2023.8.18

朝・昼食

・食パン＋くるみバター、ヌテラ

・ごぼう＆にんじん天

・カフェオレ

間食

・ココナッツケーキ

・揚げせんべい

夕食

・チキンカツサンド

・豚水炊き

・サーモン巻き

・紅茶キノコ

間食

・おにぎり

仕事キツい。

夕方から夜にかけての休み時間があまりなくて、しんどさが降り積もる。

気持ちの切り替えも難しく、仕事終わりのちょっとの隙間見つけてコンビニに走ってしまった…

2023.8.17

朝食

・食パン＋メープルシロップ

・白あん

・カフェオレ

昼食

・辛子明太子おにぎり

・エクレア

間食

・カフェモカ

・アメリカンワッフル

夕食

・お好み焼き

・ほうじ茶

間食

・甘とう味噌おにぎり

・肉みそおにぎり

・ゼロカロリーコーラ

土曜日仕事の繁忙期ゆえ、平日休み。

午前中はストレッチ教室に行き、午後から夫の用事にかこつけて近くをプラプラ。

途中、どえらい雨に降られたものの、無事に帰宅。

ゆっくり過ごして、食べたかったソース塗れのお好み焼きを作る。

ああ、満足。

…それでも、寝る前におにぎりは食べます…

2023.8.16

朝＆昼食

・食パン＋ヌテラ

・ごぼう＆にんじん天

・カフェオレ

間食

・ココナッツケーキ

・揚げせんべい

・カフェオレ

夕食

・水炊き

・明太だし巻き

・鶏の唐揚げねぎ塩ソース

・紅茶キノコ

楽しかった連休も終わり、仕事再開。

ゆるっと始められたので、なんとかやれた。

新しくお声がけいただいたので、顧客獲得に繋げられたら良いな。

2023.8.15

朝食

・食パン

・ボロニアソーセージエッグ

・カフェオレ

昼食

・チーズタルト

・ココナッツケーキ

・カフェオレ

夕食

・醤油ラーメン

・水餃子

・味玉

・紅茶キノコ

間食

・チョコクッキードーナツ

・ゼロカロリーコーラ

連休最終日は夕方にウソウソとショッピングモールへ。

去年買ったトップスの色違いが安かったから、買っちゃった。

そして、いつものお店で素敵な秋物見つけて取り置いて貰っちゃった。

明日から仕事再開。気張って稼がないとね。

2023.8.14

朝食

・食パン＋ハム、ボロニアソーセージ

・カフェオレ

昼食

・おから蒸しパン

・おからクッキー

・カフェオレ

夕食

・鶏の唐揚げ

・ヤンニョムチキン

・みそ汁

・紅茶キノコ

間食

・チュロッキー

・チョコクッキー

・ゼロカロリーコーラ

今日は家から一歩も出ずに、締切過ぎてた仕事やって、後はお菓子焼いたり、写真整理したり、ぼんやりYouTube眺めたり、唐揚げ新作2種類作ったりしてました。

いやー、お休みを満喫。

2023.8.13

朝食

・食パン＋ずんだバター

・ライ麦パン＋ハム、くるみバター

・カフェオレ

昼食

・シュークリーム

・ゼロカロリーサイダー

間食

・フルーツミックスソーダ

夕食

・焼きそば

・鶏の唐揚げ

・紅茶きのこ

間食

・塩さばおにぎり

・カスタードデニッシュ

・バナナタルトクッキー

・カフェオレ

・ゼロカロリーコーラ

お盆だけど、自由なお休み。

人を避けながら、ちょっとお出かけ。

大好きなシュークリームを吸い、新しいショッピングモールを物見遊山したりして、早めに帰宅。

ずっと食べたかった「焼いたらうまかったUFO」を野菜てんこ盛りにして作った。

夫も喜んでたから、良かった！

夜の間食がデフォルト。

ヤバいね。ヤバいけど、やめられないね。

2023.8.12

朝食

・食パン＋ヌテラ

・カフェオレ

昼食

・お菓子

・カフェオレ

夕食

・餃子

・みそ汁

間食

・和風マヨネーズおにぎり

・しそ昆布おにぎり

餃子作った！

皮は2種類。中身は一緒。

餃子の素なるものをおつとめ価格で買って放置していたので、ようやく作れて嬉しい。

71個が冷凍に回ったんで、1回につき1人6個ずつ食べていきます。

午前中、夫がジムに行った隙にコンビニへ走る。

残りの休み分のコッソリお菓子だとか、おにぎりだとか。

良くないのは分かってるけど、自分のストレスの逃がし方が見つからない。

2023.8.11

朝食

・食パン＋ずんだバター

・ベリー食パン

・カフェオレ

昼食

・お菓子

・カフェオレ

夕食

・ハンバーグ

・ハヤシライス

趣味にも近いアパートの補修と、ちょっと仕事に関わる部分の草抜き（本来は私のやるべきことじゃない）、仕事場の清掃（これも先代の残した遺物）をやった。

時間的には長くないけど、普段やり慣れないことはしんどいね。

でも、達成感は味わえたから嬉しい。

夜は冷凍庫に眠っていたハンバーグを使って。

煮込みにしようかと考えたけど、貰い物のハヤシライスルーがあったので、豪華に組み合わせてみた。

安定の美味しさ。外れなし！！

2023.8.10

朝食

・食パン＋ソーセージエッグ

・りんごジュース

・カフェオレ

昼食

…それなりに何か食べた…

間食

・クリーミーバニラシェイク キャラメル＆ビターレモン

夕食

・ケンタッキーフライドチキン（オリジナル、レッドホット）

・フライドポテト

・みそ汁

・ゼロカロリーコーラ

お休み1日目。

夫がジムに行ってる間に、思い立って草抜き。

仕事にうっすら関わるけど、本来やらなくて良いはずの草抜き、だけど誰もやらないなら私らがやる他なくて。

台風の影響で小雨＆風があって暑くなさそうだからと、シャワー前にちょこちょこと。

全部はやらなかったけど、明日の作業が減ったから良し！