■ 午前
5時30分、夜明けのスタート。
美浜公園側道
土曜日のこの時間は、まだ車も人も少ない。
東大グランド
検見陸橋を越え、花園に入ると、東大グランドに靄がかかっている。
秋の装いに染まる花見川サイクリング道路、野鳥観察の森を抜けて、
弁天橋
弁天宮を折り返す。
往復24ｋｍのＬＳＤ（3時間）でした。
■ 午後
3時過ぎ、茜浜突端折り返し22ｋｍのランを行う。
途中午後5時ころには暗くなりました（したがって、今の時期明るいのは、5：30～17：00っていうことになります）。
今月は、目標の300ｋｍに、1ｋｍ足りません。
ま、い～か。
■ 夜
激走モンブラン！！見ましたよ。
すばらしい絶景、標高差を含め過酷なコース、気象条件の変化、盛り上がる応援、観客、エイドの風景、転倒やコースミスのアクシデントなど、いろいろなドラマをくぐり抜けて、ゴールの瞬間の歓喜！！
その一瞬のために走っている。
160ｋｍのレースを、あんなに短い時間のドキュメントにまとめちゃって、…。
喜び感動に満ちた、いろんなランナーの、応援者、家族、同伴者などと一緒のゴールの瞬間映像も良かったですね～。
今年は、ガンにかかっているにもかかわらずエントリーされた70歳のシュバイツァーさん、7回目の参加。
彼は、160ｋｍのこのコースを34時間で完走されました。
若い参加者に比べて、夜道の視力や体力が大きくダウンしていると思われるんですが、ゴールまで走り（歩き）続けた気力には、感動・脱帽！！、励まされますね～！！
長く走ると、まだ違和感が生じる腰、
はやく直して、来年の信州五岳トレイル100ｋｍ、無理はできませんが、できれば感動のゴールを味わいたいですね～。
今日のJ＆Ｓ
弁天橋+茜浜突端 24ｋ+22ｋ＝46ｋ
10月の累計 299ｋ 年間累計 2472ｋ
