5YHK 2022 2016 2130 2310 2025

疲労感がパネーす！
家を0510になんとか出発して、チームの周回練にちょい顔出し。
目が空いてねぞーって。

今日も7本が目標だったが、初めから厳しい予感。
しかも腸脛靭帯？左大腿部の外側の裏がピンと張る時があり、嫌な感じ。
そんな状況なんで無理せずスタート。

1本目：アップポジション 2022 93
2本目：ブラケットP（王子を追っかけて） 2016 93
3本目：下ハンP（王子と） 2130 87
4本目：ダンス（流し）
5本目：ブラケットP（orzな方々と）2025 78

ま、今日はこの程度にしてやろうか。
来週も首あらって待ってな、オレ。

サドルを引いてから、ポジションに悩んでいる。
ステムは120から110へ。（両方キャプテンからお借りしているもの）
さらに100にした方が力が入るような気がしている。
次週試してみよう。（まずは調達しなきゃ…）

午後はおうち de BBQ。
釣り師匠家族、ジャパンカップ（釣り）にも出場した釣り師を招いて。
安物ステーキ肉を塩麹に漬けておいたのだが、これが化けてうまーなお肉に変身！
良いこと覚えた。


左大腿部の調子が宜しくない。
これは重症化する前に手当てした方が良いぞ。