６月２２日（水）１時就寝、９時３０分起床。
☆朝食前血糖値ー108体温ー36.5°体重ー55.3㎏血圧ー128/56脈拍ー74（9時45分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食9時00分
バームクーヘン73g、くるみ25g、ぶどうジュース200ｃｃ、ブラックコーヒー
MLB野球・マーリンズ戦を見ながら、写真の整理しプリント。
昼食2時00分
お握り4個200ｇ、味噌汁、漬物、サクランボ5個38ｇ、りんご150ｇ
午後も写真の整理しプリント。
枚数が多いので18時30分まで掛かりました。
19時00分に入浴。
事情が夜に来てくれると云っていたので夕食をギリギリまで待ったが来ないので・・・
★夕食前血糖値ー85体温ー36.6°体重ー56.0㎏血圧ー129/57脈拍ー59（21時25分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食21時55分
鶏もも肉唐揚げ123g、サラダ150g、トマト85g、炒飯200g、コーンポタージュ
次女と夕食をする積りだったので支度をしていないので冷凍食品で済ませる。
朝食摂取量 578.9カロリー 蛋白質 8.82ｇ
昼食摂取量 469.8カロリー 蛋白質 7.38ｇ
夕食摂取量 827.9カロリー 蛋白質 33.54ｇ
一日摂取量 1876.6カロリー 蛋白質 49.74ｇ