５１回目の外来受診

２月２６日は９週間ぶりの定期診察、通算で５１回目となりました。
年に一度の滋賀医大以外は、病気が見つかったヴォーリズ記念病院ですが、何年も通行止めになっていた農道が工事完了となり、近道が出来るようになりました(^O^)

今回の予約も９時半、９時少し前に家を出て受け付けに着いたのが９時１５分、今回は９時半の予約で２番となりましたが、やや遅れが有り呼ばれたのが１０時過ぎ。

待合室でＮＨＫのあさイチを見ながらついウトウトしてしまい、目が覚めたとき
ここはどこ？
何で椅子に座っている？
あっっ、病院だ！！
正気に返るまで数秒かかりました^^;;;

診察結果ですが
聴診　異常なし
血圧　１２６／７０
酸素飽和度　９９％
脈拍　５９

血圧が１３０未満だったのでよしとしましょう。理想は１２０未満まで下げたいのですが・・・・
薬無しで！！

６０－６９歳男性の血圧は平均１４２だったと、以前書いたことがあったので、分布を調べてみるとこんなのが見つかりました。
（６０－６９歳、男性）

収縮期血圧　　　　　　実数　　　　　　％　　　　　％の累積
９０－　９９　　　　　　　　１　　　　　０．２　　　　　　　０．２
１００－１０９　　　　　　１０　　　　　１．６　　　　　　　１．８
１１０－１１９　　　　　　２９　　　　　４．７　　　　　　　６．５
１２０－１２９　　　　　　９７　　　　１５．６　　　　　　２２．１
１３０－１３９　　　　　１２７　　　　２０．４　　　　　　４２．５
１４０－１４９　　　　　１３９　　　　２２．３　　　　　　６４．８
１５０－１５９　　　　　１００　　　　１６．１　　　　　　８０．９
１６０－１６９　　　　　　６４　　　　１０．３　　　　　　９１．２
１７０－１７９　　　　　　２９　　　　　４．７　　　　　　９５．９
１８０－　　　　　　　　　２６　　　　　４．２　　　　　１００．１
総数　　　　　　　　　　６２２　　　１００

平均値と標準偏差は以下の通り。
平均値　　　　　１４２
標準偏差　　　１７．９

これから私の血圧は、低い方から２２％までに相当することがわかりました。

ちなみに元データは　→　ここ　です。

同年代の女性のデータは
収縮期血圧　　　　　　実数　　　　　　％　　　　　％の累積
９０－　９９　　　　　　　　８　　　　　１．１　　　　　　　１．１
１００－１０９　　　　　　２５　　　　　３．６　　　　　　　４．７
１１０－１１９　　　　　　５２　　　　　７．４　　　　　　１２．１
１２０－１２９　　　　　　９７　　　　１３．８　　　　　　２５．９
１３０－１３９　　　　　１４９　　　　２１．２　　　　　　４７．１
１４０－１４９　　　　　１３２　　　　１８．８　　　　　　６５．９
１５０－１５９　　　　　１０７　　　　１５．２　　　　　　８１．１
１６０－１６９　　　　　　７４　　　　１０．５　　　　　　９１．６
１７０－１７９　　　　　　２６　　　　　３．７　　　　　　９５．３
１８０－　　　　　　　　　３３　　　　　４．７　　　　　　　１００
総数　　　　　　　　　　７０３　　　１００

平均値と標準偏差は以下の通り。
平均値　　　　　１４０．３
標準偏差　　　　１９．８

女性の方が男性よりやや低めであることがわかります。

自動車エンジンオイル交換したのですが・・・・

この頃の自動車のオイル交換って、以前より低い頻度で良いようです。
説明書にはオイルとオイルエレメント両方について、１．５万キロ毎、または年に１回と書いてあります。

私の場合年に５０００キロも走らないので、年に１回ということになりますが、８０００キロ毎にオイルとエレメント両方の交換（カーナビにセット）しているのが実態です・・・・２年に一度くらい

先々週にカーナビの画面に交換時期ですよ案内が出たので、今朝カー用品店で交換しました。それはそれで良いのですが、バッテリーも要交換と出ましたよと、スタッフから勧められました。

んな、バカな？
今のバッテリーは２０１３年に替えたところで、まだ３年も経っていません。どんな機器でチェックしたのか実演していただきました。
チェックに使用した機器は、パナソニック製ブルーアナライザーの初期モデルのようです。
メーカーＨＰには”２”が掲載されていましたが、それより古い？

実演の結果確かに”要交換”と画面に表示され、プリントされた紙には電圧１２．４Ｖと印刷されています。
１２．４Ｖで要交換かなあ・・・・？

かなり疑問が湧いたので、それと家に充電器というか定電圧定電流のＤＣ電源があるので、とりあえず家で充電してみますとその場は取り繕い？
帰宅後どうなんだろと、調べてみました。

で出てきたのがこの表です。

自動車用鉛蓄電池の開放電圧と残存容量の関係が記されています。表には２０℃と書かれていますが、実際には温度と電圧にほとんど相関はありません。また解放電圧と書かれているのは開放電圧の間違いです。なお元記事は→ここです。

元記事によると自動車バッテリーは
本来の使い方に則した、常時満充電、放電深度を浅く、使っても５０％迄
５０％迄ならエンジンが始動できるそうです。
と言うことなので、５０％以下には放電させないことが肝心です。今の車は常時バッテリーを消費しているので、１ヶ月の放置でエンジンがかからなくなることがあります。

５０％の放電というと開放電圧が１２．２Ｖの時なので、これ以上下がらないよう管理するのが宜しいかと。今回店では１２．４Ｖでしたが、帰宅後手持ちのテスターで測ると１２．１９Ｖでした。この電圧なら５０％放電になり、そろそろ要充電？

半分くらいは放電しているとみると、この季節はバッテリーの反応速度が下がるので要交換と出てしまったのかもしれません。が、これが販促ツールのいやらしいところですね。余り顧客目線ではありません。

バッテリーの型式は６０Ｂ２４Ｌなので、メーカーＨＰによると５時間率容量は３６Ａｈです。
９０％まで充電する場合１４．４Ａｈの充電が必要となり、手持ちの２Ａ出力の電源では７時間以上かかります。

と言うことで明日充電しましょう。

確定申告してきました

今日から所得税の確定申告が出来るので、９時半に税務署に出かけました。普段は用事が無い税務署ですが、ここに引っ越してからは３度目かな？

ところが初日から駐車場に入りきれないほど車が詰めかけていて、道路にまで溢れています。いつ入れるかわからないので、方向転換して市が管理する臨時駐車場に停め、税務署まで数分歩きました。

さぞかし混んでるだろうと思い中に入っていくと、案外そうでもありません。１階の受け付けカウンターは待ちがゼロ、そこは記入済みで提出のみとなっていたので、とりあえず家で印刷した申告書を見てもらいました。ちなみに相談会場は階上です。

源泉徴収票などは貼らないまま持って行ったところ、出してくださいと言われ、言われるまま提出しました。源泉徴収票と国民健康保険料年間納付額のお知らせハガキです。

申告書作成時に入力した配偶者の年金収入（所得としてはゼロですが）を確認されるかもと思い、妻の源泉徴収票も持参しましたが、見せる必要もありませんでした。

譲渡所得もあると伝えたのですが、売買契約書も不動産売渡証書作成費の領収証を見せてくれとも言われないまま、指示通り捺印し終了しました。

かかった時間は１０分足らず、しかし・・・・
譲渡所得控除となる、売渡証書作成費の領収証の貼り付けは必要なかったのか？
添付書類台紙に貼り付けるためもあって、司法書士は領収証を２枚発行したのではないかとも思いましたが、署員が何も言わないのでそれ以上聞きませんでした。

もしかしたら後から、あれ必要だったので持ってきてくれと言ってくるかもしれません。

納税についてですが、去年は還付があったので還付された口座から振替納税できるのか聞いたところ、それとこれは別であらためて口座振替依頼が必要なのでと、振替依頼書を渡されました。

ちなみに現金納税は３月１５日期限、振替納税は４月２０日です。振替依頼しておけば４月２０日に自動引き落としとなります。

また、年金から源泉徴収されていた所得税については取られ過ぎだったことがわかり、それについては千数百円還付となりました。

確定申告書作成完了

国税庁サイトの確定申告書作成コーナーを利用して、確定申告書を作成しました。
去年までは手書きの確定申告書を相談コーナーに持参したのですが、パソコンで出来ますよと親切に教えてもらったので、今年はパソコンでトライしてみようと・・・・

作成に当たって必要な書類は以下のもの。
１．公的年金等の源泉徴収票（夫婦２人分）
２．国民健康保険料年間納付額のお知らせハガキ

去年の９月末に父から相続した土地、建物を売却したので
３．不動産売買契約書
４．司法書士に払った不動産売渡証書作成費の領収証

これらを手元に置き国税庁トップページで
１．確定申告書等作成コーナー（赤楕円部分）をクリック


２．確定申告書等作成コーナー（赤楕円部分）をクリック


３．申告書・決算書・収支内訳書等作成開始（赤楕円部分）をクリック
私はＰＣでの作成が初めてなのでこれをクリックしました。

後は表示される画面にしたがって入力を進めます。昨年は年金所得以外に不動産譲渡所得があるので少し戸惑いましたが、何とか作成できました。

年金所得の税金と不動産譲渡所得は合算せずに、分離して課税されます。そのため年金部分と不動産譲渡の部分は、それぞれ別項目に入力します。

年金の部分は源泉徴収票を見て入力します。控除は配偶者控除、社会保険料控除を入力。配偶者の年金収入も入力します。

不動産の譲渡所得については
譲渡所得＝譲渡価格－（取得価格＋譲渡費用）　で算出します。

譲渡価格は売買契約書に書かれています。譲渡費用（売るのにかかった経費）は、収入印紙代と売渡証書作成費がそれに当たります。

さて、問題は取得費です。取得費は私の先祖が取得したときの価格（領収証も必要）なのですが、相続した場合、それが見つからない場合が往々にしてあります。

私が相続した実家も取得費はわかりません。買ったのは祖父か曾祖父で、仮に祖父だったとしても８０年以上昔です。書類は一切出てきませんでした。そんな昔のことですから元々無かったのかもしれません。

取得時の契約書が無く、またこんな昔に取得した場合、取得費は譲渡金額の５％にしても良いとされています。

したがって
譲渡所得＝譲渡価格－（譲渡価格×５％＋譲渡費用）となり、印紙代や売渡証書作成費は大した金額ではないので、譲渡所得はほぼ譲渡価格となります。

分離課税の譲渡所得税は
所得税＝譲渡所得×税率（短期と長期が有り、私の場合は長期譲渡所得）
ちなみに税率は１５％、これに復興特別所得税が加算されます。これは所得税の２．１％となっています。

入力項目が多く迷いそうになりましたが、なんとか完了・・・
入力を完了すると確認画面になります。ここで入力間違いや漏れを確認します。最終確認終了後、データ保存と印刷を行います。

ｅ－Ｔａｘを利用していないので、印刷した確定申告書等を郵送しても良いのですが、確定申告相談コーナーに持参しようと思います。田舎なのでそれほど待たされることはありません(^O^)

※２月１５日訂正※
確定申告書等を郵送しても良いのですが、確定申告相談コーナーに持参しよう
と書いていますが譲渡所得がある場合は、郵送はまずいです。売買契約書を郵便で送るわけにはいかないので、面倒でも税務署の確定申告会場まで出向く必要があります。

１年かかってリビング照明のＬＥＤ化完了^^;;;

ようやくリビングルームの照明器具のＬＥＤ化が完了しました。６０Ｗ小形白熱電球（口金Ｅ１７）を８個使うタイプなのですが、一気に８個代えるには費用が多額なので（単価３０００円以上）、１個とか２個とか少しずつ代えました。

もちろん電力消費量は激減するので（１個当たり５４Ｗ→８．４Ｗ）、電気代を考えたら一気に代えるのが理にかなうのですが、なかなかそうもいかず^^;;;

ともかく１月末で８個全部ＬＥＤになったので、リビング照明の電力消費は
５４×８＝４３２Ｗ　から
８．４×８＝６７．２Ｗ
に激減しました。６７．２Ｗは従来の電球１．２４個分です。

この照明を１日７時間使用するとして、１ヶ月の消費電力量は
以前　４３２×７×３０＝９２．０ｋＷｈ
今後　６７．２×７×３０＝１４．３ｋＷｈ

となり、差し引き７７．７ｋＷｈ削減となります。削減できる電気代を計算すると

関西電力の料金は（従量電灯Ａ）
最低料金（最初の１５ｋＷｈまで）　３７３．７３円
１５ｋＷｈ超過１２０ｋＷｈまで　　　２２．８３円／ｋＷｈ
１２０ｋＷｈ超過３００ｋＷｈまで　　２９．２６円／ｋＷｈ
３００ｋＷｈ超過分　　　　　　　　　　３３．３２円／ｋＷｈ

となっていて、我が家ではどう考えても１２０ｋＷｈ以下にはならないので、単価２９．２６円／ｋＷｈで計算すると毎月２，３００円弱節約できます。結構大きいですね。

ＬＥＤ電球の寿命は４００００時間と言われているので、
４００００／７≒１５年８ヶ月
となり本当に４００００時間持てば、８０歳前まで交換の必要がありません。

節約できるのは実はこれ以外にもありまして・・・・

請求書を見ると、再生可能エネルギー発電促進賦課金と言うのも請求されています。
関西電力では単価が１．５８円／ｋＷｈとなっています。なので
１．５８×７７．７≒１２３円も節約できます。

再生可能エネルギー発電促進賦課金というのは、関電のＨＰには
「再生可能エネルギー発電促進賦課金」（電気料金の一部）とは、「再生可能エネルギーの固定価格買取制度」によって電力の買取りに要した費用を、電気をご使用のお客さまに、電気のご使用量に応じてご負担いただくものです。

と説明されています。賦課金の単価は毎年見直されていて
２０１２年度　０．２２円／ｋＷｈ
２０１３年度　０．３５円／ｋＷｈ
２０１４年度　０．７５円／ｋＷｈ
２０１５年度　１．５８円／ｋＷｈ

と、年々上がっています。これは主に太陽光発電の導入が進んでいるためで、導入が進むほど上がることになります。

ではどこまで上がるのか・・・・固定買取価格には１０年とか２０年とか決まった年数が有り、それが過ぎれば買取価格そのものが見直されるので、ある程度以上は上がらないのではないかと言われていますが、当分は上がりそうです。

ところで太陽光発電普及目的のサイトに、家庭用システムで１０年で費用回収、２０年後には１１０万円おつりが来ると書いてありますが、良いことばかり書いてありますね。都合の悪いことは書いてありません。見事に一切触れていませんね(^O^)

太陽光発電システムは、太陽光パネルおよびパワーコンディショナー等により構成されていますが、果たして２０年無保守で使用できるのか？
２０年無保守で使える家電製品がほとんど無いように、パネルもパワーコンディショナーも適切なメンテナンスが必要です。

最悪火事も起こってますので・・・・

ｉＰｈｏｎｅの電池を交換しました

２０１４年４月下旬以来使用していたｉＰｈｏｎｅ５ｓの電池が持たなくなってきたので、最寄りの修理専門店に出かけて電池を交換してもらいました。

去年の秋頃から電池の持ちが悪くなってきたと思っていたのですが、今年に入っていよいよヤバい状態です。

１日に２回くらい充電しないと使えなくなってきたし、残り容量が３０％以下になるともう一気に無くなる感じになってきました。

それで”電池交換”で調べてみたところ、交換方法は３つ。
１．アップルストアに依頼
２．修理専門店に依頼
３．電池を入手して自分で交換する

費用は１が最も高く、３が最も安い。また１の場合、何故か全データが消去されて返却される。そのため事前にデータバックアップが必須です。２と３の場合データが消えることはありませんが、完全に保障されるものでは無い。

私は自分でしたがりなので自分でやる場合、どの程度の難易度なのか調べてみたところ、１ユーザーが取り組むにはいささかむずかしいことがわかりました。アップルストアに依頼する場合は日にちもかかるし、高いし・・・・それで中を取って修理専門店を探してみました。

幸い車で４０分ほどのところに見つかったので電話したところ、予約不要で来店時すぐ対応できるとのこと。では早速というわけで、今朝その店に出かけて交換してもらってきました。

店に持ち込んだとき、５ｓの電池交換は珍しいと言われました。２年持たなかったわけですが私の使い方にいささか難があったようです。

充電は今まで夜寝るときに充電器につないで朝取り外すやり方でしたが、これは実は良くないのだそうです。ｉＰｈｏｎｅは割りと短い時間で完全充電できます。完全充電すると充電は停止しますが、そのままにしておくと、電池の残存容量が９９％に下がったとき、再び充電がＯＮして１％を充電する、つまり残存容量が１００％→９９％→１００％→９９％→１００％・・・・を繰り返すのです。

そう言えば、朝ホームボタンを押したときだいたいは１００％を表示しますが、たまに９９％と表示されるときがありました。

この方法は電池の寿命にとっては良くないやり方とのこと。このような技術的なことはどこにも書いてなかったし・・・・？？

また余り残存容量が下がってから充電するのもよくありません。できれば３０％まで下がったときに充電するのが良いでしょう。今まで無頓着でしたが、これからはもっと電池をいたわりたいと思います。

これが取り出した古い電池です。

　

電池の仕様は
公称電圧　　　　３．８Ｖ
充電上限電圧　４．３Ｖ
公称容量　　　　１５６０ｍＡｈ

ｉＰｈｏｎｅやＡｎｄｒｏｉｄスマホの電池はリチウムイオン電池です。リチウムイオン電池は寿命末期になると膨らんで、ディスプレイが浮いたり熱持ったりいろいろトラブってくるそうですが、この電池は全然こんなことありませんでした。正常品と見たところ変わらないのですが、３０台に１台ほどきれいな状態でダメになる電池があるのだそうです。

そろそろ確定申告

確定申告の時期が近づいてきました。去年は申告により納めすぎた税金が返ってきました。去年は確定申告書Ａで申告したわけですが、先月下旬に税務署からＤＭで確定申告書Ａと申告の手引き書が送付されました。

相続した実家を去年９月に売却したことで、一応譲渡所得が発生し確定申告の必要があるので、ＤＭを受け取った当初は譲渡所得があるので申告を忘れないでください、という意味に捉えていたのですが、譲渡所得がある場合は確定申告書Ｂでないと意味ないことがわかったので、これは前年申告者に対し無差別に送っているらしい・・・・

そして２月に入り、また税務署から「譲渡所得の申告についてのご案内」というＤＭが届きました。そこには

税務署では、行政コスト削減の観点から確定申告書等の用紙の送付に代えて、このお知らせを送付しております。
なお、このお知らせは他の所得のお知らせなどと重ねて送付される場合がありますが、ご理解とご協力をお願いします。

と書いてありますが、すでに確定申告書が送付されていて、それも使えないものが・・・・なので全然行政コストの削減には寄与していません。

今まで申告書は手書きで作成してきましたが今年は、国税庁ＨＰの確定申告書作成コーナーを使ってみます。印刷して申告会場に持って行けば、手早く済ませられると思います。

去年は還付されましたが、今年は納税になります。

耳年齢が測れるサイトがあります

最初に耳年齢を測れるサイトを２つご紹介します。
耳年齢チェッカー
モスキート音で耳年齢チェック　あなたは何歳ですか？

ご自分の耳が短時間で簡単にチェックできます。
やってみた結果はいかがでしたか？

聴覚は年齢と共に高音域から聞こえにくくなり、加齢性難聴が増えていきます。
難聴の定義ですが
正常聴覚　　　１０～２５ｄＢが聞こえる
軽度難聴　　　２６～４０ｄＢなら聞こえる
中等度難聴　　４１～７０ｄＢなら聞こえる
高度難聴　　　７１ｄＢ以上でないと聞こえない

となっています。病院により少し範囲が異なるかもしれません。
私が以前（２０１２年９月、当時６０歳）耳鼻科で測定してもらった結果は
２ｋＨｚ以下　２０ｄＢ以下
４ｋＨｚ　　　　４０ｄＢ
８ｋＨｚ　　　　７０ｄＢ
だったので、周波数の高い領域では軽度～中等度難聴との診断でした。私の年齢なら普通は8kHzでも30dBなので少し凹みました。70dBだとかなり聞こえないのです。

70dBの音とは、セミが２ｍ離れたところで鳴いているときの大きさの音に相当します。かなりやかましいですよね。そのくらい大きな音でないと聞こえないとしたら確かにヤバいです。

最近になってモスキート音の周波数はいくらなのだろうかと調べていたら、この耳年齢チェッカーなどのサイトがヒットしました。

さっそくテストした結果は
８ｋＨｚ　　　　　聞こえる（４５ｄＢ）
１０ｋＨｚ　　　　聞こえる（５５ｄＢ）
１２ｋＨｚ　　　　聞こえる（７５ｄＢ）
１３ｋＨｚ　　　　なんとか聞こえる（９０ｄＢ）
１４ｋＨｚ以上　聞こえない

ｉＰｈｏｎｅにインストールした騒音計アプリで測定。ノートパソコンが動いているだけで45dBを示しますので、8kHzについてはもっと良い成績かもしれません。

ちなみに耳年齢の判定は
１０ｋＨｚが聞こえる　　５９歳以下
１２ｋＨｚが聞こえる　　４９歳以下
１５ｋＨｚが聞こえる　　３９歳以下
１６ｋＨｚが聞こえる　　２９歳以下
１７ｋＨｚが聞こえる　　２４歳以下
１９ｋＨｚが聞こえる　　１９歳以下

となっています。これによると、13kHzまで聞こえた私の耳年齢は49歳以下との判定なので、難聴ではありませんでした。

後で妻にやってもらったのですが、２０ｋＨｚまで聞こえたとのこと。妻の耳年齢は10代というびっくりぽんな結果に・・・・

それで、最初に調べていたモスキート音の周波数は17kHzです。この周波数なら普通20代前半までなら聞こえます。

ブラウン管テレビの水平同期信号の周波数が15.75kHzで、この音がフライバックトランスから漏れるため、キーンと言う音がテレビから出ていました。これが聞こえなくなるまでは耳が若いと言えました。