23、金／胸内、肩、加圧腕

【７連続トレ終了‼️】
今は、ダブルスプリットはできないが、連続トレで追い込む。還暦のトレを追い込む。
重量的には、落ちているかも知れないが、追い込むバリエーションは、増えている。

加齢に伴うトレは、自分の体力や体験と折り合いをつけながら極限のトレを決行すべきである。

過激な人体実験は、まだまだ続く。

たまには、こんな物を食べて、リカバリーしていマッスル‼️