運動個別指導フィットネスアカデミー

運動・スポーツが楽しくできて、上達するためのサポートをします!
競技者向けにはメンタルサポートも行います。

年末年始も関係なく

2023-12-28 22:31:00 | 話題
今日で仕事納めという方が多いのではないでしょうか?

こちらは年末年始も関係なく指導業務がある状況です。
幾分、天気が気がかりではありますが、気温が高めという予報ですので、まぁ大丈夫でしょう。

このような状況も、コロナ禍前の2020年以来になりますから、4年ぶりですね。
コロナ禍が一段落し、気兼ねなく運動できる環境になったことも大きな理由ですし、この数年で低下した体力を回復させようとしたり、部活やクラブでのパフォーマンスupに向けたご依頼が増えているのも一因です。

あとはこの時期ならではの持久走、マラソン大会の依頼も多いです。
校内の持久走は11~12月に終わっているのがほとんどですが、そこから選抜された選手が出場する市などが主催の大会へ向けての練習もあります。

なんだかんだで、運動に関するご依頼やお問い合わせが多いですね。
まぁ有り難いことです。
それに甘んじることなく、期待に応えられるようにしっかり指導をしていきます。

時節柄、風邪やインフルエンザが流行っています。
運動時の汗の処理はしっかりされますように…。

では次回は年始に書き込みます。

12月も折り返し

2023-12-15 15:19:40 | 話題
12月も折り返し、年末のムードが高まる季節になってきました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?

こちらは相変わらず、指導業務に明け暮れる日々でして、あっという間に年越しを迎えそうです。
数年ぶりにコロナの影響がない年末年始となり、今の段階で指導が入っている有り難い状況です。

ただ今冬は、インフルエンザが猛威を振るい、小中学校では学級閉鎖や学年閉鎖も多いようです。
地味に、この数年間のコロナ禍で免疫力が下がったのも影響しているようにも思います。

適度に運動をして、健やかな状態を維持するように努めましょうね。
まずは平穏無事に、年末(年始)を迎えられますようにしてください。

雨も上がったので、これから指導に行ってきます!