昨日は25回目シルバー大学校の教養講座です
午前中は「卒業生との交流学習」
ＯＢ会の運営・活動の説明と勧誘
ＯＢ会に入会すると講話や旅行にも参加出来ます
クラブも23クラブがあります。
午後からは「高齢者の地域活動について」「資産の運用と管理」
今までの教養講座で何度も耳にした
平均寿命と健康寿命
女性の平均寿命は87.3歳 健康寿命は74.8歳
この差は12.5歳
この差を元気に過ごすのには、一つは努力も必要かも
今年は古希を迎える
私
運動は無理しない程度で続けていきたいな～
４校時目「資産の運用と管理」
セカンドライフ設計
資産の運用？
公的年金だけでみた老後の生活収支
老後資金ー公的年金＝不足額
34.9万円 22.1万円 12.8万円
老後資金 公的年金 不足額
最低日常生活費22.0万円 夫の厚生年金15.6万円 年額にすると
とりのための上乗せ額12.8万円 妻の国民年金 6.5万円 153.6万円不足
不足額は資産から取り崩していく・・・としたら
あ～頭が痛くなります。深刻にならないようにしよっと
今日も2回目の従兄宅の片づけです。
家を8時出て向こうへ着いたのは9時5分前、いつもより5分ほど長く掛かったようです。
まずは台所から4人で片付けです。
食卓の移動から
台所へ入って、手摺代わりに出来るように
食卓にはトースタや炊飯器を置き
流しには物が沢山置いてまな板も使えない状態
歳を取り入退院を繰り返すとこうなるのでしょうかね・・・
やたらと収納する為に整理戸棚を増やし
その中には賞味期限切れの食品がいっぱい
家人（従兄の奥さん）に確認してもらいごみ袋へ
午前中でひとまず台所を終わらすことにした。
今日は外食をするので何も作ってくるなと言うので言葉通りに
オリエンタルを予約していたようだ
主人の
女性4人乗せてもらいＧＯ
5人とも同じランチを注文
100円ブラスでスープも注文してくれました。
ポークソテー＆エビフライ
これがセットになっているのですよ。お値打ちです。
おなか一杯になりました。
さあ～午後からは居間の片づけを始めますよ
ここにも引き出し付きのケースが
その中といえば
5年前からの飲んでいない薬が
出るは出るは
使ってない血圧計も2台
とにかく何もかも一緒に入れています。
ある物が分からず次々買ったのでしょう。
スーパーの商品券も数万円分
勿論僅かですが現金も
5時過ぎになり今日はここまで
従兄が入院している病院へ寄り帰ります。
5分ほど
東に向けて走りましたが方向転換
どうせ暗くなるのでベッセル大内へ行くことにした。
ヒノキ風呂や露天風呂に入りのんびり
入浴後は併設している「うましの」で夕食です。
夜はあっさり頂きたくて主人は↓
私はこれ
少し休んで帰って来ました。
私より疲れいるのは主人でしょう「お疲れさまです」
もう何ヶ月も会っていないな～
４人の都合の良い日がなかなか合わなくて今日に
ランチの場所は決まっていた。
Ａさんが迎えに来てくれて一緒に
お店へ11時45分
４人が揃ってから店内へ
今日は何にする？
Ｋさんが今日の運勢は最悪、ピザを食べるのが良いらしい
みんな、オリジナルピィツァＡを注文
まずはサラダーオードブル
ピザはハーフ＆ハーフピィツァ
コーヒーが付いていたので
すぐに出してもらえるようにお願いした。
食事が終わる頃には席は満席
ゆっくり出来ないので食後すぐに退席
その後
Ｓさん宅へ
「おじゃましま～す」
4人だけなので周囲を気にせずに話が出来
時計の針が4時半に
慌てて帰る準備、Ｓさんに
自宅に着くと5時10分前
を見ると妹からの着信
連絡すると里芋のコロッケを持って来てくれると言う
揚げだちで温ぬく
美味しくいただきました
「ごちそうさまでした」
最近、インスタント食品でも味はよく出来ています
クノールスープは何種類かな？
我家がよく求める物は「きのこのポタージュ」ですが
今回、スーパで目に留まったのは
買って来て、さっそく試食してみました
トマト好きな者にとっては
これがお湯を注げ飲める、いいですね～
濃厚です
写真は？
飲んでしまってから「シマッタ」
完熟トマトが約1.5個分ぎゅっと詰まっているらしいですよ。
昨夜、夕食が済み窓を見える月が満月？
カレンダーを見ると明日21日が満月と書かれていた。
今夜の月
いつもより大きく見えるそうです
肉眼では十分観察できますが
デジカメでは伝える事が出来ない
今夜見逃した方は
2月20日もお天気が良ければ今夜より大きく見えるかも・・・
