遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。
2019年も宜しくお願い致します。
年末年始は（前回もお伝えしましたように）運動指導に明け暮れており、あっという間に過ぎ去っていきました。
1月10日を過ぎ（その週初めで関東地方の冬休みも終わり）少しだけ自分の時間が作れるようになりました。
ただ、今週から（通年指導の）ダイエットの個別指導もありますので、風邪を引いている暇はありませんね。
全国では、昨年末の段階でインフルエンザ患者が100万人を突破したとの報道がありました。
1年も最も寒さが厳しいこの時期、皆さんもくれぐれもご自愛ください。
さて新春早々、お知らせです。
昨年秋から開始しました「ダイエット」に関して、今月から各所で教室を展開します。
※教室によって、タイトル（名称）が異なっておりますが、基本的な考え方は一緒です。
各自に希望を叶えるべく、気軽に受講できるカルチャースクールでの展開としました。
詳細は…
ヨークカルチャーセンター琴似（札幌市西区、TEL011-640-2500）
「ダイエットサポート（全5回）」
第3金曜 1300-1415 ※2/15開講予定
説明会：1/18 1300-1400
ヨークカルチャーセンター津田沼（千葉県習志野市、TEL047-475-9011）
「すっきりボディシェイプ（全10回）」
第2・4月曜 1300-1400 ※2/11開講予定
説明会：1/28 1300-1400
草加カルチャーセンター（埼玉県草加市、TEL048-946-4131）
「すっきりダイエット（全10回）」
第2・4火曜 1400-1500 ※2/12開講予定
説明会：1/22 1400-1500
ヨークカルチャーセンター八柱（千葉県松戸市、TEL047-385-2321）
「理想の身体作り【限定5名】 すっきりボディメイク（全6回）」
第2・4木曜 1010-1110 ※2/14開講予定
説明会：1/24 1015-1100
ご興味のある方は、まず各教室へお問い合わせください。
またご都合が合いましたら、予約の上、各教室の説明会にご参加ください。
2019年の目標に「ダイエット」はいかがですか？
皆様と各教室で会えるのを楽しみにしております。
もちろん個別での指導もお待ちしております！
2019年も宜しくお願い致します。
年末年始は（前回もお伝えしましたように）運動指導に明け暮れており、あっという間に過ぎ去っていきました。
1月10日を過ぎ（その週初めで関東地方の冬休みも終わり）少しだけ自分の時間が作れるようになりました。
ただ、今週から（通年指導の）ダイエットの個別指導もありますので、風邪を引いている暇はありませんね。
全国では、昨年末の段階でインフルエンザ患者が100万人を突破したとの報道がありました。
1年も最も寒さが厳しいこの時期、皆さんもくれぐれもご自愛ください。
さて新春早々、お知らせです。
昨年秋から開始しました「ダイエット」に関して、今月から各所で教室を展開します。
※教室によって、タイトル（名称）が異なっておりますが、基本的な考え方は一緒です。
各自に希望を叶えるべく、気軽に受講できるカルチャースクールでの展開としました。
詳細は…
ヨークカルチャーセンター琴似（札幌市西区、TEL011-640-2500）
「ダイエットサポート（全5回）」
第3金曜 1300-1415 ※2/15開講予定
説明会：1/18 1300-1400
ヨークカルチャーセンター津田沼（千葉県習志野市、TEL047-475-9011）
「すっきりボディシェイプ（全10回）」
第2・4月曜 1300-1400 ※2/11開講予定
説明会：1/28 1300-1400
草加カルチャーセンター（埼玉県草加市、TEL048-946-4131）
「すっきりダイエット（全10回）」
第2・4火曜 1400-1500 ※2/12開講予定
説明会：1/22 1400-1500
ヨークカルチャーセンター八柱（千葉県松戸市、TEL047-385-2321）
「理想の身体作り【限定5名】 すっきりボディメイク（全6回）」
第2・4木曜 1010-1110 ※2/14開講予定
説明会：1/24 1015-1100
ご興味のある方は、まず各教室へお問い合わせください。
またご都合が合いましたら、予約の上、各教室の説明会にご参加ください。
2019年の目標に「ダイエット」はいかがですか？
皆様と各教室で会えるのを楽しみにしております。
もちろん個別での指導もお待ちしております！