F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

モガツー322 モガテンAJ

2015年07月01日 | トレーニング
このメニューなら毎日出来る?
そんな疑問から今日も同様のメニューを。

モガツーは322。
おおーさらに上がったな。

じゃモガテンも更に行けると思いきやAJ。

ローパワーのモガツーは、ペダリングが適応してきた。
ミドルパワーのモガテンでは筋疲労による出力低下。
そんな感じかな。

ハムに負荷がかけられているのは狙い通り。
今後は筋力アップのための負荷をハムに掛けていく。
アスリートマインドが試されるなw

最新の画像もっと見る

コメントを投稿