すーさんの山日記

山と釣りとテレマーク
八幡平の登山情報

キレの大回り&ジャンプ系

2017-01-15 18:23:45 | レッスン

昨今の温暖化にともない、雪温の上昇、クラスト雪の増加で、山に行ったらズラせない雪に遭遇する確立が高まっています。その対策の一環として、キレの動きの重要度も益々大きくなっていると言えるでしょう。

今日はキレの大回りをメインにして、急斜面ではジャンプ系の動きを取り入れながらの1日でした。

昨シーズンからキレの動きに取り組むNBOさん、板をたわませるには軸の傾きが必要です。上体から突っ込んでいかなくなれば、益々よろし。

ジャンプ系では、姿勢のコントロールが上手くいけば、ドラゴンへの道も開けてくる!

Hさんはキレ初トライでしたが、外脚を伸ばす際の足場が定まれば、もっと良くなりますね。

ジャンプ系もターン中盤の脱力感が醸し出されるようになれば、大腿四頭筋の疲労も少なくなる!

いずれ遠くない日に「Don't think!feeeel!」必ずやドラゴンの境地へ達するぞと、霊峰岩手山に向かい誓いも新たにする二人なのでした。 

2日間お疲れ様でした!

コメント
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