人としゃべりたくてしかたがなかった時期があって、
ちょうどその時にタイミング良くお誘いがあり、
すっごく楽しみに行ってきたんだけど、
今はまた、どういうわけか人と話したくない。
いや、どういうわけかは何となくだけどわかるか。
5月から、生活改善をして
毎朝7時台に起きてたんです。
最初のうちは昼間眠くて眠くて毎日昼寝してたんですけど
そのうちしなくなって
夜も11時くらいにはパタッと寝れるようになってきて。
そしたら家事も朝早くに片付いちゃうし
体も疲れてないしで
本当に毎日暇でしかたがなくなって。
「つまんない」
「暇だ」
「誰かと話たい」
ってなってたんだけど。
それが8月くらいには7時台には起きれなくなってきて
8時台くらいに起きるようになって
夏休みを過ぎたら9時くらいまで寝る日とかも出てきて。
そしてここのところグッと涼しくなってからは
だんだん夜寝付けなくなってきて
2時3時まで眠れない。
ま、まんまとまた夜型になってきたというだけの話。
夜寝られないから昼間寝てばっかで、
起きてる時間は家事したり散歩行ったりご飯作ったりで
だいたい埋まって夜になっちゃう。
そんなんだから別に寂しくもないし
返って誰かと話すのに余計な神経使いたくないとか
思っちゃうし、
時間もそこそこ埋まってるから別につまんなくもないっていう。
ま、人と話したくなくなってきたからそれがヤバいとかは
別に思ってなくて、
むしろ思ってるのは、
生活が夜型に傾くとどうしても活動不足になって太りやすいし
体にも良くないし、メンタルにも良くない気がするんですよね。
そのうち戻さないと~~とは思っているのですが。
さっき、犬の散歩に行こうとしたら
斜め後ろの家の奥さんが車で仕事から帰ってくる音がしたので
(車の音がして、そこんちの犬がワンワン吠えるからすぐにわかる)
もう外に出るのが嫌になってる。
いや、向こうも一旦家に中に入っちゃえば
滅多に外に出てくることもないんだけど
とにかくちょっとでも顔を合わせて
わざわざ笑顔作って挨拶しなきゃいけないのが面倒で。
いや、そこんち奥さんだけじゃない。
犬の散歩しててもさ、
このへん特に犬飼ってる人が多くて
必ず何人かに鉢合わせするのがもう面倒でしかたがないんだよね。
即座に「いい人と思われなくちゃ」みたいなスイッチが入っちゃう自分に
物凄く疲弊する。
いや、今はもはやいい人と思われたいっていうよりも、
嫌われたり「変な人」扱いされるのが嫌なのかも。
だからそう思われないようにいい人ぶってるだけ。
本当はいい人じゃないのに。
あぁ、こんなこと考える時点でもう既にメンタルやられてるのかな。
ちょうどその時にタイミング良くお誘いがあり、
すっごく楽しみに行ってきたんだけど、
今はまた、どういうわけか人と話したくない。
いや、どういうわけかは何となくだけどわかるか。
5月から、生活改善をして
毎朝7時台に起きてたんです。
最初のうちは昼間眠くて眠くて毎日昼寝してたんですけど
そのうちしなくなって
夜も11時くらいにはパタッと寝れるようになってきて。
そしたら家事も朝早くに片付いちゃうし
体も疲れてないしで
本当に毎日暇でしかたがなくなって。
「つまんない」
「暇だ」
「誰かと話たい」
ってなってたんだけど。
それが8月くらいには7時台には起きれなくなってきて
8時台くらいに起きるようになって
夏休みを過ぎたら9時くらいまで寝る日とかも出てきて。
そしてここのところグッと涼しくなってからは
だんだん夜寝付けなくなってきて
2時3時まで眠れない。
ま、まんまとまた夜型になってきたというだけの話。
夜寝られないから昼間寝てばっかで、
起きてる時間は家事したり散歩行ったりご飯作ったりで
だいたい埋まって夜になっちゃう。
そんなんだから別に寂しくもないし
返って誰かと話すのに余計な神経使いたくないとか
思っちゃうし、
時間もそこそこ埋まってるから別につまんなくもないっていう。
ま、人と話したくなくなってきたからそれがヤバいとかは
別に思ってなくて、
むしろ思ってるのは、
生活が夜型に傾くとどうしても活動不足になって太りやすいし
体にも良くないし、メンタルにも良くない気がするんですよね。
そのうち戻さないと~~とは思っているのですが。
さっき、犬の散歩に行こうとしたら
斜め後ろの家の奥さんが車で仕事から帰ってくる音がしたので
(車の音がして、そこんちの犬がワンワン吠えるからすぐにわかる)
もう外に出るのが嫌になってる。
いや、向こうも一旦家に中に入っちゃえば
滅多に外に出てくることもないんだけど
とにかくちょっとでも顔を合わせて
わざわざ笑顔作って挨拶しなきゃいけないのが面倒で。
いや、そこんち奥さんだけじゃない。
犬の散歩しててもさ、
このへん特に犬飼ってる人が多くて
必ず何人かに鉢合わせするのがもう面倒でしかたがないんだよね。
即座に「いい人と思われなくちゃ」みたいなスイッチが入っちゃう自分に
物凄く疲弊する。
いや、今はもはやいい人と思われたいっていうよりも、
嫌われたり「変な人」扱いされるのが嫌なのかも。
だからそう思われないようにいい人ぶってるだけ。
本当はいい人じゃないのに。
あぁ、こんなこと考える時点でもう既にメンタルやられてるのかな。