はしごクラブ

時々スポーツクラブのハシゴという無茶(^^;をします。

２つのスポーツクラブに入会しているということもありますが(^^;
定番のレッスンの他に、イベント的なレッスンが突発的に発生したりすると、どっちも出たい！！と。←でもよほど体調がいい時でないとやりませせん。身体弱くて無茶できませんので(笑)

で、今回はセレブなクラブのコンバット(格闘技系有酸素運動)に。
好きなイントラ(女性)さん2人がリードをとるという華やかなレッスンでした。
次のレッスン(移動1時間+レッスン70分)が控えているため、軽く流して雰囲気を楽しもうと思っていたら…。

「フックの時の肩はこう回す！」「フロントキックのつま先はこう！」的な無言の指導目線がビシビシ飛んできて、ついつい本気になってやってしまった素敵なOLなのでした。

無理休

以前の土日出勤の振り替えを無理矢理(^^;取りました。
だっていろいろ病院＆治療院行くんだもん。ホントは遊びに行きたいよぉぉ。

ということで、午前中は整骨院で肩首指のマッサージ。起きて顔を洗ってすぐ行ったので、朝ご飯はマックで済ませ、一旦帰宅し家事労働。

午後は亀戸のさる病院へ。混んでいたらそのままスポーツジムに行ける準備をしていたのですが(前回は風邪のシーズンで予約をしていたにもかかわらず1時間半くらい待たされまして…学習しました)、今回はさくさくと終わってしまい、再び家に戻ることに。

昼メシ抜きで、おやつはミスドのドーナツを。←地元にないのでチャンス♪

そして亀戸といえば、くずもちが有名。
一箱買って帰りました。


大荷物を抱えて帰宅し、また大荷物を持って夜のスポーツクラブへ向かうのでした。

コーヒーメーカー

コーヒーメーカーのポットが壊れたまま使ってます。
洗う時、非常に怖いです。指ざっくりいきそうで(>_<)

早く買いに行けよと自分でも思いますが、特にドリップするのに不都合はないのででだらだらしてます。

握る猫(笑)

飼い主が握れない(笑)日々を過ごしているというのに、アポやんは大好きなお兄ちゃん(毛デブジュピ)の手を握っています。

この後、首に手(前足)を回して抱きしめ攻撃に入りました。どこまでもラブラブなお猫です。
一方通行、片思いですが

さて、今日は力仕事ができない素敵なOLの助っ人として、実家から姉と母動員。
衣替えをしてもらいました。

おにぎりを差し入れしてもらいました。具はシャケ。海苔はきっちりびっちり全体を覆っていました。
リアルに馬鹿ウマでした！！

不便な日々

相変わらず腱鞘炎です。

キネシオでテーピング～！してできるだけ負荷をかけないようにしていますが…。
ヒアルロン酸がいいとかで、サプリも飲み出しました。

ステープラーが使えない、ガスコンロのつまみが捻れない、
ペットボトルのキャップが開けられない。
おせんべいが割れない、レトルトなどの切り口がついても開けられない、
ネックレスの留め金が留められない、野菜や果物の皮むきができない、
スーパーでポリ袋が開けない、傘が開けない…

冗談みたいだけど、事実です(^^;
できないできないのないないづくし。ないない三昧な日々なのです。
結構深刻

ということで、ぶー茶の足ほくろを発見しても、足を握るのは右手。
あ゛、ケータイで写真撮る時シャッター押すのは左手だった…

抜け毛のシーズン

猫さんの換毛期がやってきました。
朝きれい(?!)な床が、夜はもわもわです。

素敵なOLは、いつでも気が向いたら掃除機かけまくりです。
その前に、全員引っ捕らえてブラッシング～！です。

しかし、腱鞘炎がまだ癒えてなくて、ブラシを持つ手は、テーピング～！です(>_<)

以前はブラシを見ただけでピャ～っっと逃げていたぶー茶ですが、押さえつけてブラッシング～！をしていたら、「なんだかとっても気持ちがグ～！」ということで、喜んでブラシを受け入れるようになりました。

胸肉余ってます

大胸筋かはたまた脂肪か…。

アポやんの胸(だけでないのですが)は、明らかに肉が余ってます。





久しぶりに暖かい日。公園ではいろいろな花が咲いています。

帰国報告会ライブ＆マンスリートーク

JAXAiは、今日は盛りだくさんです。

まず、14時から筑波宇宙センターで開催した土井宇宙飛行士帰国報告会のライブ中継があり、18時30分からは「かぐや」のマンスリートークがありました。

今回は、トーク半分ミニライブ半分。
出演者は「天才あひる倶楽部」の二人。

ブレブレですが…。

いつもとは違う客層(^^;の方々が、きちんと開演前に席についていたのが印象的でした。

土井さん帰国報告会

冷たい雨の中、大手町で開催した土井さんの帰国報告会に出かけました。
500人のキャパの会場でしたが、ほぼ満員の盛況でした。

会場で見た宇宙の映像は、やはりきれいだなぁ…(*^_^*)

その後、セレブなスポーツジムに行き、スタジオレッスンとサウナで汗を流し、あわのすでご飯。

寒かったので焼酎のお湯割り（梅入り）


ほうれん草のごま和え。めちゃウマ。

牛スジの煮込み。トロトロでこちらもめちゃウマ。

毎度の玉ねぎサラダ。

ししゃもの焼いたの。

不可抗力(*^_^*)

一人暮らしでどうにもならないことは、この日この時間に家にいなければならない事情があること。

上下水道管の点検だったり、避難梯子点検だったり…。
今日は電気のブレーカーの点検でした。午前休とりました。

朝一で来てもらうよう、一応交渉しなんとか。
その後出勤となりましたが、規定の出社時間には大幅に余裕が…。

ということで、STOP OVERして神田のバーガーキングに立ち寄りました。

素敵なOLは断然M社よりも、バーキン(笑)のワッパー派です。