へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2010.12.31 新しいルート開拓

2010-12-31 14:15:04 | インポート

AM   18

昨日確認した山道の入り口から、I 駅まで、ひなびた古道を走る。

静かで、いい道だった。このあたり、ちょこちょこ開拓してみよう。

寒い朝だった。トンネルを越えて山あいに入ると、舗道は霜が。

うっすらとした雪景色を楽しみながら、ゆっくりと走る。

楽しかった。

PM   7

午睡後、夕方、S池~H森林公園を走ったり歩いたり。

大晦日の静かな夕方を楽しむ。。。。寒かったが!

一年、走り納め。2,481キロ。

5月、6月を怪我で棒に振ったが、よく走った。。。

元気に走れることに深謝。。。。

来年もがんばろう!

YP   2,481/20,000

DP   2,481/20,000

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2010.12.30 年末休みだが、、、雨。

2010-12-30 09:50:37 | インポート

AM   4

朝からシトシトと雨。

昨夜、グーグルマップであれこれ計画を立ててたが、断念。

軽く山をウォークして戻って来る。

ま、ここのことろの寒さで、足首あたりに違和感があったので、

休息ということで。。。

天候の回復を待つのみ。

PM   14

午睡後、雨もあがり、S村を通り越して、住宅街に入り、

昨夜マップで見た山道の入り口を探すが、、、、

道に迷い、住宅街の中をうろうろ。。。。

いちおう道を覚え、明日再挑戦ということで。。。

YP   2,456/2,000

DP   2,456/20,000

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2010.12.29 ハードワーク3日目。。。仕事納め

2010-12-29 08:37:19 | インポート

きつい日程も今日で終了して、一年の仕事納め。

夜10時まで、がんばろ。。。。

PM   2

帰宅時ゆっくり走り、仕事納めの一日終了。  感謝。。。。

明日からの年末年始休み、走り込みたいが、天候がどうか。。。。

YP   2,438/2,000

DP   2,438/20,000

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2010.12.28 ハードワーク2日目

2010-12-28 08:42:45 | インポート

今日がいちばんハードかな。

がんばろ。

PM   2

午後から大荒れの天気だったが、帰宅時には何とか走れる状態に。

忙しいんで、これくらいは。。。。

YP   2,436/2,000

DP   2,436/20,000

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2010.12.27 ハードワーク一日目。。。

2010-12-27 08:42:01 | インポート

年末最後のハードワーク始まる。

がんばろ。。。。

PM   2

帰宅時の一駅ラン。

せめてこのくらいは。。。。

YP   2,434/2,000

DP   2,434/20,000

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