ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

母はディサービス、中延の昼オケに行く。

2015-06-11 20:47:31 | 日記

6月11日。 22時就寝、8時00分起床。

眠剤を飲んでよく眠れたが寝すぎたかな。

母朝食8時10分 エンシュアリキッドハイ200ccのみ

 夜出して置いたお菓子を殆ど食べていた。

☆朝食前血糖値ー86体温ー36.2°体重ー55.7㎏血圧ー119/60脈拍ー64(8時20分測定)

 インシュリン注射【14単位】打つ。

朝食8時30分

 コーンフロスト40g、くるみ20g、飲むヨーグルト130cc、りんご140g

FBとDB、メールのチェックし、ブログの下書き・・・

10時20分に迎えが来て、母はディサービスへ行く。

 ディサービスへ母を行かせる理由は入浴の為です。

 ヘルパーさん一人では難しいので二人くらいで特浴をしてもらっています。

昼食用のサンドイッチ作り、11時30分に中延の昼オケ、ボナ・ベティへ行く。

 中川博之先生の命日、【ラブユー東京】【愛をありがとう】2曲歌う。

昼食12時30分

 サンドイッチ(ポテトサラダ60g、サラダ50gマヨネーズ10g、イチゴジャム10g)

 カップコーヒー

 ハンジナ【窓】+3、立石光【悪戯】、れいか【女のサンバ】+3、真木由布子【マハロヌイロア】+3

 6曲歌い、15時40分に帰途に着く。

スーパーで買い物して16時45分帰宅。

母は送られて17時20分に帰宅。

母夕食18時00分

 卵焼き、ポテトサラダ、トマト、メロン、ご飯15g(くるみ、牛乳、オートミール)、

 エンシュアリキッドハイ200cc

☆夕食前血糖値ー84体温ー36.7°体重ー56.7㎏血圧ー112/59脈拍ー63(19時15分測定)

 インシュリン注射【6単位】打つ。

19時25分

 焼さば60g、べったら漬45g、もずく黒酢70g、トマト170g、ご飯200g、

 味噌汁(小松菜10g、揚げ5g)、煮物(大根135g、大根葉55g、人参40g、舞茸50g)

今夜も早く寝る様にします。お休みなさい

 朝食摂取量  415.3カロリー 蛋白質  9.26g

 朝食摂取量  465.4カロリー 蛋白質  7.59g

 朝食摂取量  763.0カロリー 蛋白質 33.41g

 朝食摂取量 1643.7カロリー 蛋白質 50.26g