へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.11.14 海まで走る。

2014-11-14 12:07:44 | ランニング
AM 12
7時起き。
久々に海浜公園まで往復。
ちょっと体重を落としたので、カラダは軽い。
海は寒くて、そそくさと戻ってくる。
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帰宅時はゆっくり歩く。
年間走行距離 2433/3000
累積走行距離 10999/20000