2023.3.31

朝食

・カイザーゼンメル＋バター、ジャム

・みかん

・カフェオレ

昼食

・海老天旨辛うどん

・白おにぎり

夕食

・カレーライス

・手羽元グリル

・ささみフライ

・漬物

・リンゴ酢

実家に巨大スーツケースを置きに行って来た。

ついでに気になってたうどんをば。

普段行かないお店だから、チェーン店といえど新鮮で楽しかったし、美味しかった。

リハビリ週間も今日で終わり。

割と良い感じに戻って来れたんじゃない？

明日からもう4月かぁ。

2023.3.30

朝食

・黒パン＋サラミ、クリームチーズ

・ゆで卵

・カフェオレ

昼食



・パンケーキ

・パフェ

夕食

・鰻の蒸籠蒸し

・揚げ出し豆腐

・吸い物最中

・煮ひじき

・リンゴ酢

今日は記念日なので、外で楽しいスイーツランチ。

久しぶりにロイホのパンケーキ食べたけど、王道って感じで美味しかった！

2023.3.29

朝食

・食パン＋バター、ジャム

・煮ひじき

昼食

・おにぎり

・ミルクティー

・バナナラテ

夕食

・とん平焼き

・みそ汁

・白身魚のフライ

・煮ひじき

・リンゴ酢

友達の子どもちゃんに、旅行のお土産を渡したくて、仕事前にドライブ。

ちょうど出掛けてて会えなかったけど、楽しいドライブができて満喫。

2023.3.28

朝・昼食

・うなぎの骨せん

・鰻の南蛮漬け

・鰻の蒸籠蒸し

・肝吸い

・漬物

・オレンジジュース

夕食

・砂肝ソテー

・鶏の唐揚げ

・冷奴

・吸い物最中

・リンゴ酢

恒例の家族とうなぎ。

つい数日前に誕生日会したけど、それとこれは別。

いつものように美味しいです。

帰って来て仕事のリハビリ。取り戻して来たぞ、働くという感覚を（笑）

2023.3.27

朝食

・くるみパン＋ヌテラ、ジャム

・アヒージョ

・カフェオレ

昼食

・おかき

・東京ばなな

・いちご

夕食

・イカの刺身

・納豆

・みそ汁

・鶏の唐揚げ

仕事再開。

休み前の繁忙期に比べたら、拍子抜けするぐらい楽（笑）

2023.3.26

朝食

・フランスパン＋ヌテラ

・練り物

・カフェオレ

昼食

…恐らくお菓子

夕食

・酢豚

・鶏の唐揚げ

・刺身の漬け

・吸い物

・卵かけご飯

今日は仕事復帰前日。

リハビリしなきゃだろうけど、ゆっくり過ごした（笑）

遠くの温泉行って、ドライブして、ゆったり帰って来ました。

さ、明日からリハビリだ！←違

2023.3.25

朝食

・食パン＋バター、ジャム

・カフェオレ

昼食

・ポテトチップス

・マドレーヌ

・チョコレート

・バナナ

夕食

・牛のたたきサラダ

・サラダ

・カルパッチョ

・コーンスープ

・ハンバーグ

・ご飯

・ジンジャーエール

今日は父の誕生日会。

ランチが大盛況のこのお店、ディナーは土日でも予約不可なので、早い時間から並びました。

やっぱり美味しい。

ハンバーグがフワフワで美味しくて美味しくて、父も夫も皆でニコニコ。

良い時間を過ごせました。

2023.3.24

朝（昼？）食

・食パン＋ヌテラ

・カフェオレ

夕食

・シーフードアヒージョ

・刺身

・リンゴ酢

4年前のフランス旅行では時差ボケをそんなに体感しなかったけど、今回はボケてるかも？

どうにもボヤーっとしています。

あんなにドイツ出国を寂しがっていたはずなのに、帰って来たら来たで日本の良き文化・温泉に行ったりと楽しんでいます。

お休み、満喫しないとね（笑）

たった1週間だけど、離れてる間に桜咲いてて、テンション上がって撮りました

2023.3.23

朝食

・おかゆ

・パン＋バター、ジャム

・フルーツ

・いちごヨーグルト

間食

・アイスココア？

間食

・サブレ

・カフェオレ

夕食

・牛めし

・豚めし

・おかずあれこれ

・高菜おにぎり

・かしわおにぎり

・鶏の唐揚げ

・酢豚

・吸い物

・ジュース

・お茶

朝食は、私がまさかのビーガン向けメニュー。

だって、この航空会社の朝食、4年前と変わってなさそうなんだもん。

香港の会社だけあって、おかゆがめちゃくちゃ美味しくて当たりでした

香港からの帰り、追加もかからないし30分早く着くしと、よく調べずに便を決めたら、まさかよLCCでした。

国際線のLCCつらい… 狭いし、画面ないし… 機内食ないのは良いんだけど、狭いのが… 良い勉強になりました。

帰国してから、なんか元気出て来て、街のデパート寄って帰った（笑）

そうそう、今回泊まったホテルは念願のキッチン付き。

広いし綺麗だし、過ごしやすかったです。

スタッフさんも感じが良いし、良いホテルでした。

左がクローゼット、右がキッチン

キッチンにはオーブンレンジとゴツい食洗機、コーヒーメーカー

上の戸棚に食器類

家具は全部IKEAのじゃないかな？

このテーブルの建て付けが悪くて、グラグラしてたのが難点だったけど、大きな天板は最高！

ベッドも寝心地良かった。

1人1人にサイドテーブルあって使いやすい。

いやー、良い旅だった！！！！！

2023.3.22

朝食

・クッキークリームドーナツ

・パイ？

・ハム

・レタス

・ホワイトアスパラガス

・牛乳

・お茶

間食

・カフェラテ

昼食？夕食？

・鶏のソテー？

・パスタ

・パン＋バター

・クスクスサラダ

・アイスクリーム

朝から甘いのブチこんで、空港へ。

入国の時に見た出発ロビーのどえらい行列が目に焼きついていたので、早めに行きました。

意外とすんなり。

ただ、セキュリティと出国ゲートの関係が不思議で、免税店がゲート前にあったんだったかな。コーヒー飲んで落ち着いたけど、ゲートで混んだらいけないと割と早めに向かったら、ゲート内の椅子の少ないこと少ないこと。チェックインカウンター内に椅子がある感じで、チェックインまで立って待つ人だかり…

なんでこんな構造なん？？

夫と2人、死んだ目しながらひたすら待ちました。

今回は飛行機内の映画が日本語対応少なくて、なかなか渋いフライト。

一度で良いから、ビジネスとか乗ってみたいー！

でも、これも旅の醍醐味かな？😁

2023.3.21

朝食

・ポピーシードロール

・パン

・ハム

・レタス

・ホワイトアスパラガス

昼食

・ベリータルト

・ベルリーナ

・プディング

・カフェラテ

夕食

・ハム

・スモークサーモン

・ほうれん草のパイ包み

・パスタサラダ

・クリームパスタ

・ジュース

丸1日いられる最終日。

肉類は持って帰れないので、モリモリモリモリ食べていきます。

午前中は夫念願の洋服のアウトレットに行き、ホテルに戻って昼食、お土産を買い出しにまた街に出掛けました。

アホほど乳製品（夫がチーズ好き）を買い込みました。珍しいパンとかお菓子とか。

こちらでも、おつとめ品あるのね。そりゃ買うよね。

写真に撮らなかったけど、パンも結構買った。

こちらでプレッツェル系（ラオゲン液に浸して焼いたもの）にハマりまくったので、そんなのをワラワラと。

パン大国サイコー！安めのスーパーのパンコーナーのが安いのに旨いんだ！！

夕食は、ホテルの電子レンジの使い方がようやく分かったので、スーパーのクリームパスタ買って来た。デラうま！！！

ああー、早く食べてみたかった（笑）

満喫しました！もう帰るのが寂しくて仕方ないけど、たぶんできる限りは味わい尽くしたよ！！！

2023.3.20

朝食

・ハム

・スモークサーモン

・ライ麦パン

・ベルリーナ

・レタス

・エビサラダ

・オレンジジュース

昼食

・ジェラート

・カフェラテ

夕食

・ハム

・ウィンナー

・スモークサーモン

・パイ

・ライ麦パン

・サラダ

・ビール

ドイツ滞在4日目。

ハイデルベルクへ。

お城を遠くから見て

近くから見て

城下町？の散策も。

またしても膝が爆弾化しつつ、楽しみました。

こちらでよく行ってたスーパーのちょっと上位版があって、爆買い（食品を）する我々。

この楽しい生活もあと少しなのか… と寂しくなりました。

そう言えば

日本人のメダル好きはこんなとこまで知られている模様。知らんけど。

文字を見るに、中国の方も好きなんかな？

こんなのが店頭にあるってことは、きっと「ザ・お土産屋さん」なんだろな。

面白かった！

2023.3.19

朝食

・ハムあれこれ

・ベーコン

・ウィンナー

・レタス

・ライ麦パン

・オレンジジュース

昼食

・ツナサンド

間食

・アップルパイ

・カフェラテ

夕食

・ハム

・カリーブルスト

・レタス

・パンあれこれ

・水

フランクフルト3日目。

今日は市内の散策。

乗ってないけど、トラム見たり

桜が咲いててテンション上がったり

映画博物館なるものに行ったり

大きな水仙（そっくりさん？）に驚いたり

なんだかんだ歩きまくって2万歩超え。

腰と言うか、膝に来た…

いやー、弱い

楽しいけどね。全力で楽しんでいます！！

2023.3.18

朝食

・カイザーゼンメル

・ハムあれこれ

・レタス

・カフェオレ

昼食

・チョコチップパン

・カフェラテ

夕食

・ハムあれこれ

・レタス

・ホワイトアスパラガス

・黒パン

・オレンジジュース

今日は高速鉄道に乗って、フランクフルトを出ます。

駅の時計ひとつ取っても可愛い。

行き先はケルン。

夫がこの大聖堂が大好きで、今まで2回訪れているのですが、私もようやく一緒に来れました。

目に入るものが全て壮大で荘厳で美しく…

語彙力なくてうまいこと言えないけど、素敵な経験でした。

街を散策してパン屋さんのイートインコーナーでお茶して、美術館見て、満喫です。

そうそう、無印ありました。

日本のオシャレ店舗と同じ感じにオシャレ。

向こうの人が佇んでると、何割か増しにオシャレ（笑）

2023.3.17

前日の夕食？

・牛肉の中華煮？

・蒸し青梗菜

・ご飯

・ローストポークハム

・パン

・ゼロカロリーコーラ

朝食？

・チキンビーフン

・パン＋バター、ジャム

・いちごヨーグルト

・フルーツ

・オレンジジュース

間食

・カフェラテ

昼食

・ガトーショコラ

・プレッツェル

・カフェラテ

夕食

・生ハム

・スモークサーモン

・レタス

・黒パン＋塗るソーセージ

・グレープフルーツジュース

・お茶

時系列の記憶が薄くて、昨日の日記に入れ損った機内食はたしか日本時間22時頃じゃなかったかな？

朝食は4時頃とか？？

飛行機って、時間感覚がとにかく分からなくなる。

今回は映画もあまり良いのがやってなくて、とにかく暇だった。

相変わらず座席は広くないから、ゆっくりできないしね。

旅行してる感は満喫したけど。

朝の7時だかのフランクフルト空港着いて、動くには早すぎるから、とりあえずカフェへ。

マクドナルド行ったよ！

デッカいカップに並々注がれたコーヒーを撮り忘れつつ、夫と2人しばしボーっとした。

そこから地下鉄乗って、ホテルに荷物預けて、マーレー広場を散策。

デパートなんかがあるとこに移動して、あれこれ見て回ってスタバでお茶。

高いけど、知ってる安心感は強い。

そして、プレッツェルまじ美味い。

フランクフルト中央駅に向かい、電車撮りまくり。

屋根がドーム状になってるのって、絵になる。

素敵だった。

そんなこんなでホテルに戻り、デパートやスーパーで買い込んだ物たちを広げてパーティ。

本場のハムやサーモンは美味しい！！そして、安い！！！

これから毎日、しこたま食べるぞー！！！！！（笑）