目まぐるしく変化する春の天気

前日は強い雨が降って、気温も寒かったと思ったら



翌日は晴れてきて







気温も上昇。

気温も夏日になったり冬に戻ったりと、体調を崩しやすい環境になってます。

ちょっとした風邪などはひきやすいですからねぇ、汗ばんだと思いきや、冷え込んだりして。

それでもお出かけの時はマスク着用しているせいか、風邪予防にはなってるみたいです。

まぁ、暑い時などのマスクってかなり息苦しいんですけど。

春ってこんなに天気や気温って変わりましたっけ？

天候が落ち着いてくれるのと、とにかく早いとこ『コロナ』が風邪のように落ち着いてもらえればいいなと思う、今日この頃です。

昼食はカップラーメンにオンザライス

ランチはカップラーメン。



みそ味をセレクトしましたので、残ったスープはオンザライスでラーメン雑炊を愉しみます。





美味しいし満足感は十分に満たされます。

でもなぁ、塩分摂り過ぎだろうし、糖分も摂り過ぎだろうし・・・。

罪滅ぼしに屋外は大雨なので、屋内で腹筋運動なんぞをしたところで、それはあくまでも自己満足にしかならないわけで。

まぁ、美味しかったんだからいいじゃないか！！と開き直って(笑)

一喜一憂する『昭和の日』のランチなのでした。









自家焙煎スペシャルティコーヒー専門店　ロクメイコーヒー

ついに注文『チキン丼』、はたしてその実物とは・・・

なかなかイメージができなくて、ずっと注文できないメニューがあります。

それは『チキン丼』

鶏肉の照り焼きみたいなのが丼に乗っかっているのだろうか？

あー、脂肪の部分って苦手なんだよなー

とまぁ、おかげで1年程度、注文できませんでした(笑)

で、先日、とある人物に尋ねてみました。

『あのー、『チキン丼』って、どんな丼ものなんでしょうか？』

『あー、かつ丼のように玉子を合わせてある丼ものですよ』

な、なんと、かつ丼と同じとな！？



ここでまた新たな情報提供を受けます。

『普通サイズでもかなりボリュームがありますよ』と。

玉子トロトロのかつ丼のような丼物で普通サイズでもボリューム満点とは、なんとも旨そげではないか。

で、やってまいりました、週に一度のお弁当の日。

私は『チキン丼』（普通）500円を注文いたしました。

果たして、どんなもんがやってくるのか？



見た目はかつ丼と完全に重なります。

味付けは甘めの卵とじ、そして鶏肉のカツが入ってます。

かなり大きめで、親子丼とはまた異なりますが、そうですねぇ、味わいは完全にかつ丼です。

かつ丼よりも鶏肉だからか、食べてる途中での満腹感はやってはきません。

でも、このボリュームならば、たしかに普通盛りで十分でしょう。

そして15分ほどで無事に完食。

うん、旨かった。

これだけでいいんですよ、きっとね。

ちなみに、食後2時間ほどで軽い胸焼けがありましたが、夕飯はしっかりと食べられました。

これはまた注文したいメニューです。

１つ6,372円！！日本一高級な抹茶プリン『おこい』はコチラ！！

夕飯は焼き鳥と豆腐

この日の夕飯は軽く、焼き鳥と豆腐をつまみに一杯。







仕事帰りに立ち寄ったスーパーでおぼろ豆腐と焼き鳥を購入。

ついでに発泡酒とチューハイも購入。

これで夕飯代わりに一杯です。

しっかりと食べないのか？と思われますが、毎日がこれってわけでもありません。

あとは、寒暖の差が激しい天候ですから、ちょっと胃袋をお休みさせるにもいいかなと。

豆腐と焼き鳥をつまみながら発泡酒が身体に染み渡ります。

あれ？これって胃袋を休ませていないのかも？？

そう気付いた時には、すでにいい感じになっていたのでした(笑)

医学博士監修によるオリジナル処方で製造した飲み過ぎ対策サプリメント特許取得成分配合【エカス ekas】

朝からいつもの腹痛・・・

今朝もまた朝からお腹をくだしております。



もう、ここまでやってくると、お腹を下さないと落ち着いていられないくらいです(笑)

ほぼ毎日、トイレは3回～5回はいきます、はい、そりゃまぁ大だけで。

小も含めたら10回以上は行きますかねぇ。

出ないよりは出てたほうがずっといいんですが、さすがに頻繁だと買い物でも常にトイレを探すことになります。

だいたい、出かけ先でのトイレは常に要チェック。

乗り物もトイレがあればとにかく安心。

これから先もおそらくトイレを探し続けるのでしょうなぁ(笑)





黒ごまとオリゴ糖で、毎日をスッキリ、健やかに！【かどやの黒ごま＆オリゴ】