焼きおにぎり 鶏の照り焼き ほうれん草のガーリックバター炒め ウインナー 卵とチーズの海苔巻き 糸こんにゃくとにんじんの甘辛煮 アセロラゼリー最近ずっとほうれん草を食べてこないゆっち
なのでおひたしからちょっと味を変えてみました。
前に、コーンと一緒にバター炒めにしたら、
「おひたしのがいい
」と言ったので、ずっとおひたしにしてました。今日は塾でまだ帰ってこないけど、食べたかなあ・・・
ダイエット。
まだ、家族以外に気づいてもらえないけど、
ゆっちが「やせたね
」と言ってくれるので、ちょっとゆるんでいたら、減りません
また気合の入れ直しです
最近始めたのは、玄米。
自分の分だけ、お鍋で炊いてます。
何が効果があるのかなあ・・・
がんばらなくちゃ
