確認シート

３連休なのについつい後回しに、明日提出になっている自己確認シート。
先日コンプライアンス経営ということで説明を受けた、小冊子も貰ったがこれがなかなか読めない。
新しい言葉いや自分が英語を知らないだけだろう。
昨今会社の不祥事で世間を驚かせているが、そうならない為にもコンプライアンス経営が必要なのかなぁ。
もう少し理解する為にも勉強しなきゃ～どこまで理解できるかな。

休日

朝降っていた雨も９時頃には止んで太陽の光が射してきた。
今日から会社は３連休、２月は生産調整もありよく休みました。
休むと時間もあり出掛ける事が多くなり出費もかさむ、例外なく今日の昼も友とランチにいきましたよ。
以前メール友から紹介されて市内の居酒屋「活魚水産」そこが今は鴨島にも出店、結局ここに決めて友の運転で出掛けました。

日替わりランチは蟹クリームコロッケそれはどこでも食べられるので、鴨島定食９８０円を注文。
なんと運ばれてきた時にビックリ！これだけの種類
お刺身・キスとエビとなすびと南京天ぷら・蟹の酢の物・ひじきの煮物・茶碗蒸し・味噌汁・野菜サラダそれにデザート（エクレア）が付いてなんと980円とは友と他の店で食べると2,000円はするね～と言ってしまいました。女性はつい比べてしまうものです。
満足満足それから二人でウインドショッピングをした休日でした。

肺炎の予防法

今夜は先日放送したためしてガッテン「死者急増！肺炎の真実」をビデオに撮っておいたのでそれを観ていた。
自分が２度肺炎に侵されたのでその内容に特に興味があった。
死因の原因第一はガン・第二は脳卒中・第三は心筋梗塞・第四は肺炎
近年は肺炎にかかる人が増加しているらしい、その理由として抗生物質が効かなくなっているという。肺炎を起こす菌には肺炎球菌・化膿連鎖球菌・黄色ブドウ菌・大腸菌等まだまだある、そんなことも知らなかった。
１０～５０歳の方で１０人中５人は保菌者・老人も１０人中５人保菌者・幼児は１０人中８人が保菌者。口の中に菌があっても必ずしも肺炎にかかる訳ではない、気道から肺に入らなければ大丈夫。
物が口に入ると口～食道へと運ばれるがその時に気道が塞がれるがそのタイミングが問題。
自然に飲み込むのに３秒以内であれば肺炎にかからないらしい。逆に時間が長い人が何度もかかるのだとか、じゃあ対策は？
対策として歯を磨くこと、それも歯茎をよく磨くことで脳が刺激されて活性化するのだという。
それが予防にもつながるらしいのだが、それじゃ私は衰えているという事？
肺炎の予防の法則　第一インフルエンザや風邪に注意すること
　　　　　　　　　第二歯と歯茎を磨く
　　　　　　　　　第三肺炎球菌ワクチン
ビデオを観終わりテレビを総合NHKへ。
偶然にも仕事のプロフェッショナル看護師「重症肺炎命は救えるのか？」の字幕、見入ってしまった。重症肺炎の患者さんだった２ヶ月入院で元気になっているのを撮っていた。
私の場合はたまたま他の病気で入院した時に見付ったので大事には至らなかっただろう、自覚症状はまったく無かったが運が良かったといえようそれに抗生物質も効き２週間で完治した。
これから予防法を参考にしましょうかね。

初稽古日

クリスマスローズ
今年も花を付け咲いてくれましたよ。

１月は休んでいたパッチワーク教室、今年初めてのお稽古日。
２ヶ月近く休みだったのに作品も進んでいない、さあ～今年も頑張るぞと小さな声
今、取り掛かっている作品だけどあまり気が進まないが仕上げなければ駄目だし。
早く仕上げて他の作品が出来るように頑張るべしと自分に言いきかせたわりには
教室ではお喋りタイムが多くて作品進行はまったく駄目でした。
明日仕事が休みなので本当に頑張るぞ！

孫

昨日は孫の初節句の御祝いも兼ねて勿論孫と遊ぶのが　も・く・て・き・なんです。
私達の顔を見ると『誰？』っていう顔をしていたがすぐにニコニコ顔に私が手を差し出すと飛んでとはいえないが手を出してきた、この時の自分の顔を想像すると可笑しくなる。
主人を見ては不思議そうな顔・・・娘が言うには男の人は警戒するらしい。
園でも園長先生を見ると泣くとかそんな子もいるとは聞いたことがある。
孫を相手にしていると時間が経つのが早くもう少しもう少しと時間を延ばしたくなった。
ビデオに収めてきた孫の様子をテレビに映して楽しんだ夜でした。