運動個別指導フィットネスアカデミー

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お盆時期も…

2023-08-16 18:24:00 | 話題
お盆休み、いかがお過ごしでしょうか?

コロナも春から5類になり、数年ぶりに帰省という方もおられるでしょう。
ただ西日本を直撃した台風7号の影響で、大変な思いをされた方も多いかもしれません。大丈夫でしたか?

さて、こちらはお盆休みに時間が取れる子たちの指導に明け暮れておりました。
通常は部活やクラブがあり、時間が折り合わないのですが、お盆時期はお休みのため、その時間を活用し、練習を見てほしいとの依頼です。
以前教えたことをしっかり身につけて、日々の練習に励み、明らかな成長を確認できるのは指導する者としては嬉しい限りです。

また新たな課題に直面し、それをどうすればいいのか?を一緒に考え、実践する。
それがまた新たな成長のきっかけになります。

当たり前ではありますが「継続は力なり」なのです。
そのための一助となるべく、指導に携わっていきます。

もう少し涼しくなると、運動するのに適した環境になるんですけどね。
現代の夏は明らかに暑いですから、運動にはしんどい季節と言えます。

数年したら、真夏の昼間は40℃という時代になりそうです。
そうなる時に備えた練習メニューも、今から考えておく必要がありますね。