１０月１８日のお弁当

起きる時間を遅らせてます

今朝は６時少し前に起きました

１ヶ月前は５時２０分に起きてました

でも目覚めるのは

そのずっと前の４時台

朝の準備ができるのを確認しながら

起きる時間を遅らせてます

目覚めても

布団から出ないようにしていたら

目覚めるのもだんだん遅くなってきて

よかったです