■ 市政だよりに載った２０１４年度の講座申込みの当落が判明した。
２０１４年度は、地域の役割がまわってくるので、２年前から続けているヨーガ講座のみの申し込みにしておいた。
結果は、
（1） Ｉ プラザ：第１希望のヨーガが落選し、第２希望のウォーキング講座が当選/上期８回。
ヨーガ講座は人気の講座なんで倍率が高い、落選した場合を予測し通える範囲の他の公共施設（Ｓ プラザ）にも応募しておいた。
（2） Ｓ プラザ：抽選で補欠１番となった。当選者のキャンセルが出れば、最初に繰り上げて参加することができる。…（追記：3/27にキャンセルがあり、ラッキーにも繰り上げ当選になりました！！）
新年度、４月からの週間、月間の予定ですが、
① 空いた時間は適宜スロージョギング（年数回のマラソン大会出場）
② 月一回の料理教室
③ 同様に森のボランティア
④ 毎週月曜日の午前：最寄りの公民館で自由な勉強会
⑤ これに上記のウォーキングと
⑥ 繰り上げ当選になれば、ヨーガが入ってくる
あとは、週1、２回ぐらいスイミングに通ってみたい（ジョギングの負荷をいくらかスイムにシフトする）
今後２年間は、随時、地域活動が入ってくる。
こんなことで予定表を作ってみよう。
６５歳以前は、一般的に病も疾患もない状態でいることができるが、それ以降は違ってくる。
自然の摂理ですから止むを得ないですが、できるだけ高齢にともなう衰えをゆるやかにしたいもの。
人生の第４ステージ(約６０~８０歳ぐらい）を、心豊かに過ごすには、
引き続き身の回りの断・捨・離をすすめ、心身健やかに質の高いシンプルな生活を意識したい。
できれば活動も現役時の６割ぐらいにしたいですね。
集中の時と、なにもない「余白」というか、「ゆとり」の部分を保ちながら日々を過ごしていきたい。
参考追記（3/27）：
（おまけ） 夕飯にマーボ豆腐を作りました。
男の料理教室で教わってから、自分では２回目になります。
慣れると意外に簡単です。
食べたあと、体がポッポ温まります！！
アバホテル 10ｋｍ
当月累計 134ｋ
