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ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

家の傍の昼オケに行く。

2015-10-06 22:21:59 | 日記

10月6日(火) 2時就寝、9時30分起床。

気になるTV版気味があり、遅く寝ました。

母朝食9時45分

 バームクーヘン、エンシュアリキッド・ハイ200㏄

☆朝食前血糖値ー83体温ー36.3°体重ー56.2㎏血圧ー131/61脈拍ー67(10時00分測定)

 インシュリン注射【8単位】打つ。

朝食10時10分

 コーンフロスト40g、くるみ30g、飲むヨーグルト150㏄、野菜ジュース200cc、りんご80g、ブラックコーヒー

母間食11時00分 チョコパイ1個

PCで調べ事を少しする。

12時に家の傍の昼オケに行く。

 お客さんの出足が遅い為、沢山歌えました。

 ハン・ジナ新曲【どうせ捨て猫】+2+3【本牧レイニーブルー】+2+3【KANA新曲【永遠の月】+4【泣かせてヨコハマ】+3、

 石原裕次郎【北の旅人】、水原弘【君こそ我が命】、原大輔【口下手だから】、内田あかり【アドロ】+5、マヒナ【グッドナイト】

13時30分に家に戻り、母昼食  プリン1個 エンシュアが残っているので追加せず。

店から出た【大福1個、コロッケ1個、カップヨーグルト】で昼食代わりにする。

15時20分に家に戻り、訪問看護師と母の容態を確認。 体調は良く、異常無し。

17時過ぎに店を出て帰宅。

母は『寝たいから眠剤をくれ』と云う・・『これからご飯だよ』と返事するが、

 『食べたから、お腹が一杯』と云うが・・・昼からは プリン1個食べただけなので『食べていないよ』と返事する。

母夕食17時40分

 ご飯30g、ポテトサラダ、擦りりんご、ゼリー寄せ3種、エンシュアリキッド・ハイ200㏄

 母は『お腹が一杯だから、ご飯だけ食べる』と云う・・・

夕食まで時間があるのでFBとメールをチェックしブログの下書きをする。

★夕食前血糖値ー106体温ー36.7°体重ー56.8㎏血圧ー134/56脈拍ー60(21時00分測定)

  インシュリン注射【4単位】打つ。

母のテーブルを見るとおかず1/3とご飯2/3食べている・・残りのご飯を食べて貰う。

夕食21時15分

 コロッケ70g、アジフライ65g、キャベツ100g、胡瓜45g、トマト90g、ピーマン等少々、福神漬け、らっきょう、

 卵焼き(卵50g、白身30g)味付けはコショーのみ、

 オニオンスープ(玉ねぎ35g、玉ねぎ皮小さじ1をパックに入れ煮出しコンソメ粉小さじ1/2)コショー少々、

 レトルトカレー 今日は具を足していません。

今晩は早く寝る積りです お休みなさい

 朝食摂取量  520.0カロリー 蛋白質 11.94g

 朝食摂取量  400.0カロリー 蛋白質 10.00g概算

 朝食摂取量  802.9カロリー 蛋白質 39.81g

 朝食摂取量 1722.9カロリー 蛋白質 61.75g


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