■ 昨日の練習会のあと、孫台風襲来、菜園行きなどで、夕飯のあはとは一気に疲れが押し寄せ、キュ～バタン。
今日改めて、日曜日のデジカメ日誌を記しました。
○ 6月練習会（ポートパークトライアスロン）
8時30分過ぎ、スイムスタート。
公園のポートタワーを、右斜め前方に見る湾から、赤い鉄塔の見える対岸に向かい泳ぐ。
2往復で、約1.5ｋｍ。
海水は、体感温度で18℃くらいで冷たいですが、泳ぎ始めるとそんなにでもない。
それと、昨年はウェットスーツを着ていませんでしたが、今年は昨年のこの大会後に用立てたセパレートタイプを着用している。
クロールで泳ぎ始めるけれど、大幅に蛇行。
平泳ぎに変えて、前方を見ながら、みんなを追う。
クロールでまっすぐ泳ぐベテランに離されていく。
最後尾に近い順位で、陸にあがり、エイドでランウェアーに着替える。
スイムの所要時間31分。
バイクコース
みんなは、バイク40ｋｍに移っていますが、私は傍らの歩道をラン。
最終ゴールの時間に合わせ、写真を撮ったりしながら、マイペースで走る。
バイクは、逆L字の道路を周回。
ランは、公園内の小高い丘陵を周回して折り返す、一周3ｋｍ強のコース。
ランコース
1箇所のエイドステーションでは、この練習会の幹事さんと補助のボランティアの2名が、補給と記録などを担当しています。
今年佐渡Aタイプ初挑戦の、Nさんのゴールです
―エイドステーション（スタート、フィニッシュ地点）―
バイクの選手がランに移り合流、ときどき話しながら併走、やがて11時30分になるころ走り終えました。
終了後、着替えていると、
「孫たち家族が来て、昼から畑に一緒に行きたい」という電話です。
慰労会および記録発表の席は失礼し、楽しい練習会を後にしました。
幹事さんおよびみなさんに感謝です。
○ 週末菜園
昼過ぎは、菜園に向かう。
小松菜は、ちょうど食べごろ。
みんなで一緒に収穫です。
孫は、畑周辺で、土いじりと虫捜し、てんとう虫、みみず、カタツムリなどなどで遊ぶ。
サツマイモ（紅あずま）、インゲンも育っていましたが、
インゲン、ナスなどの追肥を準備していかなかったので、ちょっと不用意でした。
来週休日がとれれば、追肥と小松菜収穫後の畝に、何か蒔くか植えてみたいですね。
農作業用具を洗い、終了。
○ 竹フェスティバル
長柄ダムにあるコテージのエリアで、「竹フェスティバル」が開催されていました。
立ち寄って見ることにしました。
この地域には、竹林がたくさんあり、昔の農作業や生活用具に竹がたくさん利用されていたのでしょう。
竹は、いろいろ優れた素材としての機能を持っています。
作りかたなど、伝統を絶やしたくないですね。
うちわ、こうり、釣竿など、竹美術品ともいえる工芸品が展示されていました。
「竹炭うどん」です。
竹炭を利用した黒いウドン
会場を遊びながら、グルリとまわり、
バンブーダンスに挑戦
この後、いつものJAへ。
○ JA
向かう途中の道路沿いにある「桑の実」、ちょうど熟れ始め ていました。
誰も採りにきていません。
即席の、桑の実ジュースをいただく。
JAに到着すると、周辺の田んぼの稲は、夏に向かって大きく成長し、青々としています。
梅雨空の畔にカエルを見つける。
カエルと遊ぶ。
JAで、採れたて野菜と玄米を買い、帰路に着く。
