へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2021.01.31 1月終わる。

2021-01-31 17:51:49 | 日記
AM 10
朝から街ラン。
この時期の年中行事となってる神社にお参り。
1月終了。
意外とよく走った。
雨がなければ200キロいってたな。
塵も積もれば山となる、だな……

年間走行距離 182
累積走行距離 17277/20000

2021.01.29 寒い!

2021-01-29 12:19:25 | ランニング
AM 7
寒さが戻ってきた。
いつもの池畔をじっくり周回。
ぽかぽか陽気もいいが、
凛とした寒さもいいもの。
雪国の人は、そんな甘いもんじゃないだろうが。。。
忙しさも一段落。
週末はまったりしよう。。。

年間走行距離 164
累積走行距離 17259/20000


2021.01.28 いつものコース。

2021-01-28 12:11:19 | ランニング
AM 6
今朝はちょっと冷える。
いつもの池コース周回。
今はジムを自粛してるので、
池畔の展望ベンチで腕立てと腹筋をルーチンに。
遠くの港が見えて、気分爽快。
カラダも、あら? ジム行ってるより締まってきた。。。
何ごともコツコツだな。。。

年間走行距離 157
累積走行距離 17252/20000