茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

赤の食卓

2017-03-17 08:23:50 | 今日の献立
今朝



◆・鰹たたきのせサラダ
 ・ゆで卵
 ・ヨーグルトとイチゴ

今朝はトマトとイチゴで、赤色が主張している食卓です。

直売所で昨日買ってきたイチゴは小ぶりのもの。

紅ほっぺが3割引きで350円。3割引きでも鮮度抜群、痛み無し。

先日作ったパンは、トースターで温めると出来立てのようにふわふわ。

茹で卵は、するりと殻が剥けてストレスなし。

満足な朝ごはんでした。



昨日の昼



◆・シュウマイ
 ・切り干し大根煮物
 ・豆苗おひたし
 ・トマトとブロッコリー
 ・白菜キムチ
 ・麦ごはん


昨日の夜



◆・鰹たたき
 ・生揚げ、こんにゅく、小松菜、ヒラタケ煮物
 ・ポテトグラタン

主人のご飯が少ししかなかったので、ポテトグラタンを追加。

ホワイトソースは作り置きしておいたものなので、思い立ったらすぐ取り掛かれた。



ポテト、ベーコン、ブロッコリー、コーン入り。

今日は彼岸の入り。お花も用意してあるので、きょう午前中お墓に行って

義母のところには先日の写真を届けて、仏壇にお線香をあげに行ってこよう。

明日は初彼岸の妹宅へ行かなければならない。

コメント
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