F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

朝ローラーインターバル2分 384 386 384 384

2014年09月03日 | トレーニング
昨日は、打合せの部屋があまりにクーラー効きすぎで、ガクガクブルブル、アカーン!
ランチにラーメンを入れて内臓を暖めた。

ランチ撮影中の上司。


寒さで体調が崩れなきゃいいけど。。


今朝は2分インターバルで刺激を入れる。
ローラーネタはアスリートの魂、プロサーファー大野修聖。
壁を作るのも自分。
壁を取り払うのも自分。


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