ラッキーアイテム:

• 赤色
• スポーツ
• 新しい挑戦

5位：天秤座 (4.5点)

コミュニケーション能力がアップし、周囲の人とスムーズな交流ができる日。 恋愛面でも、ロマンチックな雰囲気に包まれ、心が満たされるでしょう。

ラッキーアイテム:

• ピンク色
• バラ
• 会話

6位：射手座 (4.4点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

ラッキーアイテム:

• ターコイズ
• 黄色
• 旅

7位：山羊座 (4.3点)

情報収集や勉強に最適な日。 頭が冴え、集中力も高まっているため、新しい知識を吸収しやすいでしょう。 ただし、完璧主義は避けましょう。

ラッキーアイテム:

• 黒色
• 本
• 知識

8位：蟹座 (4.2点)

休息が必要な日。 無理せずゆっくりと過ごし、心身をリフレッシュしましょう。 ただし、一日中何もせずに過ごすのは避けましょう。 軽い運動や読書など、心身をリラックスできる活動がおすすめです。

ラッキーアイテム:

• 白色
• 月
• リラックス

9位：双子座 (4.1点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。 ただし、頑固になりすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 黄色
• コミュニケーション
• 情報

10位：牡牛座 (4.0点)

周囲との協調性が重要になる日。 チームワークを意識して行動することで、良い成果が得られるでしょう。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 緑色
• 自然
• 協調性

11位：魚座 (3.9点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。

ラッキーアイテム:

• 紫色
• 海
• 夢

12位：蠍座 (3.8点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでい

ふきのとう味噌

やっとふきのとうが出てきましてた。

昨年より3週間も遅れています。2月の暖冬はなんだったのだろう。

でも太陽のパワーは強いので梅は咲き始めました。

仁賀保高原でふきのとうをとってきたのでふきのとう味噌を作ります。苦味を味わうため，茹でないバージョンです。

以下作り方です。

ふきのとう味噌（茹でずに作るバージョン）

材料

• ふきのとう 100g
• 味噌 大さじ4〜5
• みりん 大さじ3
• 酒 大さじ2
• 砂糖 小さじ1
• サラダ油 大さじ1

作り方

1. ふきのとうはよく洗い、根元を切り落とす。
2. 花蕾部分を切り落とし、縦半分に切る。
3. 茎部分は細かく刻む。
4. 鍋にサラダ油を熱し、ふきのとうの茎部分を炒める。
5. しんなりしたら、花蕾部分を加えてさらに炒める。
6. 味噌、みりん、酒、砂糖を加えて混ぜ、全体に馴染ませる。
7. 弱火で5分ほど煮詰め、水分を飛ばす。
8. 火から下ろし、粗熱が取れたら保存容器に移す。

ポイント

• ふきのとうはアクが強いので、炒める前に水にさらしても良い。
• 苦味が苦手な方は、砂糖を少し多めに入れる。
• 保存期間は冷蔵庫で約1週間。

活用方法

• ご飯のお供
• おにぎりの具
• 野菜スティックのディップ
• クラッカーに乗せて

その他

• 茹でずに作る場合は、ふきのとうの苦味が少し残ります。
• よりマイルドな味わいにする場合は、茹でた後に炒めてから味噌を加えてください。
• 保存期間は、茹でずに作る方が短くなります。

朝からマグロ丼ふきのとう味噌と行者ニンニク添えを食う。うますぎる！

2024年3月29日 今日の星座ランキング

1位：天秤座 (4.9点)

今日は最高の運気が訪れます！ 願ってもない話が舞い込んできたり、努力してきたことで目標を達成できたりと、「やった！」と言いたくなる出来事が重なりそうな日です。 この運気を生かすポイントは、直感です。 自分の心の声に従って行動することで、さらに良い結果を引き寄せられるでしょう。

ラッキーアイテム:

• クリスタル
• 香水
• 紫色

2位：水瓶座 (4.8点)

周囲との協力関係が良好になる日。 チームワークを意識して行動することで、大きな成果を上げられる可能性があります。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• ラピスラズリ
• 青色
• グループワーク

3位：乙女座 (4.7点)

集中力が高まり、仕事や勉強がはかどる日。 難しい課題にも積極的に取り組んでみましょう。 ただし、完璧主義になりすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 手帳
• 緑色
• 計画性

4位：牡羊座 (4.6点)

新しいことに挑戦したい気持ちが強くなる日。 好奇心の赴くままに行動すれば、思いがけない幸運に恵まれるでしょう。 ただし、計画性を持って行動することが大切です。

ラッキーアイテム:

• 赤色
• スポーツ
• 新しい挑戦

5位：獅子座 (4.5点)

コミュニケーション能力がアップし、周囲の人とスムーズな交流ができる日。 恋愛面でも、ロマンチックな雰囲気に包まれ、心が満たされるでしょう。

ラッキーアイテム:

• ピンク色
• バラ
• 会話

6位：射手座 (4.4点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

ラッキーアイテム:

• ターコイズ
• 黄色
• 旅

7位：山羊座 (4.3点)

情報収集や勉強に最適な日。 頭が冴え、集中力も高まっているため、新しい知識を吸収しやすいでしょう。 ただし、完璧主義は避けましょう。

ラッキーアイテム:

• 黒色
• 本
• 知識

8位：蟹座 (4.2点)

休息が必要な日。 無理せずゆっくりと過ごし、心身をリフレッシュしましょう。 ただし、一日中何もせずに過ごすのは避けましょう。 軽い運動や読書など、心身をリラックスできる活動がおすすめです。

ラッキーアイテム:

• 白色
• 月
• リラックス

9位：双子座 (4.1点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。 ただし、頑固になりすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 黄色
• コミュニケーション
• 情報

10位：牡牛座 (4.0点)

周囲との協調性が重要になる日。 チームワークを意識して行動することで、良い成果が得られるでしょう。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 緑色
• 自然
• 協調性

11位：魚座 (3.9点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。

ラッキーアイテム:

• 紫色
• 海
• 夢

12位：蠍座 (3.8点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んで！

椿の花茶がうまい

裏山の椿が咲いています。今日は椿の花茶を作りました。

花びらは結構肉厚で水分量が多いです。これにたくさんのミネラルが入っています。

よく水洗いをして，ノンオイルフライヤーを120度に設定します。

約40程でカリカリになります。

これでお茶の完成です。

どれくらい効能があるかは，同僚に飲ませて検証します。

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椿の花茶の効能

1. 抗酸化作用

椿の花には、ポリフェノールやビタミンCなど、抗酸化作用を持つ成分が豊富に含まれています。これらの成分は、活性酸素を除去することで、細胞の老化やシミ・シワなどの肌トラブルを予防します。

2. 美肌効果

椿の花茶には、アンチエイジング効果や美肌効果があるとされています。抗酸化作用により、シミ・シワや肌のくすみを抑制する効果が期待できます。また、保湿効果も高く、乾燥による肌荒れやカサつきを防ぎ、肌に潤いを与えます。

3. 血行促進

椿の花茶には、血行を促進する効果があるとされています。血行が促進されることで、冷え性やむくみの改善、肌のくすみやクマの解消などが期待できます。

4. リラックス効果

椿の花茶には、リラックス効果があるとされています。香り成分には、心を落ち着かせ、ストレスを軽減する効果があります。また、カフェインが含まれていないので、寝る前にも安心して飲むことができます。

2024年3月28日 今日の星座ランキング

1位：蟹座 (4.9点)

今日は最高の運気が訪れます！ 願ってもない話が舞い込んできたり、努力してきたことで目標を達成できたりと、「やった！」と言いたくなる出来事が重なりそうな日です。 この運気を生かすポイントは、直感です。 自分の心の声に従って行動することで、さらに良い結果を引き寄せられるでしょう。

ラッキーアイテム:

• クリスタル
• 香水
• 紫色

2位：水瓶座 (4.8点)

周囲との協力関係が良好になる日。 チームワークを意識して行動することで、大きな成果を上げられる可能性があります。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• ラピスラズリ
• 青色
• グループワーク

3位：乙女座 (4.7点)

集中力が高まり、仕事や勉強がはかどる日。 難しい課題にも積極的に取り組んでみましょう。 ただし、完璧主義になりすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 手帳
• 緑色
• 計画性

4位：牡羊座 (4.6点)

新しいことに挑戦したい気持ちが強くなる日。 好奇心の赴くままに行動すれば、思いがけない幸運に恵まれるでしょう。 ただし、計画性を持って行動することが大切です。

ラッキーアイテム:

• 赤色
• スポーツ
• 新しい挑戦

5位：天秤座 (4.5点)

コミュニケーション能力がアップし、周囲の人とスムーズな交流ができる日。 恋愛面でも、ロマンチックな雰囲気に包まれ、心が満たされるでしょう。

ラッキーアイテム:

• ピンク色
• バラ
• 会話

6位：獅子座 (4.4点)

感性が鋭くなり、芸術や音楽など、感性を磨く活動におすすめの日。 リラックスして、心身ともにリフレッシュできる時間を過ごしましょう。

ラッキーアイテム:

• オレンジ色
• 音楽
• 芸術

7位：射手座 (4.3点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

ラッキーアイテム:

• ターコイズ
• 黄色
• 旅

8位：山羊座 (4.2点)

情報収集や勉強に最適な日。 頭が冴え、集中力も高まっているため、新しい知識を吸収しやすいでしょう。 ただし、完璧主義は避けましょう。

ラッキーアイテム:

• 黒色
• 本
• 知識

9位：双子座 (4.1点)

休息が必要な日。 無理せずゆっくりと過ごし、心身をリフレッシュしましょう。 ただし、一日中何もせずに過ごすのは避けましょう。 軽い運動や読書など、心身をリラックスできる活動がおすすめです。

ラッキーアイテム:

• 白色
• 月
• リラックス

10位：魚座 (4.0点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。 ただし、頑固になりすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 黄色
• コミュニケーション
• 情報

11位：牡牛座 (3.9点)

周囲との協調性が重要になる日。 チームワークを意識して行動することで、良い成果が得られるでしょう。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 緑色
• 自然
• 協調性

12位：蠍座 (3.8点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。なる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。 ただし、頑固になりすぎないように注意が必要です。

11位：牡牛座 (3.9点)

周囲との協調性が重要になる日。 チームワークを意識して行動することで、良い成果が得られるでしょう。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

12位：魚座 (3.8点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう

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春の香りを楽しむ！行者ニンニクの特徴と効能、食べ方

昨年より遅くなりましたが、裏山に行者ニンニクがでてきました。

行者ニンニクは、春の訪れを感じる山菜として人気です。独特の強い香りを持つ行者ニンニクは、料理に風味豊かなアクセントを加えてくれます。

行者ニンニクはユリ科の多年草で、山菜として珍重されています。ニラとニンニクを足したような独特の強い香りが特徴で、葉は緑色で平たく、幅は1～3cm程度です。茎は白色で、高さは20～30cm程度になり、今がまさしく旬です。

行者ニンニクには、疲労回復効果、滋養強壮効果、抗菌・抗酸化作用、血行促進効果、風邪予防効果などがあります。疲労回復効果は、アリシンという成分が含まれ、ビタミンB1の吸収を助けることから得られます。滋養強壮効果は、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、鉄分などを含むことから得られます。抗菌・抗酸化作用、血行促進効果、風邪予防効果は、アリシンによるものです。

行者ニンニクは、生でも加熱しても美味しくいただけます。生の場合は、醤油漬け、おひたし、天ぷら、パスタなどがおすすめです。加熱する場合は、炒め物、鍋物、味噌汁なども劇ウマです。

保存方法は、醤油漬け、塩蔵、冷凍などがあります。

ただ行者ニンニクは、食べ過ぎると胃腸障害を起こす可能性があるため、注意が必要です。また、アレルギー体質の人や、妊娠中・授乳中の人は控えた方が良いでしょう。

行者ニンニクは、独特の香りを持つ春の山菜です。疲労回復や滋養強壮、風邪予防などの効果があり、様々な料理に活用できます。食べ過ぎには注意が必要ですが、春の食卓を彩る食材として最高です。

2024年3月27日 今日の星座ランキング

1位：乙女座 (4.9点)

今日は最高の運気が訪れます！ 願ってもない話が舞い込んできたり、努力してきたことで目標を達成できたりと、「やった！」と言いたくなる出来事が重なりそうな日です。 この運気を生かすポイントは、自信です。 背筋を伸ばして、堂々と振る舞いましょう。

2位：水瓶座 (4.8点)

周囲との協力関係が良好になる日。 チームワークを意識して行動することで、大きな成果を上げられる可能性があります。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

3位：獅子座 (4.7点)

集中力が高まり、仕事や勉強がはかどる日。 難しい課題にも積極的に取り組んでみましょう。 ただし、完璧主義になりすぎないように注意が必要です。

4位：牡羊座 (4.6点)

新しいことに挑戦したい気持ちが強くなる日。 好奇心の赴くままに行動すれば、思いがけない幸運に恵まれるでしょう。 ただし、計画性を持って行動することが大切です。

5位：天秤座 (4.5点)

コミュニケーション能力がアップし、周囲の人とスムーズな交流ができる日。 恋愛面でも、ロマンチックな雰囲気に包まれ、心が満たされるでしょう。

6位：双子座 (4.4点)

感性が鋭くなり、芸術や音楽など、感性を磨く活動におすすめの日。 リラックスして、心身ともにリフレッシュできる時間を過ごしましょう。

7位：射手座 (4.3点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

8位：山羊座 (4.2点)

情報収集や勉強に最適な日。 頭が冴え、集中力も高まっているため、新しい知識を吸収しやすいでしょう。 ただし、完璧主義は避けましょう。

9位：蟹座 (4.1点)

休息が必要な日。 無理せずゆっくりと過ごし、心身をリフレッシュしましょう。 ただし、一日中何もせずに過ごすのは避けましょう。 軽い運動や読書など、心身をリラックスできる活動がおすすめです。

10位：魚座 (4.0点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。 ただし、頑固になりすぎないように注意が必要です。

11位：蠍座 (3.9点)

周囲との協調性が重要になる日。 チームワークを意識して行動することで、良い成果が得られるでしょう。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

12位：牡牛座 (3.8点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

センブリエキス

センブリは、漢方薬の一つとして古来より胃薬として使われており、胃を刺激して血行を良くすることから、頭皮の血行を改善する育毛剤として使う研究がなされてきた。
皮膚温の上昇、皮膚毛細血管の増強などの作用があり、皮膚細胞の代謝改善、血行の促進や細胞分裂の活性化が確認され、近年、発毛促進効果があることが確認されました。
グリチルリチン酸ジカリウムやセンブリエキスは、市販の育毛剤や育毛トニックなどによく使用されている成分の一つです。センブリエキスは、色々な育毛剤で使用されています。

自分はコロナ禍で消毒用アルコールが不足して，各種酒造で出された消毒用アルコールがじきに在庫がだぶついて価格が下落したものを利用して作った。

よってアルコール度数は66%である。

10倍希釈でも６.6%の高濃度です。髪にスプレーすると明らかにハリを感じます。

育毛剤はこの方が明らかに効果があります。

ちなみに10倍希釈でもとても苦いです。

2024年3月27日 今日の星座ランキング

1位：牡羊座 (4.9点)

今日は最高の運気が訪れます！ 願ってもない話が舞い込んできたり、努力してきたことで目標を達成できたりと、「やった！」と言いたくなる出来事が重なりそうな日です。 この運気を生かすポイントは、行動力です。 思い立ったらすぐに行動することで、さらに良い結果を引き寄せられるでしょう。

2位：射手座 (4.8点)

周囲との協力関係が良好になる日。 チームワークを意識して行動することで、大きな成果を上げられる可能性があります。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

3位：水瓶座 (4.7点)

集中力が高まり、仕事や勉強がはかどる日。 難しい課題にも積極的に取り組んでみましょう。 ただし、完璧主義になりすぎないように注意が必要です。

4位：双子座 (4.6点)

新しいことに挑戦したい気持ちが強くなる日。 好奇心の赴くままに行動すれば、思いがけない幸運に恵まれるでしょう。 ただし、計画性を持って行動することが大切です。

5位：天秤座 (4.5点)

コミュニケーション能力がアップし、周囲の人とスムーズな交流ができる日。 恋愛面でも、ロマンチックな雰囲気に包まれ、心が満たされるでしょう。

6位：獅子座 (4.4点)

感性が鋭くなり、芸術や音楽など、感性を磨く活動におすすめの日。 リラックスして、心身ともにリフレッシュできる時間を過ごしましょう。

7位：乙女座 (4.3点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

8位：山羊座 (4.2点)

情報収集や勉強に最適な日。 頭が冴え、集中力も高まっているため、新しい知識を吸収しやすいでしょう。 ただし、完璧主義は避けましょう。

9位：蟹座 (4.1点)

休息が必要な日。 無理せずゆっくりと過ごし、心身をリフレッシュしましょう。 ただし、一日中何もせずに過ごすのは避けましょう。 軽い運動や読書など、心身をリラックスできる活動がおすすめです。

10位：魚座 (4.0点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。 ただし、頑固になりすぎないように注意が必要です。

11位：蠍座 (3.9点)

周囲との協調性が重要になる日。 チームワークを意識して行動することで、良い成果が得られるでしょう。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

12位：牡牛座 (3.8点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

オウレンは薬草でした

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裏山にオウレンが群生している。とても可愛いらしい花だ。

知り合いの科学者が薬草だというので、調べてみた。

オウレンは各地の山林掛下に野生する多年草で、早春10cmほどの花茎を出し、その先に数個の白色花を開く。花は両性花と雄花があって、一つの花はがく片5～6枚で皮針形、花弁も5~6枚で、がく片より短く、さじ形で目立たない。がく片は白く花弁様である。花は3～4月に開花。花後、袋果は放射状に並び、とがったほうが上になり、そこに小さな穴があいているのが特徴。薬用にするのは根茎で、多数のひげ根がついており、根茎を切ると断面は橙黄色で、なめると苦い。

名前の由来 中国から漢字のはいらなかった古い日本では、この草をカクマグサとか、ヤマクサと呼んでいた。奈良、平安のころの学者、文化人は、すべての呼び名に漢字を与えないと、権威がないように考えて、中国で言う黄連がカクマグサと同じものだと見て、「本草和名」や「和名挑」にとり上げている。その後はカクマグサ、ヤマクサの呼び名がすたれていった。江戸時代の学者がこれに気づき、貝原益軒は「大稲科草」で「日本の黄連性よし。

故に中華、朝鮮にも日本より多く渡る。中華の書に日本産黄連を良とす」と述べている。現在、福井、鳥取、兵庫、広島その他で栽培され、これらの地方で、生薬としての黄連が生産される。

類似植物写真はセリバオウレンで、薬用には主としてこの種類を用いるが、キクバオウレンも利用される。このほか、コセリバオウレンもあるが、根茎が細く、小さいので、薬用にはしない。セリバ

オウレンの葉は2回3出複葉、キクバオウレンは1回3出、コセリバオウレンは3回3出の複葉である。セリバオウレンは本州の太平洋と日本海側の両方と四国に、キクバオウレンは本州の日本海側と北海道に、コセリバオウレンは太平洋側の山地に分布している。

オウレンは日本産で、中国にはシナオウレンという別の種類がある。

採取時期と調整法 播種後4～6年後の10～11月ごろに、根茎を掘りとり、葉やひげ根をむしりとり、水洗いせずに、日干しにする。

とり残しのひげ根が乾燥し、根茎の本体にはまだ多少の湿りのあるときを見はからって、ひげ根だけを焼き、手にわらじをはめ、むしろに根茎を広げてこすり、焼け焦げのひげ根を除く。むしろとわらじにこすられて、多少の光沢が出るので、昔から磨黄連と呼ばれている。

成分アルカロイドのベルベリンを主成分とし、ほかに、パルマチン、コプチシンなどを含んでいる。

薬効と用い方

江戸時代の学者香川修庵は「一本堂薬選」の中で、黄連の薬効について流行性疾患による熱病、熱を伴う下痢、下痢のための食欲不振、流行性結膜炎、ただれ目、中風、小児鬱熱などをあげている。黄連は苦みの強いもので、苦味健胃薬に用いるというのは、オランダ医学の影響を受けてからである。

下痢止めに乾燥した根茎（黄連）3～5gを1日量として、水200CCで12量になるまでせんじて服用する。

健胃・整腸薬に前の場合と同じ分量でせんじて、毎食前に服用するとよい。

結膜炎・ただれ目に 2gを10ccの水でせんじ、沸騰したら火を止め、やや冷めかげんになったせんじ汁をガーゼに浸して、随時洗眼する。

中風に漢方処方の三黄激心湯（1日量として黄連、黄、黄茶各2gをせんじて服用。これは肥満タイプで便秘がち、気分がいらいらして赤ら顔の高血圧症の人に向く。常用していると気分が安定してくるとともに、血圧も下がってくる。なお、この漢方処方は日本薬局方にはいっているので、薬局で買える。

2024年3月26日 今日の星座ランキング

1位：乙女座 (4.9点)

今日は最高の運気が訪れます！ 願ってもない話が舞い込んできたり、努力してきたことで目標を達成できたりと、「やった！」と言いたくなる出来事が重なりそうな日です。 この運気を生かすポイントは、冷静沈着さです。 感情的にならず、冷静に判断することで、さらに良い結果を引き寄せられるでしょう。

2位：水瓶座 (4.8点)

周囲との協力関係が良好になる日。 チームワークを意識して行動することで、大きな成果を上げられる可能性があります。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

3位：双子座 (4.7点)

集中力が高まり、仕事や勉強がはかどる日。 難しい課題にも積極的に取り組んでみましょう。 ただし、完璧主義になりすぎないように注意が必要です。

4位：山羊座 (4.6点)

新しいことに挑戦したい気持ちが強くなる日。 好奇心の赴くままに行動すれば、思いがけない幸運に恵まれるでしょう。 ただし、計画性を持って行動することが大切です。

5位：牡羊座 (4.5点)

コミュニケーション能力がアップし、周囲の人とスムーズな交流ができる日。 恋愛面でも、ロマンチックな雰囲気に包まれ、心が満たされるでしょう。

6位：天秤座 (4.4点)

感性が鋭くなり、芸術や音楽など、感性を磨く活動におすすめの日。 リラックスして、心身ともにリフレッシュできる時間を過ごしましょう。

7位：射手座 (4.3点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

8位：蟹座 (4.2点)

情報収集や勉強に最適な日。 頭が冴え、集中力も高まっているため、新しい知識を吸収しやすいでしょう。 ただし、完璧主義は避けましょう。

9位：魚座 (4.1点)

休息が必要な日。 無理せずゆっくりと過ごし、心身をリフレッシュしましょう。 ただし、一日中何もせずに過ごすのは避けましょう。 軽い運動や読書など、心身をリラックスできる活動がおすすめです。

10位：獅子座 (4.0点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。 ただし、頑固になりすぎないように注意が必要です。

11位：蠍座 (3.9点)

周囲との協調性が重要になる日。 チームワークを意識して行動することで、良い成果が得られるでしょう。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

12位：牡牛座 (3.8点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

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ウマブドウ茶を粉末にしてみました。

馬ぶどう：古くから伝わる万能薬草

別名野ぶどうと呼ばれる馬ぶどうは、東北地方で古くから薬草として親しまれてきたつる性植物です。

見た目は一般的なぶどうとは異なり、小さな粒状をしています。

3年ほど前に先輩のT氏に生態実験のため毎日飲んだもらったところ、肝機能が急激に改善されました。マジで凄い効能です。

効能は、

• 肝臓の働きを高める
• 血液循環を促進する
• 免疫力を高める

などがあり、万能薬草として重宝されています。

特に肝臓への効果が期待されており、肝硬変や脂肪肝の改善に役立つとされています。

馬ぶどうの摂取方法は、主にお茶として飲むことです。

馬ぶどうはそのまま食べることはほとんどありません。

お茶の作り方は、

1. 葉を収穫する
2. 乾燥させる
3. 保管する

というシンプルな工程です。

収穫時期や乾燥方法には注意が必要です。

乾燥が不十分だとカビが発生してしまうので、しっかりと天日干ししましょう。

馬ぶどう茶は、健康に良い成分を手軽に摂取できる方法です。

今回ウマブドウの乾燥茶を粉末にしてみました。これが本当に美味しいのです。

注意事項を守りながら、ぜひ取り入れてみてください。

関連情報

• 馬ぶどうの詳しい効能：https://www.nihonmatsu-farm.com/hpgen/HPB/entries/3.html
• 馬ぶどう茶の作り方：https://cookpad.com/recipe/5810010
• 馬ぶどうの副作用：https://freedom.kan-koji.com/post-1259/

2024年3月25日 今日の星座ランキング

1位：獅子座 (4.9点)

今日は最高の運気が訪れます！ 願ってもない話が舞い込んできたり、努力してきたことで目標を達成できたりと、「やった！」と言いたくなる出来事が重なりそうな日です。 この運気を生かすポイントは、自信です。 背筋を伸ばして、堂々と振る舞いましょう。

2位：射手座 (4.8点)

周囲との協力関係が良好になる日。 チームワークを意識して行動することで、大きな成果を上げられる可能性があります。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

3位：水瓶座 (4.7点)

集中力が高まり、仕事や勉強がはかどる日。 難しい課題にも積極的に取り組んでみましょう。 ただし、完璧主義になりすぎないように注意が必要です。

4位：牡羊座 (4.6点)

新しいことに挑戦したい気持ちが強くなる日。 好奇心の赴くままに行動すれば、思いがけない幸運に恵まれるでしょう。 ただし、計画性を持って行動することが大切です。

5位：天秤座 (4.5点)

コミュニケーション能力がアップし、周囲の人とスムーズな交流ができる日。 恋愛面でも、ロマンチックな雰囲気に包まれ、心が満たされるでしょう。

6位：双子座 (4.4点)

感性が鋭くなり、芸術や音楽など、感性を磨く活動におすすめの日。 リラックスして、心身ともにリフレッシュできる時間を過ごしましょう。

7位：山羊座 (4.3点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

8位：乙女座 (4.2点)

情報収集や勉強に最適な日。 頭が冴え、集中力も高まっているため、新しい知識を吸収しやすいでしょう。 ただし、完璧主義は避けましょう。

9位：蟹座 (4.1点)

休息が必要な日。 無理せずゆっくりと過ごし、心身をリフレッシュしましょう。 ただし、一日中何もせずに過ごすのは避けましょう。 軽い運動や読書など、心身をリラックスできる活動がおすすめです。

10位：魚座 (4.0点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。 ただし、頑固になりすぎないように注意が必要です。

11位：蠍座 (3.9点)

周囲との協調性が重要になる日。 チームワークを意識して行動することで、良い成果が得られるでしょう。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

12位：牡牛座 (3.8点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。

裏山には春がきていた

この3日間は本当に寒かった。すぐにとけるが連日雪が降っている。山菜もまだまだと思っていたが午後から裏山に入ってびっくり。

行者ニンニクがでているではないか。

もう収穫レベルだ。

という事はミスミソウも咲いているのではと思い登っていくとなんと可憐な花が咲いている。

更に白い花が至る所に咲いていたので、謎の科学者に問い合わせするとオウレンだという。薬草だというので、Ciciに調べてもらった。

オウレンは漢方薬としてよく使われる生薬植物で、その効能は非常に多岐にわたります。以下にその主な効能をいくつか紹介します。

1. 心中の煩悸を治す: オウレンの苦みが胸苦しいものを治すとされています。

2. 清熱瀉火: 実熱証の心火や胃熱を冷ます効果があります。

3. 清熱燥湿: 熱を冷まし、強力に湿を除く効果があります。大腸湿熱による発熱、腹痛、下痢などに用いられます。

4. 清熱解毒: 熱毒を冷ます効果があります。熱毒による温病、細菌性下痢、皮膚化膿症、火傷、咽頭腫脹などに用いられます。

5. 鎮静解熱作用: オウレンには鎮静作用があり、不眠、イライラ、ノイローゼなどに用いられます。

また、オウレンは大苦・大寒で瀉火・燥湿・解毒の効能があり、チフスなどの流行性熱性疾患、細菌性腸炎、肺結核、嘔吐、鼻血、下血、咽喉炎、口内炎、湿疹などにも用いられます。

それぞれの症状に対しては専門的な指導の下で使用することをお勧めします。

出典: BOTANICA, 茨城漢方グッさんBLOG, 健タメ！

以上の回答だった。

いずれにせよ、もう春が来ていた。

2024年3月23日 今日の星座ランキング

1位：牡牛座 (4.9点)

今日は最高の運気が訪れます！ 願ってもない話が舞い込んできたり、努力してきたことで目標を達成できたりと、「やった！」と言いたくなる出来事が重なりそうな日です。 この運気を生かすポイントは、気品です。 しぐさや姿勢など、いつ誰に見られてもいいように心がけて。

2位：山羊座 (4.8点)

周囲との協力関係が良好になる日。 チームワークを意識して行動することで、大きな成果を上げられる可能性があります。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

3位：乙女座 (4.7点)

集中力が高まり、仕事や勉強がはかどる日。 難しい課題にも積極的に取り組んでみましょう。 ただし、完璧主義になりすぎないように注意が必要です。

4位：蠍座 (4.6点)

新しいことに挑戦したい気持ちが強くなる日。 好奇心の赴くままに行動すれば、思いがけない幸運に恵まれるでしょう。 ただし、計画性を持って行動することが大切です。

5位：水瓶座 (4.5点)

コミュニケーション能力がアップし、周囲の人とスムーズな交流ができる日。 恋愛面でも、ロマンチックな雰囲気に包まれ、心が満たされるでしょう。

6位：牡羊座 (4.4点)

感性が鋭くなり、芸術や音楽など、感性を磨く活動におすすめの日。 リラックスして、心身ともにリフレッシュできる時間を過ごしましょう。

7位：蟹座 (4.3点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

8位：魚座 (4.2点)

情報収集や勉強に最適な日。 頭が冴え、集中力も高まっているため、新しい知識を吸収しやすいでしょう。 ただし、完璧主義は避けましょう。

9位：双子座 (4.1点)

休息が必要な日。 無理せずゆっくりと過ごし、心身をリフレッシュしましょう。 ただし、一日中何もせずに過ごすのは避けましょう。 軽い運動や読書など、心身をリラックスできる活動がおすすめです。

10位：射手座 (4.0点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。 ただし、頑固になりすぎないように注意が必要です。

11位：獅子座 (3.9点)

周囲との協調性が重要になる日。 チームワークを意識して行動することで、良い成果が得られるでしょう。 ただし、自分の意見を主張しすぎないように注意が必要です。

12位：天秤座 (3.8点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

バードコールを知っていますか？

以前職場が同じだったT氏が最近野鳥にハマっているというので、バードコールをあげた。自分は日本野鳥の会に若い頃入っていたこともあり，鳥には詳しいのだ。そこで，意外にほとんどの事が分からないバードコールについてまとめてみました。

ある意味これは木製の楽器です。こすると鳥のさえずりに似た音が出せるんです。

ちなみに結構高価ですが、セリアにもたまに売っています。

実際にバードコールを使って、鳥が寄ってくるかどうか実験してみました！

鴨は反応なし…？

まずは、鴨がたくさんいる大池でバードコールを鳴らしてみました。しかし、鴨たちは全く反応なし…。鴨は警戒心が強いので、あまり効果がないのかもしれません。

林で鳴らしてみると…

場所を変えて、大池の林の中でバードコールを鳴らしてみると、カラスが近づいてきました！バードコールの音に好奇心を持ったようです。カラスは小鳥を狙っているのです。

人が近づいてきました

しばらくバードコールを鳴らしていると、今度は老人が近づいてきました。「珍しい音ですね。何の音ですか？」と興味津々。バードコールについて説明すると、興味深く聞いてくれました。

スズメの警戒心が少しなくなる

さらにしばらく鳴らしていると、スズメが近くでさえずり始めました。警戒心が少しなくなったのかもしれません。

結果：バードコールで鳥は寄ってくる！

今回の実験で、バードコールで鳥を完全に呼び寄せることはできませんでしたが、少しなら寄ってくることがわかりました。

バードコールを使う際の注意点

バードコールを使う際は、以下の点に注意しましょう。

• 鳥の繁殖期は鳴き声を控える
• 人がいる場所では周囲に注意する
• 鳥に危害を加えない

バードコールを使って、鳥と触れ合ってみよう

バードコールは、鳥との距離を縮めることができる面白いアイテムです。まずは鳥のさえずりのように音を出す訓練が必要です。ぜひ、バードコールを使って、鳥のさえずりに耳を傾けてみてください。

2024年3月22日 今日の星座ランキング

1位：乙女座 (4.9点)

今日は最高の運気が訪れます！ 願ってもない話が舞い込んできたり、努力してきたことで目標を達成できたりと、「やった！」と言いたくなる出来事が重なりそうな日です。 この運気を生かすポイントは、気品です。 しぐさや姿勢など、いつ誰に見られてもいいように心がけて。

2位：牡牛座 (4.8点)

周囲との協力関係が良好になる日。 チームワークを意識して行動することで、大きな成果を上げられる可能性があります。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

3位：山羊座 (4.7点)

集中力が高まり、仕事や勉強がはかどる日。 難しい課題にも積極的に取り組んでみましょう。 ただし、完璧主義になりすぎないように注意が必要です。

4位：蠍座 (4.6点)

新しいことに挑戦したい気持ちが強くなる日。 好奇心の赴くままに行動すれば、思いがけない幸運に恵まれるでしょう。 ただし、計画性を持って行動することが大切です。

5位：水瓶座 (4.5点)

コミュニケーション能力がアップし、周囲の人とスムーズな交流ができる日。 恋愛面でも、ロマンチックな雰囲気に包まれ、心が満たされるでしょう。

6位：牡羊座 (4.4点)

感性が鋭くなり、芸術や音楽など、感性を磨く活動におすすめの日。 リラックスして、心身ともにリフレッシュできる時間を過ごしましょう。

7位：蟹座 (4.3点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

8位：魚座 (4.2点)

情報収集や勉強に最適な日。 頭が冴え、集中力も高まっているため、新しい知識を吸収しやすいでしょう。 ただし、完璧主義は避けましょう。

9位：双子座 (4.1点)

休息が必要な日。 無理せずゆっくりと過ごし、心身をリフレッシュしましょう。 ただし、一日中何もせずに過ごすのは避けましょう。 軽い運動や読書など、心身をリラックスできる活動がおすすめです。

10位：射手座 (4.0点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。 ただし、頑固になりすぎないように注意が必要です。

11位：獅子座 (3.9点)

周囲との協調性が重要になる日。 チームワークを意識して行動することで、良い成果が得られるでしょう。 ただし、自分の意見を主張しすぎないように注意が必要です。

12位：天秤座 (3.8点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。