焼きおにぎり
鶏の照り焼き
ほうれん草のガーリックバター炒め
ウインナー
卵とチーズの海苔巻き
糸こんにゃくとにんじんの甘辛煮
アセロラゼリー
最近ずっとほうれん草を食べてこないゆっち
なのでおひたしからちょっと味を変えてみました。
前に、コーンと一緒にバター炒めにしたら、
「おひたしのがいい」と言ったので、ずっとおひたしにしてました。
今日は塾でまだ帰ってこないけど、食べたかなあ・・・
ダイエット。
まだ、家族以外に気づいてもらえないけど、
ゆっちが「やせたね」と言ってくれるので、
ちょっとゆるんでいたら、減りません
また気合の入れ直しです
最近始めたのは、玄米。
自分の分だけ、お鍋で炊いてます。
何が効果があるのかなあ・・・
がんばらなくちゃ
鶏の照り焼き
ほうれん草のガーリックバター炒め
ウインナー
卵とチーズの海苔巻き
糸こんにゃくとにんじんの甘辛煮
アセロラゼリー
最近ずっとほうれん草を食べてこないゆっち
なのでおひたしからちょっと味を変えてみました。
前に、コーンと一緒にバター炒めにしたら、
「おひたしのがいい」と言ったので、ずっとおひたしにしてました。
今日は塾でまだ帰ってこないけど、食べたかなあ・・・
ダイエット。
まだ、家族以外に気づいてもらえないけど、
ゆっちが「やせたね」と言ってくれるので、
ちょっとゆるんでいたら、減りません
また気合の入れ直しです
最近始めたのは、玄米。
自分の分だけ、お鍋で炊いてます。
何が効果があるのかなあ・・・
がんばらなくちゃ
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