AM 6
なかなかアラームで起きられなかった。
夏バテには早いのだが……
久々に下町をラン。
いい汗をかく。
さすがに梅雨明けでしょ？
年間走行距離 901
累積走行距離 16442/20000
AM 4
山頂往復。
神社に参って、お墓参りもして…
巡礼の旅だな…
いい天気。
梅雨明けか？？？
年間走行距離 895
累積走行距離 16436/20000
海から頑張ってラン帰宅。
夕方、お墓参りラン。
驟雨に会い、ゆっくりできなかった。
今日で夏を満喫…ということにしておこう。
AM 10
PM 3
年間走行距離 891
累積走行距離 16432/20000
平日だがオフ。
ぐったり目を覚ます。
疲れてるし、ダラダラしとこうかな…
と思ったが、空は晴れてきた。
海に行こうと決めて走り出す。
今年はコロナで海水浴場はオープンせず。
ご商売の方には申しわけないが、海は静かでのんびり…
近くのスーパーでビール買って、波打ち際で飲む。
BGMはスマホでボブマーリー。
どっぷりの世代です……
帰りも走ろう……走れるかな………。
AM 4
昨日は義母さん(嫁さんのお母さん)の
納骨があった。
自分は仕事で行けなかったので、
今朝、さっそくランでお参り。
下手なお経を唱えてくる。
朝から心静かで、精神衛生にいい。
習慣にしよう。
年間走行距離 878
累積走行距離 16419/20000