2020.1.31

朝食

・フランスパン＋チーズ

・オレンジジュース

・カフェオレ

昼食

・カレーパン

・巻き寿司

・鶏の唐揚げ

・カフェオレ

夕食

・アジフライ

・イカのフリッター

・みそ汁

・納豆

・焼豚

今日も今日とて、1日を粛々と過ごす。

2020.1.30

朝食

・食パン

・目玉焼き

・チーズ

・カフェオレ

昼食

・ピザトースト

・回転焼き

・カフェオレ

夕食

・変わりおでん

・納豆

・鶏の唐揚げ

・かまぼこ

・ほうじ茶

この前作ったおでんが美味しくて、キャベツとかパプリカとかを厚揚げと煮てみた。

これまた美味しい

良いレシピ見つけた〜。消されないうちにメモっとかなきゃ

2020.1.29

朝食

・食パン＋ブルーベリージャム

・カフェオレ

昼食

・いちごショート

・紅茶

夕食

・具入り湯豆腐

・焼豚

・鶏の唐揚げ

・枝豆

・卵焼き

・ほうじ茶

仕事で贈答菓子を買いに行ったついでに、ランチスイーツ買って来ました（笑）

ケーキって夢がある。

夜はテケトーに野菜と豚肉を放り込んだ湯豆腐。

仕事がキツイから手抜きスタイルにしてみたけど、悪くない。

暖かいものは良いね。癒される。

2020.1.28

朝食

・フランスパン＋ジャム

・飲むヨーグルト

・カフェオレ

昼食

・ハトシ

・鶏の唐揚げ

・吸い物

・ほうじ茶

夕食

・親子煮＋しいたけの天ぷら

・吸い物

・納豆

・ほうじ茶

フライパーティーの名残りだったり、天ぷらパーティーの名残りだったりを食べた日。

絵的には残念だけど、夕食は美味しかったなぁ

2020.1.27

朝食

・ひじきご飯＋卵

・みそ汁

・さつま揚げ

・高菜漬け

・バナナ

昼食

・おにぎり

・コンソメスープ

・ほうじ茶

夕食

・野菜天ぷら

・イカ天

・海鮮巻き寿司

・ほうじ茶

実家で豪華な朝食を食べさせてもらって帰宅。

梅干しをもらったので、おにぎりが食べたくなり、ミニおにぎりを握った。

うまま

夜は家で揚げた野菜天に買ってきたイカ天をプラス。

幸せ

20201.26

朝食

・ごぼう天うどん

・煮昆布

・水

昼食

・食パン＋魚肉ソーセージ、チーズ

・ほうじ茶

夕食

・焼鳥

・イカフライ

・刺身

・おかず惣菜いろいろ

・ひじきご飯

・コンソメスープ

実家で上げ膳据え膳。

ありがてぇありがてぇ。

2020.1.25

朝食

・食パン＋バター、メープルシロップ

・カフェオレ

昼食

・くるみパン

・ポテトチーズパン

・カフェオレ

夕食

・厚揚げと小松菜の煮物

・鶏の唐揚げ

・かしわめし

・みそ汁

・煮物

・ノンアルコールカクテル

朝から仕事して、夕方前に実家に移動。

少し休みます。

2020.1.24

朝食

・食パン＋鶏むねハム、チーズ

・カフェオレ

昼食

・マンゴー

・バナナ

・アイスクリーム

・おまんじゅう

・カフェオレ

夕食

・牛肉とごぼうの炒め煮

・みそ汁

・野菜フライ

・おでん

・ほうじ茶

マンゴーとバナナが限界まで柔らかくなってた…

2020.1.23

朝食

・磯部焼き

・おでん

・カフェオレ

昼食

・食パン＋チーズ

・キャベツ炒め

・おでん

・ほうじ茶

夕食

・カニクリームコロッケ

・白身魚フライ

・肉豆腐

・みそ汁

・おでん

・ご飯

・ほうじ茶

夕食にご飯つけちゃうなんて… ストレスかなぁ←なんでもストレスのせいにする人（笑）

2020.1.22

朝食

・食パン＋鶏むねハム、チーズ

・おでん

・カフェオレ

昼食？

・クイニーアマン

・ほうじ茶黒糖ラテ

間食

・マロンパフェ

・カフェオレ

夕食

・牡蠣フライ

・海老フライ

・サラダ

・みそ汁

・おでん

・ほうじ茶

仕事道具の展示会があったので、街に出て来た。

去年も来たから、多少はコンパクトに回れるかな？と思ったけど、そんなに短く終われず。

ヘトヘトになりつつ、テケトーにカロリーを摂り、パフェ買って帰った（笑）

夕食は日曜日のフライパーティーから、持ってきたもの。

思う存分、牡蠣フライと海老フライ食べられて幸せ

そう言えば
タリーズの抹茶黒糖ラテは色が綺麗だった

2020.1.21

朝食

・食パン

・オレンジジュース

・カフェオレ

昼食

・ピザトースト

・野菜フライ

・おでん

・ほうじ茶

夕食

・野菜フライ

・鶏のグリル

・焼鳥

・みそ汁

・冷奴

・納豆

・おでん

・ほうじ茶

ストレスだろうなぁ。

夫氏も仕事終わりのスーパー通いをしだした。

仕方ないよね…繁忙期エグいもんね……

2020.1.20

朝食

・おにぎり

・鶏の昆布巻き

・ほうじ茶

昼食

・フランスパン

・ベーコン

・蒸しキャベツ

・鶏むねハム

・カフェオレ

夕食

・おでん

・吸い物

・お寿司

・ほうじ茶

久しぶりに圧力鍋を引っ張り出してきて、おでん煮た。

おでんのレシピをなくしちゃって、ネットをウロウロしてたら、アサヒビールのレシピサイトで良いのみつけた。

大阪おでん | ズバうま！おつまみレシピ | アサヒビール

大阪おでん | 甘辛い味付けの大阪おでん。タコ足や牛筋は特徴的な具材です。牛筋の脂がだし汁に染み出て濃厚な味わいに。

大阪おでん | ズバうま！おつまみレシピ | アサヒビール

甘い味付け大好きな私ら夫婦は歓喜！！

魚系の出汁じゃないおでんを初めて作ったけど、マジで美味しい。

すごい好き！！！

これはハマるわー

2020.1.19

朝食

・ミルクパン

・塩パン

・ヨーグルト

・カフェオレ

昼食

…お菓子？

夕食

・フライパーティー

・キャベツの千切り

・ほうじ茶

野菜、魚介類、肉類、コロッケは芋とクリーム。

自分で衣つけたものから、冷凍食品まで、ありとあらゆるフライを一堂に会してみた。

もちろん食べきれない（笑）

半分はおろか、3分の1もいけたかどうか…

楽しかったから良いんですけどね。

しかも、ラードを揚げ油の半分ぐらい使ったんだけど、ほんと美味しいね！！！

これからフライは絶対にラード入れる！ってぐらい、美味しい。

あー、楽しかった

2020.1.18

朝食

・くるみパン

・魚のすり身天

・カフェオレ

昼食

…お菓子か何かテケトーに食べたんじゃないかな…

夕食

・ちらし寿司

・吸い物

・刺身

・納豆

・茶碗蒸し

1週間お疲れ様でしたー！！

2020.1.17

朝食

・フランスパン＋明太マヨ、ブロッコリー、チーズ

・ヨーグルト

・カフェオレ

昼食

・クリームカレーシチュー＋ブロッコリー、チーズ

・食パン

・ほうじ茶

夕食

・かますの塩焼き

・鶏の唐揚げ

・みそ汁

・卵豆腐

・ほうじ茶

仕事は明日もあるけど、なんとなくホッと息つく金曜日。

頑張ろう頑張ろう。