運動会かけっこ教室（函館市）

平昌五輪、盛り上がっていますね。

昨夜のカーリング女子準決勝は手に汗握る試合展開で、見ているこちらが疲れてしまうくらい白熱したゲームでした。
残念ながら、エクストラエンドで敗れてしまいましたが、今日の3位決定戦につながることでしょう。

さて、春になると「運動会かけっこ教室」が始まります。

道内での展開は、今春は函館市のみとなります。

今まで札幌市内（数か所）と千歳市でも実施してきましたが、他所でも同様な展開を始めたことと、我々の指導者配置ができなかった（人手不足）こと等の理由が重なり、今春の実施は見合わせました。
来春以降は、ご要望に応じて、検討（調整）したいと思っております。

札幌市内の皆さんは、個別指導で対応させていただきます。
ただし、指導者の（人数や配置の）関係で、指導できる日程に限りがありますので、通年指導をご希望の方を優先させていただきます。
まずはご相談ください。

それでは、我々が道内で指導する唯一の「運動会かけっこ教室」について、お知らせします。

函館 道新文化センター「かけっこ集中講座」
　日程　4/22,5/13,20（いずれも日曜PM）
　クラス・時間　1～2年生クラス　13:00～13:50、3～6年生クラス　14:10～15:00
　 定員　1～2年生クラス　15名、3～6年生クラス　15名
　会場　テニススクールファイン（函館市本通3丁目2-12）
　内容　運動が苦手のお子さんでも楽しく・速く走れるための身体の動かし方を丁寧に指導していきます。
　受講料　5100円（3回分、消費税・傷害保険料込み）
　お問い合わせ・お申し込み　TEL 0138-32-5140

この教室は、3月2日から申し込み（受け付け）開始となります。

また首都圏（千葉県、埼玉県、茨城県）でも同様な展開を各所で予定しています。
こちらは3月初旬にお知らせできる予定です。

3月～4月初旬の指導可能日時

今月10日にお知らせしました関東地方での｢期間限定＋特典付き｣企画について、お申し込みいただきました方々の日時調整をしまして、空き枠（＝指導可能日時）が見えてきましたので、本日正午の段階での空き枠をお知らせいたします。
※春休み時期（4月初旬）まで。

＜指導可能日時＞
・3月：火曜夕方（20日以外）～6日、13日、27日
　　　 木曜夕方（22日以外）～1日、8日、15日
　　　 単独～3日、4日12時以降、11日14時以降（新規追加）　
・春休み期間：3月28日13時頃まで（新規追加）、29日、30日、4月1日14時頃まで、2日、3日

新学期（4月6日）以降は、曜日固定であれば、火曜夕方（17日以外）と金曜夕方（20日以外）が調整できます。
詳細は追ってご案内いたしますが、取り急ぎ、現状での指導可能日時をお知らせいたします。

反響の多さ

今月10日に更新させていただいた「期間限定＋特典付き」の記事に関する反響が想定以上あり、ちょっと驚いています。

現状で、お申込みが数件あり、事前のお問い合わせがその数倍もありました。

そのお問い合わせの中で、目立った（特徴的な）質問について。

Q、短期間（基本4回）の指導で、走り方の改善ができるものでしょうか？
A、基礎をしっかり「分かり」、その分かったことが「できる」まで個人差があるのは事実です。
　基本をしっかり身につけることで、走り方に変化が出てきます。
　具体的には、身体を上手に使った走り方ができ、姿勢（フォーム）の無駄が少しずつ削られていきます。
　そうすることで、今までより速く走れるようになります。これは子どもに限らず、大人にも言えることですね。

Q、運動会直前に1～2回は無理でしょうか？
A、基本的に「4回1セット」での指導としております。
　これにも理由がありまして、1～2回では指導する先生と慣れる前に終わってしまう可能性があること。
　そして、運動が不得手なお子さんの場合「分かる」まで到達しないで終わってしまい、費用と時間をかける意味がなくなることが大きな理由です。
　最低「分かる」のレベルまで、指導する側としては「できる」レベルまで伸ばしたいので、そのためには最低4回が必要と考えています。

Q、お友達（走るのが速い子）に勝てるようになるでしょうか？
A、まず第一に考えることは、今までの自分より速く走れるようになることだと考えています。
　その結果、お友達より速く走れたのなら、最高の結果が得られたといえます。
　あとは、そのお友達が「どれだけの速さがあって、どんな備え（練習）をしてきたか？」によりますね。

Q、私（親・保護者）としては「させたい」気持ちなのですが、本人（お子さん）がその気にならない場合はどうすればいいでしょうか？
A、くれぐれも無理強いさせないでください。
　あくまでも、ご本人の「やる気」のお手伝いしかできません。
　おそらく運動の楽しさ・面白さを経験したことがなく（＝極めて少なく）「やりたくない」のが勝ってしまっているんだと思います。
　もし状況が許せば、時間をかけた長期での指導（最低で半年、可能ならば年単位）で運動の「楽しさ」や「面白さ」を感じてもらえるようになると思います。
　過去にも、そういう運動が苦手なお子さんの指導を長期的に行い、振り返ってみると、大きく成長したお子さんを数多く見てきました。

Q、指定されたエリア外（東京都内西部）ですが、対応していただけますか？
A、交通費が幾分プラスされてしまいますが、それでも問題がなければ、指導対応させていただきます。
　※別途算出になります。

◎2月13日9時現在 残り7名様分です。

＜お申込み・お問い合わせ＞
①　氏名（保護者氏名も）
②　住所（レッスン場所のご希望もあれば）
③　電話番号（携帯電話でも構いません）
④　年齢（学年）、性別
⑤　1対1（マンツーマン指導）or 1対2以上（兄弟姉妹、保護者も一緒に受講）
⑥　ご希望の内容（要望）　　例、春の運動会での徒競走（かけっこ）の順位向上、リレー選手の選考に向けた走り方の強化（3～4月を希望）

運動個別指導フィットネスアカデミー
　 E-mail　businessmanagement★view.ocn.ne.jp　※★を＠に変えてお送りください
　 担当：木戸

ご連絡をお待ちしております。

期間限定＋特典付き

2月も10日になりましたが、関東地方もなかなか暖かくなりませんね。とくに朝晩はまだ冬の寒さですね。
でも日中の日差しは、日々強まっている感じがします。
立春も過ぎ、少しずつ春が近づいてくるんでしょうね。

さて、春（3月）になると、屋外での運動・スポーツが心地よい季節になります。

そこで、春の運動会に向けた「運動会かけっこ個別レッスン（全4回）」を期間限定＆人数限定で企画しましたので、早速お知らせいたします。

＜期間＞
2月下旬～5月下旬（詳細日程は下記の通りです）
※春休みと大型連休（GW）を最大限に活用した日程にしました。

＜日程＞
・2月：26～28日　※放課後（夕方）
・3月：1～6日、8～9日、12～13日、15日、27日　※平日＝放課後（夕方）、土日＝午前、午後、夕方　
・春休み期間：3月29日～4月4日　※3月31日はAMのみ
・4月：6～7日、10日、13日、24日、27日　※平日＝放課後（夕方）、土日＝午前、午後、夕方
・大型連休期間：4月29日～30日、5月3日～6日　
・5月：1日、7～8日、11日　※放課後（夕方）
・予備：5月13日AM、23日、25日　※悪天候などによる順延分を対応する予備日です。
◎4月以降の日程は、若干変更になる場合があります。

＜回数＞
春の運動会時期まで、全4回（1回60分）
※複数セット（8回）も可能です。

＜展開例＞
①3月からじっくり（長期的に）指導を希望　
　3月2日、9日、30日、4月2日、13日、27日、5月4日、11日（全4回×2セット、予備日：5月25日）
②春休みと大型連休は集中的な指導を希望
　3月31日AM、4月4日、4月30日、5月3日（全4回、予備日：5月13日AM）
③火曜夕方（放課後17時から）固定での指導を希望
　3月13日、27日、4月10日、24日（全4回、予備日：5月8日）

＜人数（組数）＞
10名（組）様限定になります。
※日程は先着順になります。ご理解のほど、よろしくお願いいたします。。
　
＜指導料金＞
4回　19200円
※消費税、スポーツ安全保険料込み。初回時に代金を頂戴します（月単位のお支払いも可能です）

＜対応エリア＞
千葉県東葛地区（松戸市、柏市、我孫子市、野田市、流山市、鎌ヶ谷市）が基本となります。
東葛地区に隣接している地域（東京都葛飾区・足立区、埼玉県吉川市、茨城県取手市など）の方もご要望に応じます。
ただし、場所によっては、交通費は少しだけ増える可能性があります。
※移動は、千葉県柏市から公共交通機関（電車）で行います。

＜指導場所＞
ご近所の公園（お友達の目を気にするお子さんは離れた場所での指導も可能です）や河川敷などの公共の場所が基本になります。
公共の体育館などの施設をご希望の場合は、その施設の利用料は、指導者分を含めてご負担いただきます。

＜今回だけの特典＞
兄弟姉妹、保護者の方も一緒に受講できます（最大3名まで）。
家族で一緒に「走り方」をしっかり学んでみませんか？

兄弟姉妹なら、一緒に競いながら、運動・スポーツの基本である「走り方」を身につけることができます。
また保護者の方なら、日頃の運動不足の解消と身のこなしを良くすることができますよ。
※追加の指導料金はいただきません。ただし保険加入をご希望の際は追加料金を頂戴します。

＜お申込み・お問い合わせ＞
①　氏名（保護者氏名も）
②　住所（レッスン場所のご希望もあれば）
③　電話番号（携帯電話でも構いません）
④　年齢（学年）、性別
⑤　1対1（マンツーマン指導）or 1対2以上（兄弟姉妹、保護者も一緒に受講）
⑥　ご希望の内容（要望）　　例、春の運動会での徒競走（かけっこ）の順位向上、リレー選手の選考に向けた走り方の強化（3～4月を希望）

運動個別指導フィットネスアカデミー
　 E-mail　businessmanagement★view.ocn.ne.jp　※★を＠に変えてお送りください
　 担当：木戸

ご連絡をお待ちしております。

この企画展開に関しては、明日（2月11日）から先着順になりますので、お早めのご連絡（お申込み）をお願いいたします。

ps、北海道（札幌市内）については、現在調整中です。雪解けのタイミングを見て、ご紹介できればと思っております。

猛威

インフルエンザが歴史的な大流行です。

皆さん、大丈夫ですか？
これだけ風邪やインフルエンザが流行ると、用事がないのに外に出るのは億劫になりますね。

風邪を引いたら、何かと面倒になりますから、細心の注意を払って過ごしましょう。

とはいえ、基礎体力が低下すると抵抗力も下がりますから、適度に運動するように心がけています。
この「適度」というのが難しいですが、意識するだけでも違います。

北海道なら雪かきも運動になりますし、関東なら縄跳びで充分です。
身体がじんわり温まるくらい、動かすようにしましょうね。

3月になれば、日差しも春めいてくるでしょうから、今から待ち遠しいですね。