久し振りの御ミサ。
やはりいいものだなあとしみじみ思いました。
今日の御ミサをスリランカの友人とスリランカ(の洪水の被害者)の為に捧げました。
朝はオープンポテトサンド&コーヒー牛乳(ほとんどが牛乳)
お昼はこれ
カツオのたたきをステーキにし、昨日の残りの八宝菜と朝のポテトサラダ。
ご飯は7~8分づき米+16穀米
夕食は天婦羅と再び、八宝菜。
今度は残り物ではありません。
今週のお花は教会で頂いた紫陽花と友人にもらった紫陽花。
美しいです。。。
ウオーキングへ。
ママ友ガーデン
600円のお野菜キットとか。
エディヴㇽフラワーもありました。
今夜の月は「ストロベリームーン」言うそうです。
満月タイムは22時10分でしたが、今の月です。(22時22~23分)
煌々と明るく輝いています。