へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.08.31 八月も終わり。。。

2012-08-31 08:46:05 | ランニング

きょうは朝から夏空。

残暑はまだまだ続きそうだが、もう夏を楽しむ機会はない。

週末も仕事漬けだから。。。。

実質上、夏はおしまい。

、、、、、、ってまだまだ暑いだろうけど。。。。

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PM   3

帰宅時、一駅前で降りてラン。

なんか臀部が痛いな、、、と思ってたら、久々に急坂を走ったせいみたい。

これだけ走り込んでも、使ってない筋肉があるんだな。。。。

8月は250キロ。

暑さと忙しさの中、よく走ったと言うべきか、

お盆休みがあったのにこの距離? と言うべきか。。。。

明日からまた、気分を新たに鍛えよう。

年間走行距離   1738/3000

累積走行距離   6421/20000

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2012.08.30 晩夏。。。?

2012-08-30 08:42:18 | ランニング

朝から曇り空。仕事場の街は、雨が降っていたようで、路面が濡れていた。

涼しいのでホッとするのと、なんか寂しいのと。。。

いつもの8月の終わりの感覚。

仕事は続く。

がんばろう。

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PM   3

午後は暑かったよう。

30分ほど早めに終わったので、一駅前で下車してラン帰宅。

久々で新鮮だった。

年間走行距離   1735/3000

累積走行距離   6418/20000

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2012.08.29 夏も終わり。。。。

2012-08-29 21:45:47 | ランニング

AM   16

夏の平日の休日も、これで終わり。

朝からどんよりした曇り空。

山の方から周回コースで海に出る。

海水浴場は、まだ営業していたが、人影もまばら。

ゆっくりとビールを飲んで、夏を惜しむ。

最後は夏の空には恵まれなかったが、こういう夏の終わりもいいもの。。。。

これで、しばらく休みはなし。

次の休みには、もう夏も終わっている。

実質的な、夏の終わりの休日を楽しむ。。。。。

年間走行距離   1732/3000

累積走行距離   6415/20000

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2012.08.28 朝は少し秋の気配???

2012-08-28 08:46:38 | ランニング

朝は風も心地よく、陽射しも若干おだやか。

少し秋の気配かな。。。。

高台にある駅のホームから、遠い海を眺める時間が楽しい。

さ、働こう!

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PM   2

長い一日だった。

帰宅時一駅走る。

やはり、夜は少し涼しく。。。

年間走行距離   1716/3000

累積走行距離   6399/20000

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2012.08.27 最終週。。。

2012-08-27 08:55:51 | ランニング

朝から美しい夏空。

残暑、晩夏という感じは全くなく、夏そのもの。

そのうち、一気に涼しくなる日がやってくるはずだから、

今は、できるだけ夏の空気を楽しんでおこう。

仕事は忙しくなってくるが、がんばろう。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

きょうは、昨日の30キロ走が、少し残って、ちょっとしんどかった。。。

年間走行距離   1714/3000

累積走行距離   6397/20000

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