F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

朝ローラー2分インターバル 384 383 386

2014年07月24日 | トレーニング
もう木曜日なのな。
月曜日が休みだと一週間があっという間だ。
そして土曜日からレース、って明後日か。
いつものリズムと違うのでどうもやりずらい。

レース前ということで、2分インターバル3本で刺激を入れる。
5分モガ360はまた来週から取り組もう。

保育園でお誕生日会があったらしく、本人ご満悦。

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