運動個別指導フィットネスアカデミー

運動・スポーツが楽しくできて、上達するためのサポートをします!
競技者向けにはメンタルサポートも行います。

夏休み期間、短期集中レッスン!

2021-06-27 17:18:30 | お知らせ
梅雨入りし、間もなく2週間になる関東地方です。
いつもの梅雨より、雨が少ない+湿気も少ない気がしますが、気のせいでしょうか?
例年の梅雨時期より過ごしやすい感覚を持っています。

梅雨時期ということで、運動指導も雨で順延になることもしばしば。
例年のことですから、仕方がないですね。
すっかり慣れてしまいましたし、ちょうどいい休息になりますね。

あと3週間ちょっとで、ほとんどの小中学校は夏休みに入ります。
昨年はコロナの影響もあり、大幅に短縮されたりしましたが、今年は通常の期間となりそうです。

そこで、夏休み期間を活用したレッスン(個別指導)を設けることにしました。

<かけっこ(短距離走)4回レッスン>
◎土曜(4回)コース 
第1回 7月24日 9:30 - 10:30
第2回 7月31日 9:30 - 10:30
第3回 8月14日 9:30 - 10:30
第4回 8月21日 9:30 - 10:30
場所:松戸市(21世紀の森と広場)

◎月曜(4回)コース
第1回 7月26日 8:30 - 9:30
第2回 8月2日 8:30 - 9:30
第3回 8月9日 8:30 - 9:30
第4回 8月23日 8:30 - 9:30
場所:柏市(大堀川防災レクリエーション公園)

定員:各コース2名(個別、および少人数制での指導とします)
詳細:https://www.street-academy.com/myclass/26704(ストアカ)



<運動嫌いを克服する体育教室(個別レッスン)>
◎水曜(4回)コース
第1回 7月28日 16:30 - 17:30
第2回 8月4日 16:30 - 17:30
第3回 8月11日 16:30 - 17:30
第4回 8月25日 16:30 - 17:30
場所:柏市(大堀川防災レクリエーション公園)

定員:1名(完全マンツーマン指導)
詳細:https://www.street-academy.com/myclass/27316(ストアカ)



<運動個別指導 お試し1回>
①7月26日(月)10:00 - 11:00
②8月9日(月)10:00 - 11:00
場所:柏市(大堀川防災レクリエーション公園)

定員:1名(完全マンツーマン指導)
詳細:https://www.street-academy.com/myclass/102027(ストアカ)



上記のレッスンの募集を開始しました。
もしご興味があり、ご参加できるようでしたら、お申し込みください。

追加で募集する場合もありますので、その際は改めてお知らせいたします。

結果につながり、ひと安心!

2021-06-02 09:33:30 | 話題
5月下旬から運動会、もしくはそれに類した行事が首都圏の小学校でも開催されています。
さすがに2年連続での中止は厳しいとの判断でしょうか。
中には、ひとまず秋(10月頃)に延期して、今の感染拡大の状況が改善されるのを待って、最終的な判断をするケースも見られます。

ということで、久しぶりの運動会へ向けて、走り方の指導等をしてきました。
対面での通年指導をしてきたお子さんに関しては、全員(対象の小学生)が過去の順位を上回ることができました。
練習段階で、過去の自分のタイムを更新してきましたので、ある程度の感触はありましたが、本番はまた別物です。
また誰かと競う状況は、ときに残酷な結果をもたらすこともあります。

それでも、対象者全員が当初の目標をクリアしたので、指導に携わってきた者として、ホッとひと安心しています。

またオンラインでの指導をしたお子さん(スポット指導)も数名おりまして、中には今まで獲得したことのない「1等を取った!」と喜びのメールを頂戴した方もおられました。
本番の動画を送っていただいた方も数名おり、そのいずれも確認しましたが、指導したことをしっかり理解し、速く走るために頑張っていたのが印象的でした。
before/afterの比較では、指導&改善の成果が明らかでした。
だから結果につながっているのですが…。

正直なところ、オンラインでの指導の場合、対面指導のように手取り足取りの指導は難しいですし、その場の空気感をつかむのにも限度があります。
あくまでもポイントを要約(集約)化して、その場でイメージしながら実践してみる。その繰り返しになります。
また日常的な意識付け(身体の使い方など)や自宅での練習方法についてもレクチャーするという内容にとどまってしまいます。

それでも、今までより良い結果を得られ、なおかつ走り方(身体の動かし方)にも多少の改善が見られたのは、今後の励みになるだけでなく、運動指導におけるオンライン指導の可能性を広げてくれるきっかけになりますね。

何より、各自(ご本人+ご家族)の取り組み方と指導内容に対する理解度の高さに、指導する立場として幾分驚きを感じています。
正直、ここまで結果につながるとは思っていませんでしたね。

この結果に甘んじることなく、より内容を深めて充実したオンライン指導の方法を模索していこうと思っている、2021年6月初旬であります。